哪些人会关注这些选择？

想带一个面包出门的人

你想在上午晚些时候吃一份方便携带、分量明确的加餐。留意单个面包的重量和每袋的数量：吃一个面包，不代表它是独立包装的。

想比较膳食纤维含量的人

你想确认某款是否确实为全谷物，并比较每 100 g 的膳食纤维含量。根据荷兰营养中心的信息，全谷物制品的膳食纤维含量高于精制谷物制品。

需要检查过敏原的人

你会查看具体包装上的配料和过敏原信息，例如确认是否含有小麦或牛奶。产品名称和规格无法告诉你其中可能含有哪些过敏原。

选购时要看什么？

如果打算把葡萄干小圆面包作为上午的加餐，先确定哪些因素最重要，再查看符合需求的款式在包装上标注的信息。

关注点 检查什么？ 哪些人需要关注？
营养价值和全谷物标识 确认该款是否明确标注为全谷物。比较每 100 g 的膳食纤维、糖和盐含量；如果有标注，也要比较每份的数据。 如果我经常把小圆面包作为加餐，就想了解它使用的谷物种类，并评估每份的营养价值。约 33% 的消费者最看重这项比较。
配料和过敏原 查看最新包装，了解产品含有哪些过敏原，以及可能含有哪些过敏原。 如果我需要避免某些过敏原，就想在食用前了解这款面包具体可能含有什么。约 42% 的消费者会优先考虑这一点。
份量和保存方式 比较单个面包的重量、每袋数量以及保存或冷冻说明。如果需要独立包装，也要确认是否单独包装。 我想带一个面包出门，同时不让袋里剩下的面包一直放着没人吃。对约 25% 的消费者来说，日常使用是否方便最为重要。

常见误区

  • 以为葡萄干小圆面包都是全谷物

    本次调查的 Jumbo 和 PLUS 普通葡萄干小圆面包都是白面包。面包中有醋栗或葡萄干，并不能说明它使用了哪种谷物。

    先确认所选款式是否明确标注为全谷物，再比较每 100 g 的膳食纤维含量。

  • 把多只装当作一份

    普通款、迷你款和保质期较长的款式，每袋数量可能不同。如果只为一次加餐购买一整袋，可能会剩下几个。

    根据自己打算吃面包的频率比较每袋数量，并遵循包装上的保存或冷冻说明。

    如果没能及时吃完，也没有按包装说明保存，剩下的面包可能就不能再吃了。

  • 根据旧包装上的信息判断过敏原

    本次调查的 Jumbo 和 PLUS 款式都标注含有小麦和牛奶。不同产品的配料和可能含有的过敏原提示可能有所不同。

    食用前，请查看所选款式最新包装上的配料和过敏原信息。

品牌参考

Albert Heijn

产品种类包括不同规格的醋栗和葡萄干小圆面包，其中也有迷你款。

  • 每袋数量有多种选择，适合打算分几次吃完一袋的人。
  • 购买前，请在商品页面或包装上查看所选款式的配料和营养信息。

Jumbo

普通葡萄干小圆面包有本次调查的 6 只装款式。

  • Jumbo 标注该款每份为 65 g，并提供每 100 g 和每份的营养数据。
  • 根据 Jumbo 的信息，这款白小麦面包含有小麦和牛奶；如果你需要关注过敏原，请查看最新包装。

PLUS

本次调查的产品种类包括普通款和保质期较长的葡萄干小圆面包。

  • 对于保质期较长的 8 只装款式，PLUS 说明可在购买当天冷冻，并须在 1 个月内食用。
  • 本次调查的款式均为白小麦葡萄干小圆面包，并标注含有小麦和牛奶等过敏原。

Lidl

Lidl 提供 6 只装的普通葡萄干小圆面包，此外还有迷你全谷物葡萄干面包。

  • Lidl 表示，普通葡萄干小圆面包在门店销售。
  • 请在门店查看具体款式的包装，了解其配料、过敏原和营养价值。

ALDI

ALDI 提供一袋 6 个的小麦葡萄干小圆面包。

  • 每袋数量一目了然，方便你安排分几次吃完。
  • 如果你在意膳食纤维和过敏原，请先查看包装，再决定是否选择这款。

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常见问题

葡萄干小圆面包都不含牛奶吗？

不是。本次调查的 Jumbo 和 PLUS 葡萄干小圆面包都标注含有牛奶成分和小麦。食用前，也请查看你所选款式最新包装上关于可能含有过敏原的提示。

普通款和迷你款应该如何比较？

比较单个面包的重量和营养价值，并使用每 100 g 的数据比较成分。仅凭迷你规格，无法判断面包是否为全谷物，也无法确定其每 100 g 的含糖量是否更低。

一袋葡萄干小圆面包吃不完，可以冷冻吗？

请按照所选包装上的说明操作。对于本次调查的保质期较长的 8 只装款式，PLUS 表示可以在购买当天带回家后冷冻，并须在 1 个月内食用；不要直接把这项说明套用到其他款式上。