哪种尺寸适合你？

喜欢搭配茶饮享用大份点心的人

如果想自己把面包切成厚厚的两半或片状，可以考虑巨型款，并查看每个面包的重量。Lidl 标注，其巨型葡萄干面包每包有 4 个，每个重 100 g。

希望按人头分餐的人

如果每人单独享用一份，标准款会更方便。比较糖、盐、膳食纤维和能量时，既要查看每 100 g 的数值，也要留意实际提供的面包重量。

需要检查配料的人

购买前请查看具体包装上的标签，尤其要留意含麸质谷物、牛奶及可能的微量成分提示。如果想确认产品是否使用加碘盐，也应以配料表为准。

选购时要关注什么？

先想好是要分享一个面包，还是每人单独享用一份。然后，再对比适合你下午茶时光的不同尺寸产品标签。

关注事项 购买时检查 适合人群
尺寸与切分方式 查看每个面包的重量，以及包装中是巨型款还是标准款。Lidl 标注，其巨型葡萄干面包每包为 4 × 100 g。 如果想在喝茶时享用一个分量十足的面包，并自己切成厚片或与人分享，尺寸就是决定性因素。对约 44% 的消费者来说，这一点最重要。
份量与营养成分 比较每 100 g 及每份的糖、膳食纤维、盐和能量；同时留意单个面包的实际重量。 如果按人头分餐，你会想知道一个面包或切下的一部分端上桌后有多少分量。约 33% 的消费者最看重这一点。
配料与过敏原 查看最新的配料表、过敏原信息和微量成分提示。如有碘摄入方面的疑问，请留意是否标注烘焙盐或加碘盐。 如果需要避免某些配料，或想知道使用了哪种盐，标签信息比尺寸更重要。约 23% 的消费者最关注这一选购问题。

常见误区

  • 想当然地把巨型款当作一人份

    据 Lidl 标注，其巨型葡萄干面包每个重 100 g。这与 Albert Heijn 标注的标准葡萄干面包每份 65 g 不同。

    上桌前，先决定是每人一个、把面包切成两半，还是分切成片一起分享。

  • 只看名称比较所有葡萄干面包

    不同产品的尺寸和营养成分可能有所不同。此外，每 100 g 的数值并不能告诉你实际吃下的那个面包含有多少营养成分。

    请对比所选产品包装上的糖、膳食纤维、盐和每份重量。

  • 以为每款葡萄干面包都含烘焙盐

    根据《食品法令：向食品中添加微量营养素》中的定义，烘焙盐是加碘食盐。荷兰营养中心指出，面包师并无义务使用烘焙盐。

    因此，请查看具体产品的标签，确认配料表中是否列有烘焙盐或加碘盐。

  • 继续相信以前看过的线上标签

    配料和营养信息可能会发生变化。如果过敏原或某种特定配料会影响你的选择，这一点尤其重要。

    可以参考线上商品信息进行比较，但购买时请重新查看包装。

品牌与产品系列对比

Albert Heijn

AH 葡萄干面包是标准白小麦面包，每包 6 个。

  • Albert Heijn 标注，产品含 30% 葡萄干、4.2% 小葡萄干，并使用加碘盐；每份为 65 g。
  • 产品含麸质谷物和牛奶。具体配料请以包装上的最新标签为准。

Jumbo

Jumbo 葡萄干面包是白小麦面包，每包 6 个，适合单个分餐。

  • Jumbo 提供每 100 g 和每个 65 g 面包的营养数据；商品信息标注，每 100 g 含 2.8 g 膳食纤维。
  • 产品含小麦、麸质和牛奶。也请查看包装上的微量成分提示。

PLUS

PLUS 提供每包 6 个的标准小葡萄干面包，以及每包 8 个的“长久新鲜”款。

  • PLUS 标注，标准款含 31% 葡萄干、3.9% 小葡萄干；每 100 g 含 3.3 g 膳食纤维。
  • 所列产品含有小麦、黑麦和牛奶等成分。请按照所购款式的储存说明保存。

Lidl

如果想自己把面包切成厚厚的两半或片状，可以考虑 Lidl 的巨型葡萄干面包。

  • Lidl 标注，每包 4 个，每个重 100 g，并使用黄油制作。
  • 选择这款产品前，请查看包装上的配料、过敏原和营养信息。

ALDI

ALDI 提供每包 6 个的标准葡萄干面包，另有每包 4 个的巨型葡萄干面包。巨型款的产品名称不同，不能直接将其视为小葡萄干面包。

  • 这两种包装规格让你可以在标准款和巨型款之间选择。
  • 请查看各款包装上的重量、配料、过敏原和营养信息。

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常见问题

含烘焙盐的葡萄干面包都含碘吗？

根据《食品法令：向食品中添加微量营养素》中的定义，烘焙盐是加碘食盐，但并非每款葡萄干面包都含烘焙盐。荷兰营养中心指出，面包师并无义务使用烘焙盐。请查看包装上的配料表，确认该产品标注使用了哪种盐。

所列标准款小葡萄干面包的标签上有哪些过敏原？

所列 Albert Heijn、Jumbo 和 PLUS 标准款产品均标注含有小麦或其他含麸质谷物，以及牛奶成分。具体产品的最新配料表和可能的微量成分提示，请务必以包装信息为准。

葡萄干面包可以留到之后的下午茶再吃吗？

请遵循所购款式的储存说明。PLUS 标注，其“长久新鲜”小葡萄干面包可在购买当天回家后冷冻，并应在一个月内食用；未经确认，不要将这项说明直接套用到其他款式上。

巨型面包的尺寸能说明它的营养价值吗？

不能。仅凭尺寸无法判断两款产品的营养成分有何差异。请比较每 100 g 的营养信息，同时也要考虑自己下午茶时打算吃多少。