À qui s’adresse cet article ?

Les personnes cœliaques en quête de certitude

Vous souhaitez voir une mention claire « sans gluten » sur l’emballage exact de la préparation que vous achetez. Pour la cuisson, vous veillez également à éviter tout contact avec des ingrédients contenant du gluten et des ustensiles de cuisine contaminés.

Les familles qui préparent des crêpes sans gluten

Vous recherchez une préparation adaptée au nombre de crêpes que vous souhaitez faire. Pour la choisir, comparez le contenu de l’emballage et les instructions de préparation, notamment le lait et les œufs à ajouter vous-même.

Les personnes qui souhaitent découvrir une saveur éphémère

Une édition saisonnière peut être tentante, mais son nom ne confirme pas qu’elle est sans gluten. Lisez l’étiquette de cette édition en particulier, même si vous connaissez déjà une autre variante de la même marque.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » sur l’emballage actuel. Comparez ensuite le nombre de crêpes obtenu, les ingrédients à ajouter et la simplicité de préparation.

Critère Vérifications à l’achat Pour qui est-ce important ?
Sans gluten et préparation séparée Recherchez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain sur l’emballage de cette variante. Chez vous, utilisez des ustensiles propres et réservés à cet usage. Si je prépare des crêpes pour une personne cœliaque, je veux pouvoir vérifier la préparation choisie et éviter que la pâte entre en contact avec du gluten. Pour environ 50 % des consommateurs, cette vérification est le critère le plus important.
Quantité obtenue et ingrédients à ajouter Comparez le contenu de l’emballage et les instructions de préparation ; vérifiez aussi quels ingrédients vous devez ajouter vous-même. Pour une soirée crêpes avec plusieurs personnes, je veux savoir si l’emballage permet de préparer suffisamment de crêpes et quels ingrédients il me reste à acheter. Pour environ 30 % des consommateurs, cet aspect pratique est prioritaire.
Praticité ou saveur saisonnière Pour une préparation en shaker, vérifiez ce que vous devez ajouter. Pour une saveur éphémère, relisez l’étiquette de cette édition précise. Les personnes qui veulent préparer une petite quantité ou découvrir une saveur éphémère recherchent une solution pratique ou un peu de variété, sans pour autant négliger la lecture de l’étiquette. Environ 20 % des consommateurs accordent la priorité à cet usage.

Les erreurs fréquentes à l’achat

  • Prendre une mention saisonnière pour une indication « sans gluten »

    Une nouvelle saveur ou un emballage renouvelé peut s’accompagner d’ingrédients ou d’avertissements différents. Le nom de l’édition ne garantit pas qu’elle convient aux personnes cœliaques.

    Lisez l’étiquette complète de l’édition que vous achetez et vérifiez qu’elle porte clairement la mention « sans gluten ».

  • Vérifier la préparation, mais oublier les conditions de préparation

    Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, un produit sans gluten peut entrer en contact avec du gluten dans la cuisine, par exemple par l’intermédiaire d’ustensiles partagés ou de poussière de farine.

    Préparez la pâte séparément et utilisez une poêle, un fouet, un saladier et un plan de travail propres.

  • Penser que « sans gluten » signifie aussi sans œufs ni lait

    Les informations produit d’Albert Heijn et de PLUS indiquent que les préparations Koopmans vérifiées peuvent contenir des œufs et du lait. Selon PLUS, la préparation en shaker Consenza contient de la poudre d’œuf.

    Vérifiez les informations sur les allergènes de la préparation ainsi que celles des ingrédients à ajouter selon les instructions.

  • Confondre une page produit avec une confirmation de disponibilité

    La page produit de Jumbo présente sa préparation pour crêpes sans gluten, mais indique également qu’elle ne fait plus partie de l’assortiment en ligne.

    Vérifiez juste avant l’achat que la variante souhaitée est disponible et référez-vous à l’emballage reçu pour connaître sa composition.

Quelques marques à découvrir

Koopmans

Préparation classique pour crêpes sans gluten, indiquée en format de 300 g chez Albert Heijn et de 400 g chez PLUS.

  • Les deux pages produit mentionnent notamment de l’amidon de maïs et de pomme de terre, de la farine de sarrasin et de la farine de riz.
  • Les pages précisent que la préparation peut contenir des œufs et du lait. Comparez les instructions de préparation figurant sur l’emballage que vous achetez.

Jumbo Lekker Vrij van Gluten

Préparation pour crêpes Jumbo dont la fiche produit mentionne le logo Crossed Grain.

  • Ce logo constitue un repère utile s’il figure sur l’emballage de la variante choisie.
  • La page produit de Jumbo indique que cette préparation ne fait plus partie de l’assortiment en ligne ; vérifiez sa disponibilité actuelle.

Consenza

Préparation pour crêpes sans gluten en shaker de 230 g, proposée par PLUS.

  • Les instructions de préparation indiquent qu’il faut ajouter 307 ml de lait ou de lait sans lactose.
  • La liste des ingrédients mentionne de la poudre d’œuf. Là encore, vérifiez l’emballage de la variante que vous achetez.

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Questions fréquentes

Une préparation pour crêpes portant la mention « édition limitée » convient-elle aux personnes cœliaques ?

Vous ne pouvez pas le savoir en vous fiant à son nom. Vérifiez que l’emballage de cette édition précise indique clairement que la préparation est sans gluten, puis relisez la liste des ingrédients et les avertissements.

À quoi sert le logo Crossed Grain ?

Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, ce logo apporte également une garantie concernant le processus de fabrication. Vérifiez toutefois qu’il figure bien sur l’emballage de la variante que vous achetez.

Dois-je aussi faire attention à la cuisine lorsque j’utilise une préparation sans gluten ?

Oui. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque recommande de préparer les produits sans gluten séparément. Utilisez du matériel propre et évitez tout contact avec de la poussière de farine ou des miettes provenant de produits contenant du gluten.

Les préparations pour crêpes sans gluten sont-elles aussi sans œufs ni lait ?

Pas automatiquement. Les informations vérifiées sur les produits Koopmans indiquent que la préparation peut contenir des œufs et du lait ; selon PLUS, la préparation en shaker Consenza contient de la poudre d’œuf. Vérifiez également quels ingrédients vous devez ajouter vous-même à la pâte.