Comparez les matières grasses pour 100 g et la quantité que vous emportez réellement : une petite portion ne rend pas automatiquement un produit « pauvre en matières grasses ». AH Popcorn zoet et Jumbo Popcorn Zoet sont des options à portionner vous-même, mais ils contiennent respectivement 4 et 4,6 g de matières grasses pour 100 g, soit plus que le seuil de 3 g pour 100 g fixé par la Commission européenne pour pouvoir porter l’allégation « pauvre en matières grasses ». Ils contiennent également respectivement 45 et 48,6 g de sucres pour 100 g (Albert Heijn ; Jumbo), et aucun des deux n’est confirmé comme étant vendu en sachet individuel préemballé.
Si vous souhaitez consommer moins de matières grasses au total lors d’une pause gourmande, comparez la valeur indiquée sur l’étiquette à la quantité que vous vous servez. Une petite portion ne signifie pas qu’un produit est « pauvre en matières grasses » : pour les denrées alimentaires solides, la Commission européenne fixe le seuil à 3 g de matières grasses maximum pour 100 g.
Si vous souhaitez emporter du pop-corn sans avoir à le préparer sur place, vérifiez le nombre de sachets individuels et la taille des portions. Pour son pop-corn sucré, Albert Heijn indique huit portions de 25 g dans un paquet de 200 g ; pour sa variante sucrée, Jumbo indique une portion de 30 g sur l’étiquette pour un paquet de 175 g. Une portion indiquée sur l’étiquette ne correspond pas nécessairement à un sachet individuel.
Si vous souhaitez aussi tenir compte du sucre, de l’énergie et du goût, comparez les informations nutritionnelles de la variante exacte. Albert Heijn et Jumbo indiquent des valeurs différentes pour le sucre et l’énergie de leurs pop-corns sucrés : le nom de la saveur ne suffit donc pas à connaître leur profil nutritionnel.
Commencez par consulter les valeurs nutritionnelles pour 100 g, puis calculez celles correspondant à la portion que vous souhaitez réellement emporter. Vérifiez également si le paquet contient des sachets individuels ou si vous devez portionner le pop-corn vous-même.
| Critère | À vérifier lors de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Matières grasses par collation | Comparez la quantité totale de matières grasses pour 100 g et calculez celle correspondant à votre portion. Évaluez séparément les graisses saturées. | Si je souhaite consommer moins de matières grasses pendant ma pause gourmande, je compare la valeur indiquée sur l’étiquette à la quantité que je me sers réellement. Environ 36 % des consommateurs considèrent la quantité totale de matières grasses par collation comme leur principal critère d’achat. |
| Une portion à emporter | Vérifiez le poids net, le nombre de sachets individuels, la taille des portions et si le pop-corn est prêt à être consommé. | Je veux emporter un produit prêt à consommer, en quantité clairement définie, sans finir un grand paquet en chemin. Environ 29 % des consommateurs privilégient une portion à emporter bien définie. |
| Sucre et énergie | Consultez les quantités de sucre et d’énergie en plus des matières grasses, d’abord pour 100 g, puis pour une portion de même taille. | Même si je surveille les matières grasses, je veux savoir quelle quantité de sucre et d’énergie contient la saveur choisie. Environ 21 % des consommateurs accordent le plus d’importance à cet équilibre. |
| Coût par portion | Comparez le prix pour une même quantité, en tenant compte du poids net et de la possibilité de conserver le reste après ouverture. | Je veux savoir combien coûte la quantité que je consomme réellement et si je peux garder le reste pour plus tard. Environ 14 % des consommateurs privilégient le coût par portion. |
Pour son pop-corn salé, Albert Heijn indique quatre portions de 25 g. Les valeurs nutritionnelles par portion ne sont donc pas celles du paquet entier.
Décidez à l’avance de la quantité que vous souhaitez emporter et distinguez le poids net du paquet de la portion indiquée sur l’étiquette.
AH Popcorn zoet contient, selon Albert Heijn, 45 g de sucres pour 100 g ; Jumbo Popcorn Zoet en contient 48,6 g pour 100 g, selon Jumbo. Si vous ne regardez que les matières grasses, vous ne verrez pas ces différences.
Comparez les matières grasses, le sucre et l’énergie sur la même base, puis faites le calcul pour une portion de même taille.
Jumbo Magnetron Popcorn Zout nécessite une préparation et le paquet de 3 × 90 g ne correspond pas automatiquement à une seule portion. Le fabricant recommande notamment de ne pas laisser les enfants le préparer sans surveillance et de ne pas relancer la préparation après une interruption.
Choisissez ce format uniquement si vous pouvez prévoir sa préparation et suivez les instructions figurant sur l’emballage.
Vous aurez besoin de prévoir un temps de préparation et d’avoir un micro-ondes adapté.
Les variantes étudiées proposent du pop-corn sucré et salé, prêt à consommer, avec des informations nutritionnelles et des portions indiquées sur l’étiquette.
La gamme comprend du pop-corn sucré et salé prêt à consommer, ainsi qu’une variante spécialement conçue pour le micro-ondes.
Snack Day Popcorn zoet est une variante sucrée de pop-corn prêt à consommer, vendue dans un paquet de 200 g.
SUN SNACKS Zoute popcorn est une variante salée vendue dans un paquet de 100 g.
Cette sélection Joybuy propose du pop-corn en plusieurs saveurs et formats. Avant de faire votre choix, vérifiez les valeurs nutritionnelles de la variante exacte et comparez-les à la quantité que vous souhaitez consommer.
Aucune image disponible
Le titre du produit indique trois paquets de 100 g ; vérifiez que ce format correspond à la portion que vous souhaitez emporter.
Aucune image disponible
Le titre du produit indique du pop-corn salé dans un paquet de 100 g ; consultez l’étiquette pour comparer les valeurs nutritionnelles pour 100 g et celles correspondant à votre portion.
Aucune image disponible
Le titre du produit indique du pop-corn sucré dans un paquet de 175 g ; vérifiez les informations nutritionnelles de cette variante exacte avant de vous servir.
Aucune image disponible
Selon les informations sur le produit, le paquet de 240 g est destiné à être partagé ; ce format ne correspond donc pas forcément à une portion individuelle à emporter.
Aucune image disponible
Le titre indique une variante de pop-corn sucré-salé de 120 g ; consultez le tableau nutritionnel pour évaluer les matières grasses, les graisses saturées et le sucre de cette variante précise.
Pour les denrées alimentaires solides, la Commission européenne fixe à 3 g de matières grasses maximum pour 100 g le seuil permettant d’utiliser l’allégation « pauvre en matières grasses ». Une petite portion ne change pas ce seuil. AH Popcorn zoet indique 4 g de matières grasses pour 100 g et Jumbo Popcorn Zoet, 4,6 g : les deux dépassent la limite.
Non, le poids du paquet ne permet pas de savoir à lui seul combien de portions il contient. Par exemple, Albert Heijn indique quatre portions de 25 g pour son paquet de 100 g de pop-corn salé. Vérifiez également si les portions sont emballées individuellement ou si vous devez vous servir vous-même.
Non, comparez également le sucre et l’énergie si ces critères comptent dans votre choix. AH Popcorn zoet contient, selon Albert Heijn, 45 g de sucres pour 100 g ; Jumbo indique 48,6 g pour 100 g pour Jumbo Popcorn Zoet. Fiez-vous toujours aux informations de la saveur et de l’emballage exacts.
Suivez les instructions de préparation figurant sur l’emballage de la variante exacte. Pour Jumbo Magnetron Popcorn Zout, le fabricant recommande notamment de ne pas laisser les enfants le préparer sans surveillance et de ne pas relancer la préparation après une interruption. Le sachet de préparation ne correspond pas nécessairement à une portion.
Vérifiez l’étiquette de la variante exacte. Les informations sur Jumbo Popcorn Zoet et Jumbo Popcorn Zout indiquent : « Peut contenir du lait ». Au moment de l’achat, vérifiez l’emballage à jour et tenez compte de votre allergie.
