À qui cela s’adresse-t-il ?

Aux sportifs qui surveillent leur apport en protéines

Vous souhaitez savoir quelle quantité de protéines votre portion de pop-corn apporte et comment elle s’intègre à l’ensemble de votre alimentation.

Aux amateurs d’en-cas qui surveillent les portions

Vous souhaitez pouvoir évaluer ensemble les protéines, l’énergie et la taille de la portion, sans considérer un sachet entier comme une seule portion.

Aux personnes qui planifient leurs courses en ligne

Vous souhaitez ajouter du pop-corn à vos courses habituelles et vérifier à l’avance quelle enseigne livre et sous quelles conditions.

Quels critères prendre en compte au moment de l’achat ?

Pop-corn prêt à déguster

À privilégier si : vous souhaitez emporter un en-cas en portion individuelle ou le déguster tout de suite, sans préparation.

À prendre en compte : d’après les informations sur leurs produits, les portions de AH Zoute popcorn et de Jumbo Popcorn Zout apportent respectivement environ 2,08 g et 2,8 g de protéines.

Préparer vous-même du maïs à éclater

À privilégier si : vous souhaitez décider vous-même de la quantité d’huile et d’assaisonnement à ajouter.

À prendre en compte : Jumbo indique 12,9 g de protéines pour 100 g de maïs non éclaté, et Albert Heijn 11 g pour 100 g. Ces valeurs ne sont pas directement comparables à celles d’un même poids de pop-corn préparé.

Accompagner le pop-corn d’une autre source de protéines

À privilégier si : vous souhaitez manger du pop-corn tout en évaluant l’apport en protéines de l’ensemble de votre repas ou de votre alimentation.

À prendre en compte : les autres aliments contribuent eux aussi à votre apport ; cette association ne rend pas le pop-corn lui-même plus riche en protéines.

Point à prendre en compte Que vérifier ? Pour qui est-ce important ?
Protéines par portion Basez vos calculs sur la portion que vous mangez : Albert Heijn indique 8,3 g pour 100 g et une portion de 25 g ; Jumbo indique 2,8 g par portion de 30 g. Ces valeurs concernent ces références précises. Si vous évaluez votre alimentation sportive en fonction des protéines, vous souhaitez savoir quelle quantité vous apporte la portion consommée ; environ 40 % des consommateurs donnent la priorité à cet apport.
Protéines, énergie et taille de la portion Comparez les étiquettes pour 100 g, puis adaptez les valeurs à votre portion. Pour les pop-corn salés étudiés, Albert Heijn et Jumbo indiquent respectivement 543 et 481 kcal pour 100 g. Si vous souhaitez intégrer votre portion d’en-cas à votre apport énergétique, tenez compte de la quantité que vous mangez réellement ; environ 30 % des consommateurs accordent la priorité à cet équilibre.
À préparer ou prêt à déguster Vérifiez si vous choisissez du pop-corn prêt à déguster ou du maïs non éclaté. Si vous le préparez vous-même, comptabilisez également les ingrédients ajoutés. Si vous hésitez entre un en-cas à déguster immédiatement et une préparation que vous maîtrisez, ce critère entre en jeu ; environ 20 % des consommateurs donnent la priorité au mode de préparation.
Commande en ligne Vérifiez si l’enseigne livre les courses et quelles conditions s’appliquent à votre code postal et à votre créneau de livraison. Si vous souhaitez vous faire livrer le pop-corn avec vos courses habituelles, les modalités de livraison doivent correspondre à votre commande ; environ 10 % des consommateurs commencent par vérifier si le produit peut être commandé.

Les pièges les plus courants

  • Comparer un grand sachet à une petite portion

    Une valeur nutritionnelle indiquée pour un sachet entier ne permet pas de comparer des portions de taille équivalente. Recalculez les protéines et l’énergie en fonction de la quantité que vous mangez réellement.

    Une portion plus grande vous apporte aussi davantage d’énergie provenant du pop-corn.

  • Confondre maïs non éclaté et pop-corn préparé

    Les valeurs nutritionnelles du maïs sec décrivent le produit avant préparation ; elles ne correspondent pas automatiquement à celles d’un même poids de pop-corn prêt à déguster. Suivez les instructions de préparation et tenez compte de l’huile et des autres ingrédients ajoutés.

    Si vous le préparez vous-même, pensez également à comptabiliser les ingrédients que vous utilisez.

  • Confondre une application ou une boutique en ligne avec un service de livraison de courses

    Lidl Nederland indique ne pas vendre de courses sur sa boutique en ligne ou dans son application et ne pas proposer de service de livraison de courses. L’application ALDI présente des fonctions de liste de courses, de consultation des offres et de recherche de magasins.

    Vérifiez que le pop-corn peut réellement être ajouté à une commande livrée ; une liste dans une application ne constitue pas en soi une commande de livraison.

    Il peut être nécessaire de vous rendre en magasin si vous ne pouvez pas commander le pop-corn avec vos courses en livraison.

  • Ajouter des courses uniquement pour vous faire livrer du pop-corn

    Les conditions de livraison peuvent s’appliquer à l’ensemble de la commande et varier selon le prestataire et le créneau choisi.

    Vérifiez les conditions au moment du paiement et ajoutez plutôt le pop-corn à des courses que vous deviez déjà acheter.

Quelques marques à découvrir

Albert Heijn

La gamme comprend AH Zoute popcorn, prêt à déguster, et AH Biologisch Popcorn mais, à préparer chez vous. Les informations officielles sur les produits précisent les portions, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles.

  • Les informations sur les produits permettent de consulter les portions et les valeurs nutritionnelles de chaque référence.
  • Selon les informations sur les allergènes, AH Biologisch Popcorn mais peut contenir des céréales contenant du gluten, du soja et du blé ; si vous évitez un allergène, vérifiez l’emballage.

Jumbo

Les informations sur les produits comprennent du pop-corn salé prêt à déguster ainsi que du maïs à éclater en vrac. Jumbo permet de commander ses courses en ligne ; vérifiez les conditions de livraison pour votre code postal et le créneau souhaité.

  • Pour Jumbo Popcorn Zout, les informations sur le produit indiquent les valeurs nutritionnelles par portion.
  • Jumbo Popcorn Zout peut contenir du lait. Vérifiez les informations sur les allergènes de la référence exacte.

Lidl

Lidl présente Snack Day Popcorn zoet comme un produit vendu en magasin. Lidl Nederland indique ne pas proposer de boutique en ligne pour les courses, de livraison de courses ni de vente de courses via l’application Lidl.

  • La page du produit précise que Snack Day Popcorn zoet est uniquement disponible en magasin.
  • Selon Lidl, cette référence vendue en magasin ne peut pas être livrée avec les courses.

ALDI

ALDI propose SUN SNACKS Zoute popcorn, en sachet de 100 g, dans son assortiment en magasin. L’application ALDI présente des fonctions conçues pour préparer vos achats en magasin.

  • La page officielle du produit indique la référence et le poids du paquet.
  • L’application propose notamment des listes de courses, des offres et un outil de recherche de magasins ; une liste ne constitue pas une commande de livraison.

Produits Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Foire aux questions

Les sportifs amateurs ont-ils besoin d’en-cas spécialement riches en protéines ?

Selon le Voedingscentrum, les sportifs amateurs n’ont pas besoin de boissons protéinées ni de barres protéinées spécifiques. Commencez par voir comment les protéines de votre alimentation habituelle et variée s’intègrent à l’ensemble de votre alimentation.

Comment préparer et conserver AH Biologisch Popcorn mais ?

Suivez les instructions de cuisson à la casserole indiquées sur l’emballage : faites chauffer de l’huile, ajoutez une couche de maïs et couvrez la casserole. Baissez le feu dès que le maïs commence à éclater. Conservez le maïs non éclaté dans un endroit frais, sombre et sec.

Le pop-corn convient-il automatiquement en cas d’allergie alimentaire ?

Non, cela dépend de la référence exacte et de l’allergène que vous devez éviter. Jumbo Popcorn Zout peut contenir du lait ; AH Biologisch Popcorn mais peut contenir des céréales contenant du gluten, du soja et du blé. Vérifiez les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage.

Quel supermarché livre le pop-corn avec vos courses ?

Cela dépend de l’enseigne et de votre commande. Lidl Nederland indique ne pas proposer de service de livraison de courses ; Albert Heijn et Jumbo permettent de commander ses courses en ligne. Pour votre code postal et votre créneau de livraison, vérifiez que le pop-corn souhaité peut être ajouté à votre commande.

Comment vérifier une alerte de sécurité concernant du pop-corn ?

Comparez l’identification du produit mentionnée dans l’alerte avec les informations figurant sur votre emballage. La NVWA publie des alertes émises par des entreprises au sujet de denrées alimentaires dangereuses ; une alerte concernant une référence précise ne s’applique pas automatiquement à tous les pop-corn de la même enseigne.