Quels critères prendre en compte ?
Commencez par identifier les allergènes que vous devez éviter. Vérifiez ensuite les avertissements, le contenu de l’emballage et les informations nutritionnelles des petits pains qui restent en lice.
| Point à vérifier |
Vérification à l’achat |
Pour qui est-ce important ? |
| Gluten et blé |
Si nécessaire, recherchez une mention explicite « sans gluten », puis lisez l’intégralité des informations sur les ingrédients et les allergènes. |
Si je dois éviter le gluten ou le blé, je ne veux pas me fier à l’apparence d’un petit pain. Pour environ 25 % des consommateurs, ce critère de compatibilité est prioritaire. |
| Autres allergènes |
Vérifiez les ingrédients mentionnés ainsi que les avertissements relatifs à une présence éventuelle ; pour les petits pains sans emballage, demandez les informations disponibles. |
Un petit pain sans gluten ne m’aide pas à choisir si je dois aussi faire attention au soja ou à la moutarde. Environ 25 % des consommateurs privilégient ces autres allergènes et avertissements. |
| Contenu de l’emballage |
Vérifiez le nombre de petits pains et le contenu indiqué pour les produits dont l’étiquette est déjà adaptée à vos besoins. |
Je veux savoir combien de petits pains adaptés à mes besoins contient un emballage. Pour environ 25 % des consommateurs, cette quantité constitue le critère suivant le plus important. |
| Informations nutritionnelles |
Comparez la teneur en fibres pour 100 g des produits adaptés à vos besoins. Si vous vous intéressez à l’iode, vérifiez si du sel iodé figure parmi les ingrédients. |
Si plusieurs petits pains répondent à mes exigences liées aux allergènes, je veux aussi pouvoir comparer leurs informations nutritionnelles. Pour environ 25 % des consommateurs, ce critère est prioritaire. |
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Foire aux questions
Les petits pains Kaiser blancs classiques conviennent-ils si je dois éviter le gluten ou le blé ?
Non, les petits pains Kaiser blancs d’Albert Heijn et de PLUS ne conviennent pas : les informations sur ces produits mentionnent du blé et du seigle. Choisissez un produit dont la mention « sans gluten » à jour et les informations complètes sur les ingrédients et les allergènes répondent à vos besoins.
Un petit pain Kaiser sans gluten est-il également exempt d’autres allergènes ?
Non. Selon Jumbo, les Schär Kaiserbrötchen proposés comme sans gluten contiennent du soja et peuvent contenir de la moutarde. Vérifiez donc aussi les allergènes autres que le gluten auxquels vous devez faire attention.
Comment vérifier les allergènes des petits pains Kaiser vendus à l’unité ?
Avant l’achat, consultez les informations sur les allergènes affichées en rayon ou demandez-les au personnel du magasin. Notez que Jumbo indique qu’il n’est pas possible d’exclure une contamination croisée avec d’autres allergènes pour ses produits frais non emballés.
Que faire lorsqu’il est indiqué « peut contenir » ?
Évaluez cette mention en fonction de l’allergène que vous devez éviter ; la mention « sans gluten » ne supprime pas un avertissement concernant, par exemple, la moutarde. Si vous avez un doute sur ce qui vous convient, suivez les conseils personnalisés que vous avez reçus concernant l’éviction des allergènes.
Tous les petits pains Kaiser contiennent-ils du sel iodé ?
Non, ne le supposez pas. Le Voedingscentrum indique que les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie. Pour un petit pain emballé, consultez la liste des ingrédients si le type de sel utilisé est un critère important pour votre choix.