À qui ces options s’adressent-elles ?

Pour celles et ceux qui prévoient leurs stocks et ont de la place au congélateur

Si vous achetez des petits pains aux raisins secs pour plusieurs jours, adaptez la quantité au nombre de fois où vous comptez en manger. Les grands formats étudiés d’Albert Heijn et de PLUS indiquent une congélation le jour de l’achat et une consommation dans le mois.

Pour celles et ceux qui comparent les étiquettes

Si vous mangez régulièrement des petits pains aux raisins secs, comparez les sucres, le sel et les fibres pour 100 g. Examinez ensuite la taille de la portion pour savoir quelle quantité correspond à votre moment de consommation.

Pour celles et ceux qui font attention aux allergènes

Si vous devez éviter certains ingrédients, lisez les informations sur les allergènes du sachet exact au moment de l’achat. Les allergènes présents ou susceptibles d’être présents varient selon les produits.

Que vérifier lors des courses de la semaine ?

Commencez par déterminer combien de petits pains aux raisins secs vous consommerez dans la semaine et si vous pouvez en congeler une partie. Comparez ensuite les informations nutritionnelles, les allergènes et le type de coupe indiqué sur l’emballage.

Point à vérifier Ce qu’il faut contrôler Pour qui est-ce particulièrement important ?
Stock pour la semaine et congélation Vérifiez le nombre de pièces et les consignes de congélation du sachet exact. Pour leurs grands formats étudiés, Albert Heijn et PLUS indiquent une congélation le jour de l’achat et une consommation dans le mois. Si j’achète pour plusieurs jours, je veux pouvoir conserver les petits pains restants sans en prendre plus que nécessaire. Pour environ 31 % des consommateurs, la planification des stocks est une priorité.
Informations nutritionnelles Comparez les sucres, le sel et les fibres pour 100 g, puis consultez les informations nutritionnelles par portion. Utilisez la même unité de mesure pour comparer les produits. Les personnes qui mangent régulièrement un petit pain aux raisins secs veulent savoir ce que contient la portion choisie. Environ 23 % des consommateurs accordent la priorité à cette comparaison des étiquettes.
Taille du sachet et magasin Comparez le nombre de pièces avec vos besoins pour la semaine et vérifiez où acheter le produit choisi. Pour le sachet étudié de six pièces, Lidl indique une vente en magasin uniquement. Si j’ai besoin d’un stock plus limité, je veux pouvoir choisir un sachet adapté lors de mes courses habituelles. Pour environ 23 % des consommateurs, l’association de la quantité et du magasin est le critère le plus important.
Allergènes et ingrédients Sur l’emballage actuel, lisez la liste des allergènes présents ainsi que les éventuelles mentions de traces. Vérifiez également les ingrédients spécifiques qui comptent pour votre choix. Si je dois éviter un ingrédient, les informations sur le sachet concerné déterminent si je peux le choisir. Environ 15 % des consommateurs font de cette vérification leur priorité.
Type de coupe Vérifiez sur l’emballage ou en magasin si les petits pains sont tranchés et quel type de coupe est indiqué. Ne vous fiez pas à un terme de recherche pour le déduire. Les personnes qui cherchent précisément des petits pains aux raisins secs à coupe moyenne veulent pouvoir vérifier la forme du produit avant de choisir le sachet. Pour environ 8 % des consommateurs, ce type de coupe est le premier critère de sélection.

Les erreurs fréquentes

  • Acheter un grand sachet sans prévoir comment le conserver

    Un sachet de huit ou dix pièces ne convient à vos besoins pour la semaine que si vous consommez les petits pains à temps ou si vous les congelez conformément aux consignes du produit concerné.

    Prévoyez à l’avance les moments où vous en mangerez. S’il vous reste des petits pains des grands formats étudiés d’Albert Heijn ou de PLUS, congelez-les le jour de l’achat conformément aux informations produit et consommez-les dans le mois.

  • Prendre une valeur nutritionnelle moyenne pour celle d’une marque

    Les valeurs indiquées pour un petit pain aux raisins secs moyen par le Voedingscentrum ne correspondent pas nécessairement à celles du sachet que vous achetez. La taille des portions peut également varier.

    Comparez les informations nutritionnelles actuelles de produits similaires pour 100 g, puis regardez les valeurs par portion indiquées sur l’étiquette.

  • Déduire les allergènes du nom du produit

    Le nom « petit pain aux raisins secs » ne vous indique pas quels allergènes sont présents ou susceptibles d’être présents dans le produit exact.

    À chaque achat, lisez la liste des ingrédients et la déclaration des allergènes sur l’emballage, même si vous avez déjà acheté ce produit.

Comparatif des marques

Ces marques proposent des petits pains aux raisins secs étudiés, avec différentes tailles de sachets et informations sur l’étiquette. Comparez les produits précis, et pas seulement les marques.

Albert Heijn

Albert Heijn propose un sachet standard de six pièces et une variante Extra lang lekker de dix pièces.

  • La variante de dix pièces indique 3,3 g de fibres pour 100 g, une congélation le jour de l’achat et une consommation dans le mois.
  • La variante standard indique 2,9 g de fibres pour 100 g. Albert Heijn précise que les informations produit peuvent changer : pensez donc à vérifier l’emballage.

PLUS

PLUS propose un sachet classique de six pièces et une variante lekker lang lekker de huit pièces.

  • Les deux variantes étudiées indiquent 3,3 g de fibres pour 100 g, ainsi qu’une congélation le jour de l’achat et une consommation dans le mois.
  • Vérifiez les consignes de conservation et les informations sur les allergènes du sachet exact que vous achetez.

Jumbo

Le sachet Jumbo étudié contient six petits pains aux raisins secs et indique les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion de 65 g.

  • L’étiquette indique notamment, pour 100 g, 2,8 g de fibres, 24,0 g de sucres et 1,02 g de sel, ainsi que des informations sur les allergènes.
  • Les informations produit recommandent une conservation dans un endroit sec et à l’abri de la lumière. Avant de supposer que cette variante peut être congelée, vérifiez l’emballage.

ALDI

ALDI décrit un sachet de six petits pains de blé moelleux aux raisins secs et aux raisins de Corinthe, vendu en magasin.

  • La taille du sachet est clairement indiquée pour les personnes qui recherchent un stock de six pièces.
  • Pour connaître les valeurs nutritionnelles, les ingrédients et les allergènes, consultez l’emballage en magasin.

Lidl

Lidl propose un sachet de six petits pains aux raisins secs, vendu en magasin uniquement.

  • Le nombre de pièces et le mode de vente sont indiqués.
  • Vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes du sachet choisi. Pour le pain cuit sur place, Lidl renvoie également à une liste distincte des ingrédients et des allergènes.

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Des produits adaptés seront bientôt disponibles.

Foire aux questions

Puis-je congeler des petits pains aux raisins secs pour la semaine ?

Oui. Pour les variantes étudiées AH Extra lang lekker et PLUS Krentenbollen lekker lang lekker, les pages produit indiquent une congélation le jour de l’achat et une consommation dans le mois. Vérifiez les consignes de conservation du sachet exact que vous achetez.

Comment comparer les valeurs nutritionnelles de différents petits pains aux raisins secs ?

Commencez par comparer les informations nutritionnelles pour 100 g, puis examinez la portion que vous consommez. Pour un petit pain aux raisins secs moyen de 50 g, le Voedingscentrum indique notamment 15,9 g de sucres et 2 g de fibres. Pour une marque précise, fiez-vous aux valeurs figurant sur l’emballage choisi.

Quels allergènes dois-je vérifier dans les petits pains aux raisins secs ?

Lisez la déclaration actuelle des allergènes du produit exact, y compris les mentions de traces éventuelles. Les produits étudiés d’Albert Heijn et de PLUS mentionnent notamment le blé ou les céréales contenant du gluten, ainsi que le lait, mais la déclaration peut varier selon le produit.

Tous les petits pains aux raisins secs contiennent-ils du sel iodé ?

Le nom du produit ne permet pas de le savoir. Albert Heijn mentionne du sel iodé dans les petits pains aux raisins secs étudiés. Si ce point compte dans votre choix, vérifiez la liste des ingrédients du sachet concerné.