Ne choisissez un petit pain aux raisins secs pour une collation à l’école en le considérant comme sans sucres que si les informations nutritionnelles à jour indiquent au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g ; selon le Centre néerlandais de nutrition, c’est le seuil à respecter pour cette allégation. Si le sans sucres n’est pas une exigence absolue, vérifiez d’abord ce que l’école autorise et quels allergènes sont à prendre en compte. Choisissez ensuite un format facile à partager.
Vérifiez la teneur en sucres pour 100 g du petit pain aux raisins secs choisi. Le Centre néerlandais de nutrition distingue les produits sans sucres de ceux sans sucres ajoutés : ces deux allégations ne sont pas interchangeables.
Comparez le nombre de petits pains par emballage et la taille des portions avec le nombre d’enfants. Renseignez-vous au préalable sur les collations autorisées par l’école.
Vérifiez les allergènes indiqués sur chaque emballage et renseignez-vous sur les restrictions en vigueur dans la classe. Le nom du produit ne suffit pas à lui seul.
Avant d’acheter, vérifiez si l’école autorise les collations à manger et si des restrictions liées aux allergènes s’appliquent. Déterminez ensuite si le sans sucres est vraiment indispensable ou si vous privilégiez une portion facile à partager.
| Point à vérifier | À contrôler au moment de l’achat | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Sans sucres | Consultez la teneur en sucres pour 100 g sur les informations nutritionnelles à jour. Selon le Centre néerlandais de nutrition, un produit sans sucres doit contenir au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. | Si le sans sucres est une exigence absolue, mieux vaut ne pas se fier à une autre allégation sur les sucres ; c’est la priorité d’environ 42 % des consommateurs. |
| Allergènes et règles de l’école | Demandez ce que l’école autorise et consultez la liste des ingrédients ainsi que les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage. | En cas d’allergies ou de restrictions dans la classe, mieux vaut éviter qu’un enfant doive refuser la collation ; ces règles sont une préoccupation prioritaire pour environ 33 % des consommateurs. |
| Taille des portions et répartition | Comptez le nombre de pièces par emballage. Pour comparer des produits similaires, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g, et pas seulement par portion. | Pour offrir une collation à une classe, mieux vaut choisir des portions faciles à répartir ; environ 25 % des consommateurs privilégient la facilité de partage. |
Selon le Centre néerlandais de nutrition, un produit sans sucres contient au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. Une autre allégation sur les sucres ne garantit pas qu’un petit pain aux raisins secs respecte ce seuil.
Si le sans sucres est une exigence absolue, vérifiez l’allégation indiquée et la teneur en sucres pour 100 g.
Une collation à manger peut ne pas être conforme aux règles de l’école, ou ne pas convenir à un enfant en raison d’une allergie ou d’un régime alimentaire particulier. Le Centre néerlandais de nutrition rappelle que l’école peut préciser dans son règlement concernant les collations ou les fêtes ce qui peut être distribué.
Renseignez-vous sur les règles et vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage juste avant de préparer les collations.
Un format plus petit ne renseigne ni sur la teneur en sucres pour 100 g ni sur la présence d’allergènes. En revanche, un mini-format peut être plus facile à répartir.
Fiez-vous au nombre de pièces pour organiser la distribution et comparez les informations nutritionnelles de petits pains similaires pour 100 g.
Albert Heijn propose une catégorie en ligne de petits pains aux raisins secs et de petits pains au muesli ; ces deux types de produits doivent être évalués séparément.
Jumbo propose des petits pains blancs au blé, aux raisins secs et aux raisins de Corinthe, vendus par 6.
PLUS propose des petits pains aux raisins secs vendus par 6 et des mini-petits pains aux raisins de Corinthe et raisins secs vendus par 9.
ALDI décrit des petits pains au blé, aux raisins secs et aux raisins de Corinthe, vendus par 6.
Lidl propose une page produit en ligne consacrée aux petits pains aux raisins secs.
Selon le Centre néerlandais de nutrition, un produit sans sucres contient au maximum 0,5 g de sucres pour 100 g. Vérifiez les informations nutritionnelles du petit pain aux raisins secs choisi : sans sucres ajoutés ne signifie pas automatiquement sans sucres.
Oui, demandez ce que votre école ou votre classe autorise avant de choisir une collation à manger. Le Centre néerlandais de nutrition indique que le règlement de l’école concernant les collations ou les fêtes peut préciser ce qui peut ou non être distribué.
Consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage à jour des petits pains aux raisins secs choisis. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les allergènes doivent être clairement mentionnés sur les étiquettes ; ne vous fiez pas uniquement au nom du produit.
