À qui s’adresse ce choix ?

Pour vos premières courses

Vous souhaitez choisir une quantité de petits pains aux raisins adaptée à ce que vous pensez manger dans les prochains jours. Comparez donc le nombre de pièces par paquet.

Pour les petits foyers qui veulent limiter le gaspillage

Vous ne voulez pas laisser des petits pains sans les consommer. Un paquet plus petit ou la congélation, si les instructions sur l’emballage le permettent, peut vous aider à mieux gérer vos provisions.

Pour les personnes qui consultent les informations nutritionnelles

Vous souhaitez vérifier les sucres, les fibres, le sel, les ingrédients et les allergènes des petits pains aux raisins avant de faire votre choix.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer combien de petits pains aux raisins il vous faut. Vérifiez ensuite comment conserver les éventuels restes et lisez l’étiquette si leur composition ou leurs allergènes sont importants pour vous.

Critère À vérifier Pour qui est-ce important ?
Nombre de pièces Vérifiez combien de petits pains le paquet contient et combien vous pensez en manger prochainement. Pour mes premières courses, je ne veux pas prendre plus de petits pains que nécessaire pour les prochains jours. Pour environ 34 % des consommateurs, choisir la bonne quantité est la priorité.
Conservation Lisez les conseils de conservation et vérifiez si la congélation à domicile est autorisée. S’il me reste souvent des petits pains, je veux savoir si je peux les conserver pour plus tard. Pour environ 33 % des consommateurs, éviter les provisions inutilisées est le critère le plus important.
Informations nutritionnelles et allergènes Comparez les sucres, les fibres et le sel pour 100 g. Lisez la liste des ingrédients et les allergènes sur l’emballage. Si je compte manger régulièrement des petits pains aux raisins ou si je dois éviter un allergène, je commence par lire l’étiquette. Pour environ 33 % des consommateurs, la composition est la priorité numéro un.

Les erreurs courantes

  • Prendre un grand paquet sans prévoir comment le conserver

    Si vous n’avez pas encore de routine alimentaire, vous risquez de ne pas consommer tous les petits pains. Un paquet de dix demande davantage d’organisation qu’un paquet de six.

    Choisissez une quantité que vous pensez consommer ou vérifiez avant l’achat si vous pouvez congeler les petits pains conformément aux instructions de l’étiquette.

  • Confondre un petit pain aux raisins avec un petit pain complet

    Selon le Voedingscentrum, un petit pain aux raisins de 50 g contient en moyenne 15,9 g de sucres et 2 g de fibres. Un petit pain aux raisins et un petit pain complet sont par ailleurs deux produits différents.

    Si la teneur en sucres ou en fibres compte dans votre choix, comparez les étiquettes des produits concernés pour 100 g.

  • Penser que tous les petits pains aux raisins contiennent du sel iodé

    La convention publiée au Journal officiel néerlandais vise à encourager l’utilisation de sel iodé dans la fabrication du pain et des produits qui le remplacent. Elle ne vous indique pas quel type de sel se trouve dans un paquet précis de petits pains aux raisins.

    Si le type de sel utilisé est important pour vous, lisez la liste des ingrédients du produit.

Quelques marques et enseignes

Albert Heijn

Albert Heijn propose notamment un paquet de dix petits pains aux raisins AH Extra lang lekker.

  • Dix pièces peuvent convenir si vous prévoyez vos repas à l’avance ou si les instructions sur l’emballage vous permettent d’en conserver une partie.
  • Vérifiez les informations de la variante choisie : un autre paquet AH peut avoir un contenu différent ou ne plus être disponible.

ALDI

ALDI propose un paquet de six petits pains aux raisins.

  • Six pièces constituent une quantité facile à gérer si vous n’avez pas encore de routine alimentaire.
  • En magasin, lisez l’étiquette si vous souhaitez vérifier les ingrédients, les valeurs nutritionnelles ou les allergènes.

PLUS

PLUS propose des petits pains aux raisins par paquets de six, avec des informations sur les ingrédients, les allergènes et la conservation.

  • Selon PLUS, vous pouvez congeler ces petits pains chez vous le jour de l’achat et les consommer dans un délai d’un mois.
  • Suivez les instructions figurant sur l’emballage de la variante que vous achetez.

Jumbo

Jumbo propose des petits pains aux raisins en paquets de six.

  • Les informations du produit indiquent les valeurs nutritionnelles et les allergènes de cette variante.
  • Vérifiez l’étiquette si la composition est déterminante pour votre choix.

Lidl

Lidl propose des petits pains aux raisins en paquets de six dans ses magasins.

  • Vous pouvez comparer à l’avance la taille du paquet avec celle d’autres paquets de six.
  • En magasin, vérifiez l’étiquette du paquet que vous souhaitez acheter pour consulter les informations produit à jour.

Produits Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Foire aux questions

Puis-je congeler des petits pains aux raisins si je ne consomme pas tout le paquet ?

Oui, si l’emballage l’autorise. Pour ses petits pains aux raisins, PLUS indique que vous pouvez les congeler chez vous le jour de l’achat et que vous devez les consommer dans un délai d’un mois. Pour une autre variante, suivez les instructions figurant sur son emballage.

Comment comparer les petits pains aux raisins et les petits pains complets ?

Comparez les valeurs nutritionnelles des produits concernés dans la même unité, par exemple pour 100 g. Pour ses petits pains aux raisins, PLUS indique 3,3 g de fibres et 25,2 g de sucres pour 100 g, contre 6,3 g de fibres et 5 g de sucres pour 100 g pour ses petits pains complets Lang lekker. Il s’agit de deux types de petits pains différents : tenez également compte des ingrédients et du goût pour faire votre choix.

Tous les petits pains aux raisins contiennent-ils du sel iodé pour boulangers ?

Ne le supposez pas sans vérifier. La convention publiée par le ministère de la Santé, du Bien-être et des Sports décrit les mesures visant à encourager l’utilisation de sel iodé dans le pain et les produits qui le remplacent ; elle ne précise pas les ingrédients de chaque petit pain aux raisins. Lisez la liste des ingrédients du paquet que vous souhaitez acheter.