Voor wie speelt welke vraag?

Kijkers die op totaal vet letten

Je wilt bij een tv-diner paprikachips eten en vergelijkt het totale vetgehalte per 100 g, in plaats van alleen af te gaan op een claim op de voorkant van de zak.

Snackers die ook op zout letten

Een lager vetgehalte is voor jou niet de enige afweging: je bekijkt ook het zoutgehalte en hoeveel chips je in een schaaltje doet.

Kopers die allergenen controleren

Je koopt voor iemand met een relevante allergie en leest daarom de ingrediënten en allergenenvermelding van de exacte verpakking, ook als je de smaakvariant al kent.

Waar let je op bij het kiezen?

Vergelijk voor een tv-diner eerst de voedingsinformatie per 100 g en bepaal daarna welke hoeveelheid je werkelijk wilt eten. Een verschil in vetgehalte zegt op zichzelf niets over zout of allergenen.

Aandachtspunt Controle bij aankoop Voor wie belangrijk
Totaal vet Vergelijk vet per 100 g en kijk of een vermelding over minder vet gaat over totaal vet of verzadigd vet. Als ik paprikachips op tafel zet, wil ik vooral het totale vetgehalte van de varianten kunnen vergelijken. Ongeveer 45% van de consumenten stelt dit voorop.
Zout en portie Bekijk zout per 100 g en reken met de hoeveelheid die je zelf in een schaaltje doet. Bij een langere tv-avond wil ik weten hoeveel zout mijn eigen portie bevat, ook als de chips minder vet bevatten. Voor ongeveer 33% van de consumenten weegt dit het zwaarst.
Ingrediënten en allergenen Lees de actuele ingrediëntenlijst en allergenenvermelding op de exacte zak, inclusief waarschuwingen voor mogelijke aanwezigheid. Als ik voor iemand met een allergie koop, moet ik kunnen beoordelen of juist deze smaakvariant geschikt is. Dit is voor ongeveer 22% van de consumenten de eerste zorg.

Veelgemaakte vergissingen

  • Alleen op een claim over minder vet kiezen

    Een lager vetgehalte vertelt je niet hoeveel zout of energie de chips bevatten. Bij Albert Heijn staat voor Chio Oven Chips Paprika 9,2 g vet en 1,6 g zout per 100 g; voor Lay’s Oven Baked Roasted Paprika is dat 13 g vet en 0,82 g zout.

    Vergelijk de voedingsinformatie per 100 g en kijk vervolgens naar je eigen portie.

  • Minder verzadigd vet lezen als minder totaal vet

    Jumbo vermeldt voor Zonnatura Kikkererwten Chips Paprika een claim over minder verzadigd vet, terwijl de voedingsinformatie 23 g totaal vet per 100 g aangeeft. Die twee gegevens beantwoorden verschillende vragen.

    Controleer op welke voedingsstof de vermelding precies betrekking heeft.

  • Allergenen afleiden uit de smaaknaam

    Volgens de productinformatie van Albert Heijn bevat Lay’s Oven Baked Roasted Paprika melk. Chio Oven Chips Paprika bevat gerst en kan melk, sesam, soja en tarwe bevatten.

    Lees vóór consumptie de allergenenvermelding op de actuele verpakking; ga niet af op een eerdere aankoop.

  • Een vergelijkingsproduct als direct verkrijgbaar beschouwen

    Jumbo vermeldt bij We Care Paprika Flavour Chips en Zonnatura Kikkererwten Chips Paprika dat ze niet meer in het online assortiment zitten.

    Gebruik hun voedingsinformatie hooguit ter vergelijking en controleer de verkrijgbaarheid opnieuw voordat je er je keuze op baseert.

Merken en productlijnen ter vergelijking

Lay’s

De klassieke Paprika en Oven Baked Roasted Paprika laten zien waarom de exacte variant ertoe doet.

  • Albert Heijn vermeldt 13 g vet en 0,82 g zout per 100 g voor Oven Baked Roasted Paprika, tegenover 29 g vet per 100 g voor de klassieke Paprika.
  • Oven Baked Roasted Paprika bevat volgens de productinformatie melk. De voedingswaarden van deze varianten gelden niet voor alle Lay’s-chips.

Chio

Oven Chips Paprika is een ovengebakken aardappelsnack met paprikasmaak voor vergelijking op totaal vet.

  • Albert Heijn vermeldt voor deze variant 9,2 g vet per 100 g.
  • Dezelfde productinformatie vermeldt 1,6 g zout per 100 g, gerst en mogelijke aanwezigheid van melk, sesam, soja en tarwe.

We Care

Paprika Flavour Chips is een paprika-snack op basis van aardappel en soja, en daarmee niet dezelfde productsoort als een reguliere aardappelchip.

  • Jumbo vermeldt voor deze variant 7,2 g vet en 23 g eiwit per 100 g.
  • Jumbo vermeldt ook 2,5 g zout per 100 g en geeft aan dat het product niet meer in het online assortiment zit.

Zonnatura

Kikkererwten Chips Paprika biedt een andere basis voor wie specifiek voedingswaarden van peulvruchtchips wil vergelijken.

  • De productinformatie van Jumbo onderscheidt verzadigd vet van totaal vet bij deze variant.
  • Jumbo vermeldt 23 g totaal vet en 1,80 g zout per 100 g; het product staat daar niet meer in het online assortiment.

Gerelateerde producten op Joybuy

Gerelateerde producten binnenkort beschikbaar.

Veelgestelde vragen

Bevatten paprikachips met minder vet ook minder zout?

Niet automatisch. Albert Heijn vermeldt voor Chio Oven Chips Paprika 1,6 g zout per 100 g en voor Lay’s Oven Baked Roasted Paprika 0,82 g per 100 g, terwijl de Chio-variant van dit tweetal minder totaal vet bevat. Vergelijk beide voedingswaarden op de verpakking.

Hoe vergelijk ik chips als ik meer of minder dan één portie eet?

Gebruik de voedingswaarden per 100 g als vergelijkingsbasis en reken daarna met de hoeveelheid die je daadwerkelijk in je schaaltje doet. Een aangegeven portie, zoals de 30 g op de productinformatie van Lay’s Oven Baked Roasted Paprika bij Albert Heijn, hoeft niet gelijk te zijn aan jouw portie.

Moet ik bij ovengebakken paprikachips de allergenen controleren?

Ja, controleer de exacte verpakking. Volgens Albert Heijn bevat Lay’s Oven Baked Roasted Paprika melk; Chio Oven Chips Paprika bevat gerst en kan melk, sesam, soja en tarwe bevatten. De allergenenvermelding kan per product en receptuur verschillen.

Zegt een vermelding over minder vet iets over de totale voedingswaarde?

Nee, die vermelding vertelt je niet op zichzelf hoeveel zout of energie een product bevat. Kijk naar de voedingsinformatie per 100 g en naar de hoeveelheid die je van plan bent te eten.