Lunchbereiders die boodschappen willen beperken
Je wilt thuis pannenkoeken bakken en kijkt welke ingrediënten je voor een gewone mix al hebt. Zo voorkom je dat je alleen op de doos afgaat en melk, eieren of bakvet over het hoofd ziet.
Wil je thuis pannenkoeken bakken voor de lunch en heb je melk, eieren en bakvet al in huis, dan ligt een gewone doosmix voor de hand. Wil je minder losse ingrediënten gebruiken, kijk dan naar een complete mix; voor een kleine portie met weinig mengwerk kan een schudfles passen. Controleer bij elke variant de bereidingsinstructies en, als allergenen voor jou belangrijk zijn, het actuele etiket.
Je wilt thuis pannenkoeken bakken en kijkt welke ingrediënten je voor een gewone mix al hebt. Zo voorkom je dat je alleen op de doos afgaat en melk, eieren of bakvet over het hoofd ziet.
Je wilt niet voor iedere lunch meerdere ingrediënten afmeten of beslag in een kom mengen. Een complete mix of schudfles is dan het bekijken waard, mits de hoeveelheid past bij wat je wilt maken.
Je zoekt bijvoorbeeld een mix met volkoren granen of moet nagaan of tarwe, ei of melk op het etiket staat. De variantnaam alleen geeft daarvoor niet genoeg informatie.
Begin bij wat je voor de lunch wilt bakken en welke ingrediënten je al hebt. Kijk daarna naar de hoeveelheid per verpakking, de bereidingswijze en zo nodig de ingrediëntenlijst.
| Aandachtspunt | Controle bij aankoop | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Benodigde ingrediënten | Vergelijk wat je aan de mix moet toevoegen met wat je al in huis hebt. | Als ik melk en eieren al heb, wil ik die kunnen gebruiken voor mijn lunch. Ongeveer 36% van de consumenten geeft deze afweging de eerste prioriteit. |
| Eenvoudige bereiding | Bekijk of de mix water vraagt en of je beslag in een kom moet maken. | Ik wil pannenkoeken bakken zonder eerst meerdere ingrediënten klaar te zetten. Voor ongeveer 29% van de consumenten staat die eenvoud voorop. |
| Granen en allergenen | Lees welke graansoorten en allergenen de actuele verpakking vermeldt. | Bij mijn keuze wil ik weten welke granen in de mix zitten en welke allergenen het etiket noemt. Dat is voor ongeveer 21% van de consumenten de belangrijkste afweging. |
| Kleine portie | Controleer de verpakkingshoeveelheid en de opgegeven opbrengst. | Voor een lunch met weinig eters wil ik niet meer beslag maken dan ik nodig heb. Ongeveer 14% van de consumenten zet de portiegrootte op de eerste plaats. |
Een doosmix is niet altijd met alleen water te bereiden. PLUS vermeldt voor zijn naturelmix van 400 g bijvoorbeeld melk, eieren en boter of olie.
Lees de bereidingsinstructies voordat je boodschappen doet en kijk welke ingrediënten al in je keuken staan.
Een schudfles kan het mengen in een kom vervangen, maar de hoeveelheid moet wel passen bij je lunch. De productinformatie van Joybuy noemt voor de Koopmans Schudfles Compleet een opbrengst van 4 tot 6 pannenkoeken.
Controleer de opgegeven opbrengst als je voor meerdere mensen bakt.
De volkorenmix van PLUS bevat tarwe en haver. Een vermelding van volkoren granen zegt dus niet dat de mix geschikt is wanneer je gluten moet vermijden.
Controleer de graansoorten, allergenenvermeldingen en eventuele aanduiding ‘glutenvrij’ op de actuele verpakking.
ALDI voert onder Albona een naturel bakmix voor pannenkoeken van 400 g.
PLUS heeft naturel-, volkoren- en complete mixen met verschillende bereidingsinstructies.
Koopmans biedt onder meer een oorspronkelijke mix, een complete mix en een schudflesvariant.
Albert Heijn toont onder zijn huismerk onder meer naturel-, complete, meergranen- en volkorenmixen.
Deze producten zijn mixen voor thuisbereide pannenkoeken. Er staan zowel varianten voor een gewone pannenkoek als een mix voor Koreaanse pannenkoeken tussen; kies op bereidingswijze en het gerecht dat je wilt maken.
Geen afbeelding beschikbaar
Een schudfles om te bekijken als je een kleine lunchportie wilt maken met weinig mengwerk. Controleer de bereidingsinstructies en bij allergenen de actuele verpakking.
Geen afbeelding beschikbaar
Een variant om te bekijken als de graansoorten in je lunchmix belangrijk voor je zijn. Lees voor de precieze samenstelling, benodigde toevoegingen en allergenen het etiket van deze variant.
Geen afbeelding beschikbaar
Een gewone doosmix voor wie thuis pannenkoeken voor de lunch wil bakken. Kijk vóór aankoop welke ingrediënten je voor deze verpakking zelf moet toevoegen.
Geen afbeelding beschikbaar
De verpakking van 100 g kan het bekijken waard zijn als je een kleine hoeveelheid mix zoekt. Controleer de bereidingsinstructies, de opbrengst en de ingrediënten van de gekozen verpakking.
Geen afbeelding beschikbaar
Deze mix is bedoeld voor krokante Koreaanse pannenkoeken en past bij een lunch in die stijl, niet bij de verwachting van een gewone Nederlandse pannenkoek. Controleer de bereidingsinstructies en het actuele etiket.
Kijk naar een complete mix als je geen melk en eieren aan het beslag wilt toevoegen. PLUS vermeldt voor zijn complete mix water en bakvet; controleer ook het etiket, want de samenstelling van de droge mix is een andere vraag dan wat je zelf moet toevoegen.
Ga daar niet op basis van de naam van uit: de volkorenmix van PLUS bevat tarwe en haver. Controleer de ingrediënten, allergenenvermeldingen en een eventuele aanduiding ‘glutenvrij’ op de actuele verpakking.
Kijk op het etiket van de verpakking die je wilt gebruiken. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft de verplichte vermelding van allergenen op etiketten van levensmiddelen; controleer steeds de informatie van de gekozen variant.
Ja, opgerolde pannenkoeken zijn volgens het Voedingscentrum een optie voor onderweg. Bepaal vóór vertrek hoe je ze meeneemt en bewaart, en controleer bij allergenen de etiketten van de gebruikte ingrediënten.