Voor wie is deze keuze relevant?

Wie voor zichzelf bakt en restjes wil beperken

Als je maar één eetmoment plant, maakt de opbrengst per verpakking verschil. Koopmans vermeldt 4 tot 6 pannenkoeken voor zijn schudflessen, maar 8 tot 13 voor de onderzochte mixen in een pak. Bedenk vooraf of je de rest ook wilt bereiden en bewaren.

Wie met weinig voorbereiding wil bakken

Een complete mix vraagt bij de genoemde varianten water als toe te voegen vloeistof. Met een schudfles meng je het beslag bovendien in de verpakking. Je hebt nog steeds een pan en vetstof voor het bakken nodig.

Wie op ingrediënten of allergenen let

Tarwe, andere glutenbevattende granen, ei en melk verschillen per product en variant. Ook bij een glutenvrije mix moet je afzonderlijk controleren of ei of melk in de ingrediënten- of allergenenvermelding staat.

Waar let je op bij aankoop?

Begin met de opgegeven opbrengst: een pak van 400 g en een schudfles vragen om een ander plan voor één eetmoment. Kijk daarna welke ingrediënten je moet toevoegen en of de mix past bij je voedingswensen.

Aandachtspunt Wat te controleren Voor wie belangrijk
Hoeveelheid en restjes Vergelijk het aantal pannenkoeken per verpakking en bedenk of je overgebleven pannenkoeken wilt bewaren. Als ik alleen voor mezelf bak, wil ik weten hoeveel er na die maaltijd overblijft. Voor ongeveer 46% van de consumenten weegt het beperken van restjes het zwaarst.
Voorbereiding Kijk of je water of melk en eieren moet toevoegen, en of je een kom en garde nodig hebt. Wanneer ik weinig ingrediënten in huis heb, wil ik met zo min mogelijk extra stappen kunnen bakken. Gemak is voor ongeveer 36% van de consumenten de eerste zorg.
Ingrediënten en allergenen Lees de actuele ingrediënten- en allergenenvermelding op de verpakking; ga niet alleen af op termen als compleet of volkoren. Bij een beperking of uitgesproken voedingsvoorkeur moet ik eerst weten wat er in deze specifieke mix zit. Voor ongeveer 18% van de consumenten geven die ingrediënten de doorslag.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een pak van 400 g aanzien voor één portie

    De genoemde mixen van 400 g leveren volgens Koopmans en Albert Heijn ongeveer 8 tot 13 pannenkoeken per pak. Een heel pak bereiden kan dus meer opleveren dan je voor één eetmoment wilt.

    Vergelijk de opgegeven opbrengst en bepaal vóór het bakken wat je met eventuele overgebleven pannenkoeken doet.

  • Denken dat je aan een complete mix alleen water nodig hebt

    Bij de onderzochte complete mixen is water de toe te voegen vloeistof, maar voor het bakken heb je nog vetstof voor de pan nodig.

    Controleer de bereidingswijze en de volledige lijst met benodigdheden voordat je kiest.

  • Op de variantnaam vertrouwen bij een dieetbeperking

    Naturel, compleet en volkoren zeggen niet op zichzelf welke allergenen een mix bevat. Een glutenvrije variant kan bijvoorbeeld nog ei of melk bevatten.

    Lees voor iedere afzonderlijke variant de actuele ingrediënten- en allergenenvermelding op de verpakking.

Merken ter oriëntatie

Koopmans

Koopmans heeft onder meer een gewone mix, een complete mix, schudflessen en een glutenvrije variant. Vergelijk binnen het merk vooral de opbrengst en de toe te voegen ingrediënten.

  • Volgens Koopmans levert Origineel 11 tot 13 pannenkoeken en vraagt deze mix melk en eieren; Compleet vraagt water en levert 8 tot 10 pannenkoeken.
  • De schudflessen leveren volgens de productinformatie 4 tot 6 pannenkoeken en zijn daarmee nog geen éénporsieverpakking. Controleer allergenen per variant.

AH

Albert Heijn voert verschillende eigen pannenkoekenmixen, waaronder naturel, compleet en varianten met andere graansoorten.

  • Voor AH Compleet vermeldt Albert Heijn 700 ml water per pak van 400 g en een opbrengst van circa 11 pannenkoeken.
  • Die opbrengst kan ruim zijn voor één eetmoment. Controleer bij deze variant ook de vermelde allergenen, waaronder tarwe, ei en melk.

Jumbo

Jumbo heeft een eigen naturelle pannenkoekenmix van 400 g; de productinformatie maakt een vergelijking op ingrediënten en opbrengst mogelijk.

  • Jumbo vermeldt voor de naturelle mix circa 12 porties.
  • De mix bevat volgens Jumbo tarwe en haver en kan ei en melk bevatten. Controleer de actuele verpakking als die ingrediënten voor jou van belang zijn.

PLUS

PLUS heeft complete, naturelle en volkoren pannenkoekenmixen. De bereidingswijze verschilt per variant.

  • Volgens PLUS vraagt Complete 700 ml water per pak; Naturel vraagt 800 ml melk en 3 eieren. De volkorenmix bevat 75% volkoren tarwemeel en 20% volkoren havermeel.
  • Kies niet alleen op de naam van de variant: controleer ook de opbrengst, benodigde ingrediënten en allergenen van de verpakking.

Albona

ALDI beschrijft een Albona-meergranenbakmix voor pannenkoeken in een verpakking van 400 g.

  • De meergranenaanduiding helpt deze variant te onderscheiden van een naturelle mix.
  • Lees op de verpakking hoeveel pannenkoeken je ermee maakt, wat je moet toevoegen en welke allergenen zijn vermeld voordat je hem voor een kleine bakbeurt kiest.

Belbake

Lidl beschrijft een Belbake-pannenkoekenmix origineel van 400 g.

  • Lidl vermeldt een opbrengst van circa 12 pannenkoeken per pak.
  • Dat is een flinke hoeveelheid voor één eetmoment. Lidl duidt deze mix op de productpagina aan als een winkelartikel.

Mixen voor een kleine bakbeurt

Deze twee Koopmans-schudflessen zijn bedoeld voor een kleinere bakbeurt dan de genoemde mixen in pakken van 400 g. Beide leveren volgens de productinformatie 4 tot 6 pannenkoeken; het verschil bij de bereiding is of je melk of water toevoegt.

Koopmans Shaker Pancakes, schudfles van 175 g

Koopmans Shaker Pancakes – 175 g

Voor een kleinere bakbeurt als je melk wilt gebruiken. Volgens de productinformatie levert de schudfles 4 tot 6 pannenkoeken; je voegt 400 ml melk toe en mengt het beslag in de fles. Ook deze hoeveelheid kan meer zijn dan één maaltijd. Controleer bij dieetwensen de actuele ingrediënten en allergenen op de verpakking.

Bekijk bij Joybuy
Koopmans Pancakes Complete, schudfles van 210 g

Koopmans Pancakes Complete – 210 g

Voor een kleinere bakbeurt als je water wilt toevoegen in plaats van melk. Volgens de productinformatie levert de schudfles 4 tot 6 pannenkoeken en voeg je 350 ml water toe. Water als toe te voegen vloeistof betekent niet dat de mix melkvrij is: controleer bij allergieën de actuele verpakking, ook op ei en glutenbevattende granen.

Bekijk bij Joybuy

Veelgestelde vragen

Is een pak pannenkoekenmix van 400 g geschikt voor één persoon?

Dat kan, maar een heel pak bereiden levert bij de genoemde producten meer dan één kleine maaltijd op. Koopmans en Albert Heijn vermelden voor de onderzochte mixen van 400 g ongeveer 8 tot 13 pannenkoeken. Vergelijk de opbrengst met wat je wilt bakken en plan wat je met de rest doet.

Wat is het verschil tussen complete en naturelle pannenkoekenmix?

Het belangrijkste verschil bij de genoemde varianten is wat je zelf toevoegt: voor AH Complete en PLUS Complete vermeldt de productinformatie 700 ml water per pak, terwijl PLUS Naturel 800 ml melk en 3 eieren vraagt. Voor het bakken heb je daarnaast vetstof voor de pan nodig; volg de aanwijzingen van de gekozen verpakking.

Kan ik allergenen afleiden uit de naam van een pannenkoekenmix?

Nee, de variantnaam is geen vervanging voor de ingrediënten- en allergenenvermelding. De genoemde mixen verschillen onder meer in de vermelding van tarwe, ei en melk; ook een glutenvrije mix kan ei of melk bevatten. Controleer daarom de actuele verpakking van het specifieke product.

Hoe bewaar ik pannenkoeken die ik overhoud?

Volg de bewaaraanwijzingen die bij je mix horen. Voor de onderzochte Koopmans Glutenvrij-mix vermeldt PLUS dat gebakken pannenkoeken na afkoelen maximaal 2 dagen afgedekt in de koelkast of maximaal 3 weken ingevroren bewaard kunnen worden; neem die productspecifieke termijnen niet zonder meer over voor een andere mix.

Mag ik pannenkoekenbeslag rauw eten?

Niet bij de onderzochte Koopmans Glutenvrij-mix: PLUS vermeldt dat het beslag niet rauw gegeten mag worden en door en door verhit moet worden. Raadpleeg voor een andere mix de gebruiksaanwijzing op de verpakking.