À qui s’adresse cet article ?

Vous recevez un invité atteint de la maladie cœliaque

Vous souhaitez proposer un pain individuel portant la mention « sans gluten » et éviter tout contact avec des miettes de pain classique ou des ustensiles partagés. Le Voedingscentrum rappelle également qu’une simple miette égarée peut présenter un risque.

Vous organisez un repas avec des régimes alimentaires variés

Vous voulez savoir combien de pains sans gluten prévoir, quand les faire cuire et comment les servir à part des autres plats.

Vous faites attention au sel iodé

Vous souhaitez pouvoir vérifier sur la liste des ingrédients si du sel iodé a été ajouté au pain individuel. Selon le Voedingscentrum, les boulangers n’utilisent pas systématiquement du sel de boulangerie.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » et veillez à préparer les pains dans de bonnes conditions pour votre invité atteint de la maladie cœliaque. Vérifiez ensuite les autres allergènes indiqués sur chaque paquet et prévoyez la quantité nécessaire ainsi que le temps de cuisson pour la soirée.

Critère Vérifications à l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Sans gluten et préparation séparée Vérifiez la mention « sans gluten ». À la maison, utilisez des ustensiles propres et un espace de service sans miettes de pain classique. Si un invité est atteint de la maladie cœliaque, je veux m’assurer que le pain porte la mention « sans gluten » et n’entre pas en contact avec des miettes ordinaires. Cette préoccupation est prioritaire pour environ 50 % des consommateurs.
Allergènes et composition Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes. Si cela compte dans votre choix, vérifiez la présence de sel iodé ou de sel de boulangerie. Si certains invités ont également d’autres allergies, je veux vérifier les ingrédients de chaque produit. Je vérifie aussi la présence de sel iodé sur l’étiquette. Pour environ 30 % des consommateurs, la composition est le critère prioritaire.
Quantité et organisation de la cuisson Vérifiez le nombre de pains, leur disponibilité dans votre magasin et les consignes de préparation indiquées sur l’emballage. Avec plusieurs plats au menu, je veux pouvoir prévoir assez de pains et les faire cuire à temps. Pour environ 20 % des consommateurs, la disponibilité et l’organisation sont les critères les plus importants.

Les erreurs les plus courantes

  • Penser qu’un pain à l’épeautre ou au levain est sans gluten

    L’épeautre est une variété de blé. Un pain individuel classique à base de blé, d’épeautre, de seigle ou d’orge ne convient pas comme alternative sans gluten à une personne atteinte de la maladie cœliaque.

    Choisissez un pain portant la mention « sans gluten » et lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes.

  • Servir les pains sans gluten avec la même pince

    Selon le Voedingscentrum, même une miette égarée peut poser problème en cas de maladie cœliaque. Une pince utilisée pour plusieurs pains ou un espace de service couvert de miettes annule la séparation entre les pains.

    Utilisez des ustensiles propres réservés à cet usage et servez les pains sans gluten à part des pains classiques.

  • Considérer que le sel de boulangerie apporte forcément de l’iode

    Selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie. La mention « sans gluten » ne signifie donc pas que du sel iodé a été ajouté.

    Pour le vérifier, consultez la liste des ingrédients du pain que vous achetez.

  • Confondre la présence au catalogue avec la disponibilité locale

    Un produit proposé dans un assortiment en ligne n’est pas forcément disponible dans votre magasin. Pour le Ouni Glutenvrij pistolet, PLUS indiquait qu’il n’était pas disponible dans le magasin local affiché.

    Vérifiez la disponibilité avant de déterminer le nombre de pains et de finaliser le reste du menu.

Les marques à comparer

Albert Heijn

Albert Heijn présente les AH Glutenvrij Pistolets wit comme des pains individuels à cuire chez soi.

  • Les informations sur le produit mentionnent une boulangerie sans gluten, du sel iodé et des consignes de cuisson au four et à la friteuse à air chaud.
  • Le produit peut contenir des œufs, du lait, du soja, des amandes et des noisettes. Vérifiez l’emballage à jour en fonction de vos invités.

PLUS

PLUS propose des pains individuels sans gluten nature et aux graines de sa propre marque, ainsi qu’un Ouni Glutenvrij pistolet.

  • La sélection sans gluten indique que les versions de la marque sont vendues par deux. Les informations sur le produit Ouni précisent qu’il y a un pain par sachet.
  • Selon la page produit affichée, le pain Ouni n’était pas disponible dans le magasin local concerné. Vérifiez la disponibilité et les allergènes de chaque produit.

Jumbo

Jumbo propose des catégories en ligne distinctes pour les produits sans gluten et les pains individuels.

  • La catégorie sans gluten peut vous aider à trouver des alternatives au pain.
  • Un pain individuel dans la catégorie des pains classiques n’est pas automatiquement sans gluten. Vérifiez la fiche et l’emballage de chaque produit.

ALDI

ALDI propose des options sans gluten dans son assortiment de pains et dispose également d’une page consacrée à un pain individuel nature.

  • Si vous cherchez un pain pour un invité atteint de la maladie cœliaque, recherchez précisément un produit portant la mention « sans gluten ».
  • Ne considérez pas le pain individuel blanc classique présenté séparément comme étant sans gluten si l’emballage ne le précise pas.

Lidl

Lidl fournit des informations sur son assortiment sans gluten et présente également des pains individuels blancs.

  • Les informations sur l’assortiment constituent un bon point de départ pour rechercher des produits sans gluten.
  • La présence de pains individuels blancs dans l’assortiment ne confirme pas qu’ils sont sans gluten. Vérifiez les produits actuellement en rayon et leur étiquette.

Dirk

Dirk propose des pains individuels classiques et un outil de recherche de produits sans gluten.

  • Vous pouvez rechercher un pain individuel portant la mention « sans gluten ».
  • N’utilisez pas les pains individuels blancs classiques présentés comme une alternative en cas de maladie cœliaque s’ils ne portent pas la mention « sans gluten ».

Pains individuels sans gluten chez Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Foire aux questions

Que signifie la mention « sans gluten » sur un pain individuel ?

Selon le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014, la mention « sans gluten » peut être utilisée lorsque le produit, tel qu’il est vendu au consommateur final, contient au maximum 20 mg de gluten par kg. Si vous achetez des pains individuels pour un invité atteint de la maladie cœliaque, vérifiez cette mention sur l’emballage.

Un pain individuel sans gluten convient-il aussi en cas d’allergie au blé ?

La seule mention « sans gluten » ne permet pas de le savoir. Par exemple, le Ouni Glutenvrij pistolet vendu chez PLUS indique la présence d’amidon de blé et de blé dans les informations sur les allergènes. En cas d’allergie au blé, vérifiez séparément les ingrédients et les allergènes du produit concerné.

Comment servir des pains individuels sans gluten à côté de pains classiques ?

Gardez les pains sans gluten à part pendant la préparation et le service. Utilisez des ustensiles et un espace de service propres pour éviter que des miettes de pain classique ne se retrouvent sur les pains destinés à votre invité atteint de la maladie cœliaque.

Tous les pains individuels sans gluten contiennent-ils du sel iodé ?

Non, vérifiez la liste des ingrédients de chaque produit. Albert Heijn indique que les AH Glutenvrij Pistolets wit contiennent du sel iodé, mais selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie.

Dois-je relire l’étiquette d’un produit que je connais déjà ?

Oui, lorsque vous choisissez des produits pour des invités atteints de la maladie cœliaque ou d’autres allergies, fiez-vous à l’emballage à jour. PLUS précise que les ingrédients, les informations nutritionnelles et les informations sur les allergènes des produits peuvent changer.