À qui s’adresse ce choix ?

Aux mangeurs difficiles, sensibles à la différence entre croûte et mie

Une mie moelleuse peut plaire, tandis que la croûte croustillante du pain tigré risque d’être rejetée. Si possible, commencez par une petite quantité pour voir quelle texture la personne accepte.

Aux foyers qui souhaitent garder leur tartine habituelle

Si vous voulez continuer à acheter du pain tigré tout en surveillant votre apport en fibres, comparez la mention « complet » et les valeurs nutritionnelles pour 100 g des pains concernés. Le terme « tigré » ne donne à lui seul aucune indication sur le type de céréales utilisé.

Aux amateurs de levain qui tiennent compte du lieu d’achat

Si vous tenez au pain au levain rustique, son goût et sa croûte comptent autant que sa disponibilité. Jumbo indique que les pains au levain rustiques présentés sont cuits en magasin et ne peuvent pas être commandés en ligne. Lidl précise également que son pain complet rustique au levain est vendu en magasin.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par la texture que la personne accepte. Consultez ensuite la description du produit, les informations nutritionnelles et la liste des ingrédients du pain que vous souhaitez réellement acheter.

Pain tigré

À choisir si : la personne apprécie son pain habituel et ne voit pas d’inconvénient à une croûte croustillante.

À prendre en compte : le motif tigré ne précise pas si le pain est blanc, bis ou complet.

Pain au levain rustique

À choisir si : la personne apprécie une croûte rustique et une saveur de pain plus prononcée.

À prendre en compte : la mention « au levain » ne précise pas si le pain est complet ni quels allergènes il contient. De plus, le pain que vous recherchez peut être vendu uniquement en magasin.

Critère Vérifications à effectuer Pour qui surtout
Croûte et mie Observez la texture de la croûte et, en cas de doute, commencez par une petite quantité. Si la croûte est rejetée, une mie appréciée ne suffit pas. Pour environ 33 % des consommateurs, l’acceptation de la texture serait le critère prioritaire.
Pain complet et fibres Recherchez la mention explicite « complet » et comparez la teneur en fibres pour 100 g indiquée sur l’étiquette. Vous souhaitez garder le style de pain tigré que vous connaissez, tout en fondant votre choix sur les informations nutritionnelles. Pour environ 27 % des consommateurs, un pain complet avec une teneur en fibres indiquée serait la priorité.
Type de levain Vérifiez que le produit est bien proposé comme un pain au levain, et qu’il ne mentionne pas seulement un ingrédient au levain. Un pain au levain rustique compte davantage pour vous que la croûte tigrée habituelle, à condition que la personne apprécie son goût. Cette préférence pour le levain serait prioritaire pour environ 20 % des consommateurs.
Disponibilité et quantité Vérifiez l’offre du magasin et choisissez, si possible, une quantité que vous pourrez utiliser ou congeler en suivant les instructions du produit. Lorsque vous faites goûter du pain à une personne difficile, vous souhaitez pouvoir en acheter sans vous retrouver avec un gros surplus. Pour environ 20 % des consommateurs, cet aspect pratique serait le critère le plus important.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « tigré » et « complet »

    Le motif tigré décrit la croûte, pas les céréales utilisées. Le pain tigré blanc et le pain tigré complet sont deux produits différents.

    Vérifiez la description du produit et les informations nutritionnelles pour 100 g. Ne vous fiez pas uniquement au nom ou à la couleur du pain.

  • Prendre le levain pour une mention « sans gluten »

    Le levain désigne une méthode de préparation. Cela ne signifie pas que le pain ne contient ni blé, ni gluten, ni autres allergènes.

    Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes du pain concerné, y compris les éventuelles mentions « peut contenir ».

  • Partir du principe que tous les pains contiennent du sel pour les boulangers

    Selon le Voedingscentrum, l’organisme néerlandais d’information sur l’alimentation, l’utilisation de sel pour les boulangers n’est pas obligatoire. Vous ne pouvez donc pas déduire sa présence du type de pain.

    Vérifiez si l’étiquette mentionne du « sel pour les boulangers » ou du « sel iodé », ou demandez au boulanger quel sel a été utilisé.

  • Acheter un pain entier avant de l’avoir fait goûter

    La croûte peut justement déterminer si une personne difficile acceptera de manger du pain tigré ou du pain au levain rustique.

    Si possible, commencez par un demi-pain ou un petit pain. Pour la congélation, suivez les instructions du produit choisi.

Quelques marques pour vous repérer

Albert Heijn

La gamme de pains en ligne d’Albert Heijn comprend du pain tigré ainsi que différents produits OerDesem.

  • Selon les informations produit d’Albert Heijn, AH Tijger volkoren heel est un pain complet au blé qui contient 6,7 g de fibres pour 100 g.
  • Ce produit contient des céréales contenant du gluten. Pour connaître les allergènes et les ingrédients, vérifiez l’emballage actuel du pain choisi.

Jumbo

Jumbo propose des pains tigrés et présente également une gamme distincte de pains au levain rustiques.

  • Selon les informations produit de Jumbo, Boeren Tijgerbrood Volkoren - Half contient 7,3 g de fibres pour 100 g.
  • Jumbo indique que ce pain tigré contient du blé, de l’orge et du gluten. Selon l’enseigne, les pains au levain rustiques présentés ne peuvent pas être commandés en ligne.

Lidl

Lidl propose séparément du pain tigré complet et du pain complet rustique au levain.

  • Ces références distinctes vous permettent de rechercher précisément une variété tigrée ou au levain.
  • Lidl indique que son pain complet rustique au levain est « vendu uniquement en magasin ». Vérifiez sur place l’étiquette et la disponibilité du pain concerné.

PLUS

PLUS propose du pain tigré complet ainsi que le pain précuit Korenlanders Boeren tijger volkoren.

  • Selon les informations produit de PLUS, le pain tigré complet examiné contient 6,4 g de fibres pour 100 g. PLUS indique également comment le congeler.
  • Les produits examinés contiennent du blé et de l’orge. Consultez également les autres mentions relatives aux allergènes sur l’emballage.

Dirk

La gamme de pains de Dirk comprend des pains au levain et des pains tigrés, notamment Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel.

  • La description précise que ce pain tigré est une variété blanche et non complète.
  • Vérifiez les ingrédients, les allergènes et la disponibilité du pain choisi dans votre magasin.

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Questions fréquentes

Le pain tigré est-il la même chose que le pain au levain ?

Non. Le pain tigré doit son nom à sa croûte, tandis que le pain au levain désigne un pain préparé avec du levain. Un pain tigré peut contenir un ingrédient au levain sans être pour autant le même produit qu’un pain au levain rustique vendu sous cette appellation.

Quel pain faire goûter en premier à une personne difficile ?

Commencez par choisir une croûte et une mie que la personne est susceptible d’accepter. Le pain tigré peut convenir si elle préfère le pain qu’elle connaît, à condition que sa croûte croustillante ne la gêne pas. Essayez le pain au levain rustique si elle apprécie également les saveurs et la croûte plus prononcées. Une petite quantité vous évitera d’avoir trop de restes si le pain ne lui plaît pas.

Le pain tigré foncé est-il forcément complet ?

Non. Une croûte foncée ou la mention « tigré » dans le nom ne garantit pas que le pain soit complet. Pour le produit concerné, vérifiez la mention « complet », les ingrédients et les informations nutritionnelles pour 100 g.

Aux Pays-Bas, le pain contient-il toujours du sel iodé pour les boulangers ?

Non. Le Voedingscentrum indique que l’utilisation de sel pour les boulangers n’est pas obligatoire. Vérifiez si l’étiquette du pain choisi mentionne du « sel pour les boulangers » ou du « sel iodé », ou demandez à votre boulanger.

Quels allergènes vérifier dans le pain tigré ou le pain au levain ?

Consultez les informations actuelles sur les allergènes du produit concerné. Les pains tigrés complets examinés chez Albert Heijn, Jumbo et PLUS contiennent des céréales contenant du gluten. Les autres ingrédients et les mentions « peut contenir » varient selon les pains. La mention « au levain » ne signifie pas qu’un pain est sans gluten.