Si vous proposez régulièrement du pain tigre au goûter après l’école, privilégiez d’abord une version complète ou brune que votre enfant apprécie. Le Voedingscentrum recommande de remplacer autant que possible le pain blanc par du pain complet ou brun. Pour le pain choisi, vérifiez les allergènes, le type de tranchage et la date limite de conservation : « prédécoupé » ne signifie pas forcément « tranché d’épaisseur moyenne ». Si votre enfant l’emporte à l’école, tenez également compte des règles de l’établissement.
Si vous proposez régulièrement du pain tigre au goûter, comparez le type de pain et la teneur en fibres pour 100 g. Pour le pain, le Voedingscentrum recommande de privilégier le pain complet ou brun plutôt que le pain blanc.
Pour les pains tigres Jumbo examinés, le blé et le gluten sont indiqués comme allergènes ; la version complète contient également de l’orge. Lisez les informations sur l’emballage choisi, y compris les éventuelles mentions de traces, et renseignez-vous sur les règles de l’école si votre enfant emporte son pain.
Pour un goûter rapide, le type de tranchage, le format et la durée de conservation comptent. ALDI indique que son pain tigre complet est prédécoupé ; vérifiez séparément si l’épaisseur des tranches vous convient.
Commencez par vérifier que le pain choisi convient au regard des allergènes et des éventuelles règles de l’école. Comparez ensuite le type de pain, le tranchage et le format en fonction de la fréquence à laquelle vous souhaitez le proposer au goûter.
| Point à vérifier | À contrôler à l’achat | Pour qui, surtout ? |
|---|---|---|
| Allergènes et règles de l’école | Sur l’emballage, lisez les mentions « contient » et « peut contenir ». Renseignez-vous sur les règles de l’école si votre enfant emporte son pain. | Si votre enfant doit éviter certains ingrédients ou emporte son goûter à l’école, vérifiez avant de préparer son sac que ce pain lui convient. Pour environ 36 % des consommateurs, ce contrôle est prioritaire. |
| Type de pain et fibres | Vérifiez si le pain est blanc, brun ou complet, puis comparez sa teneur en fibres pour 100 g sur l’emballage. | Si vous donnez souvent une tartine après l’école, vous voudrez choisir en connaissance de cause entre pain blanc, brun et complet. Environ 29 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère. |
| Tranchage et praticité | Vérifiez si le pain est prédécoupé et si l’épaisseur des tranches vous convient. | Pour un goûter prêt à servir sans avoir à découper le pain, vous voudrez des tranches faciles à utiliser. C’est la préoccupation principale d’environ 21 % des consommateurs. |
| Format et durée de conservation | Choisissez un pain entier ou une demi-pièce selon la consommation prévue et respectez la date ainsi que les consignes de conservation indiquées sur l’emballage. | Si vous ne proposez du pain tigre qu’occasionnellement, mieux vaut éviter qu’une partie reste inutilisée. Pour environ 14 % des consommateurs, choisir un format adapté est le critère numéro un. |
Le nom « pain tigre » ne précise pas si le pain est blanc, brun ou complet. Jumbo indique 2,3 g de fibres pour 100 g pour son Boeren Tijgerbrood Wit, et 7,3 g pour 100 g pour son Boeren Tijgerbrood Volkoren Half ; ces valeurs concernent uniquement ces deux versions.
Lisez le type de pain et comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g des produits que vous envisagez d’acheter.
Pour les versions Jumbo examinées, le blé est également mentionné et, pour la version complète, l’orge aussi. La version blanche comporte en outre des avertissements concernant la présence éventuelle d’autres allergènes.
Lisez toutes les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage choisi, y compris la mention « peut contenir », et tenez compte des restrictions alimentaires de votre enfant.
Albert Heijn et PLUS précisent que les informations sur les produits peuvent changer ; Lidl recommande de consulter l’emballage pour connaître les ingrédients des produits alimentaires.
Vous pouvez comparer les produits en ligne au préalable, mais vérifiez l’emballage du pain que vous achetez réellement.
Si vous ne proposez du pain qu’occasionnellement au goûter, vous risquez de ne pas finir un pain entier avant la date limite de conservation.
Comparez le format entier et la demi-pièce, puis respectez la date et les consignes de conservation indiquées sur l’emballage.
Albert Heijn propose notamment du Tijgerbrood tarwe ainsi que des pains tigres blancs, bruns et complets.
Jumbo propose notamment des pains tigres de campagne blancs et complets, avec des informations sur les allergènes et les valeurs nutritionnelles.
Lidl propose une gamme de pains frais cuits au four et présente un petit pain tigre ; celui-ci est différent d’un pain entier tranché.
ALDI propose des pains tigres de campagne blancs, bruns et complets.
PLUS propose notamment des pains tigres entiers et une demi-pièce de boeren-tijger-volkoren.
Dirk propose le Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel.
Privilégiez d’abord une version complète ou brune que votre enfant apprécie. Le Voedingscentrum recommande de remplacer autant que possible le pain blanc par du pain complet ou brun. Vérifiez également les allergènes et le format du pain concerné.
Non, vérifiez les allergènes pour chaque produit. Les pains tigres blancs et complets Jumbo examinés contiennent tous deux du blé et du gluten ; la version complète contient également de l’orge. Lisez aussi les éventuels avertissements concernant la présence d’autres allergènes.
Respectez les consignes de conservation et la date indiquées sur l’emballage choisi. Pour les versions blanche et complète examinées, Jumbo recommande de conserver le pain dans un endroit sec et à l’abri de la lumière, et renvoie au clip de fermeture pour la date limite de conservation.
Non, ne le déduisez pas du nom du produit. Si ce point est important pour votre alimentation, vérifiez sur la liste des ingrédients de l’emballage choisi si du sel iodé pour la boulangerie est mentionné.
