Choisissez un pain tigre entier ou un demi-pain si vous souhaitez préparer plusieurs goûters. Pour un seul goûter, un petit pain à l’unité peut mieux correspondre à la quantité dont vous avez besoin. Si vous mangez régulièrement ce type de pain, vérifiez les céréales indiquées dans la description du produit, puis contrôlez les allergènes sur l’emballage et les règles de l’école avant de le glisser dans le sac.
Un pain entier, un demi-pain et des petits pains à l’unité ne donnent pas la même quantité. Si vous avez besoin de pain pour plusieurs après-midi, pensez aussi à la quantité qui sera réellement mangée.
La croûte tigrée ne renseigne pas sur le type de céréales utilisé. Si vous souhaitez choisir un pain complet, vérifiez donc la description du produit et la liste des ingrédients plutôt que de vous fier uniquement à sa couleur.
Si les allergènes sont à prendre en compte lorsque vous préparez le goûter, référez-vous à l’emballage à jour et aux règles de l’école ou du centre de loisirs. Les pains tigres PLUS examinés indiquent contenir du blé et des céréales contenant du gluten.
Commencez par déterminer la quantité de pain nécessaire pour les goûters, choisissez ensuite le type de céréales souhaité et vérifiez les allergènes avant de le donner à votre enfant.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Portions et restes | Vérifiez le poids ou le nombre de petits pains et estimez combien de goûters vous pourrez préparer avec le paquet. | Si j’ai besoin de pain pour plusieurs après-midi, je veux une quantité que nous mangerons vraiment. Pour environ 46 % des consommateurs, des portions adaptées sont le critère le plus important. |
| Complet ou pain bis | Recherchez la mention « complet » dans la description du produit et vérifiez les ingrédients : pain bis et pain complet ne sont pas la même chose. | Si je donne régulièrement du pain tigre à mon enfant, je veux pouvoir choisir le type de céréales sans me fier à la croûte. Pour environ 36 % des consommateurs, le choix d’un pain complet passe en priorité. |
| Allergènes à l’école | Lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage à jour et respectez les règles de l’école ou du centre de loisirs. | Si le pain doit être emporté à l’école, je veux savoir si ce paquet précis respecte les consignes en vigueur concernant les allergènes. Pour environ 18 % des consommateurs, cette vérification est prioritaire. |
Un petit pain, un paquet de deux petits pains et un pain entier ne permettent pas de préparer le même nombre de goûters. Dirk indique que son paquet de deux petits pains tigres à cuire contient 200 g au total.
Vérifiez le poids et le nombre de portions que vous pensez utiliser. Demandez-vous également si une partie du pain entier risque de rester de côté.
« Tigre » décrit la croûte, et non le fait que le pain soit blanc, bis ou complet. Le Voedingscentrum distingue ces types de pain et recommande de remplacer autant que possible le pain blanc par du pain complet ou bis.
Si vous recherchez précisément du pain tigre complet, vérifiez la description du produit et la liste des ingrédients.
La liste des ingrédients et les informations sur les allergènes peuvent changer. C’est particulièrement important si le pain est destiné à un enfant souffrant d’une allergie concernée ou à une activité scolaire.
Juste avant de le donner à votre enfant, lisez les informations sur l’emballage et tenez compte des règles de l’école ou du centre de loisirs.
Lidl propose en magasin un pain de campagne tigre complet entier.
Dirk propose des pains tigres entiers blancs et bis, ainsi qu’un paquet de deux petits pains tigres à cuire.
ALDI propose des pains tigres de campagne entiers en version bis ou complète, ainsi qu’un petit pain tigre à l’unité.
PLUS propose notamment un demi-pain tigre complet Korenlanders Boeren de 400 g et un pain tigre blanc entier.
Albert Heijn propose l’AH Tijger volkoren entier ainsi qu’un pain de blé tigre distinct de 800 g.
Pas si le pain choisi contient des céréales contenant du gluten. Pour les pains tigres blancs et complets évoqués, PLUS indique la présence de blé et de céréales contenant du gluten. Lisez l’emballage à jour et respectez les règles de l’école ou du centre de loisirs.
Non. « Tigre » décrit la croûte et la mention « bis » ne garantit pas que le pain soit complet. Recherchez la mention « complet » dans la description du produit et vérifiez la liste des ingrédients du pain concerné.
Oui, selon les informations produit de PLUS, c’est possible pour le demi-pain tigre complet Korenlanders Boeren concerné : congelez-le chez vous le jour de l’achat et consommez-le dans le mois. Pour un autre pain, consultez les consignes de conservation et de congélation sur l’emballage.
