À qui s’adresse ce choix ?

Les familles qui surveillent leur budget pain

Si vous mettez régulièrement du pain tigré sur la table, choisissez une quantité adaptée à votre famille pour éviter le gaspillage.

Les parents attentifs aux fibres

Si votre enfant mange souvent du pain, le type de pain et la teneur en fibres indiquée pour 100 g peuvent vous aider à choisir entre pain tigré blanc, bis ou complet.

Les parents qui préparent les repas à emporter

Pour l’école ou la garderie, vérifiez que les allergènes indiqués sur l’emballage conviennent à votre enfant et respectent les consignes de l’établissement.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par choisir le type de pain et la quantité dont vous avez besoin. Vérifiez ensuite l’étiquette, en particulier si le pain sera consommé à l’extérieur.

CritèrePoints à vérifierPour qui surtout ?
La taille du pain et le budget Comparez les pains entiers et les demi-pains en fonction de leur quantité, puis choisissez celui que votre famille consommera réellement. Si vous servez souvent du pain tigré, évitez d’acheter un pain plus grand que nécessaire. Environ 30 % des consommateurs privilégient une quantité adaptée à leur budget pain.
Le type de pain et les fibres Vérifiez s’il s’agit d’un pain blanc, bis ou complet, et comparez la teneur en fibres pour 100 g indiquée sur l’étiquette. Pour les repas réguliers de votre enfant, vous pouvez tenir compte du type de pain, à condition qu’il le mange. Environ 30 % des consommateurs privilégient ce critère.
Les allergènes et les consignes de l’établissement Lisez les informations à jour sur les allergènes, y compris les éventuelles traces, et renseignez-vous sur les consignes de l’école ou de la garderie. Si le pain est emporté à l’école ou à la garderie, vérifiez qu’il convient à votre enfant et respecte les consignes de l’établissement. Environ 20 % des consommateurs placent cette vérification en tête de leurs priorités.
Le goût et la conservation Choisissez un pain que votre enfant aime et vérifiez les consignes de conservation si vous souhaitez en congeler une partie. Vous souhaitez que le pain soit mangé et que le reste puisse être utilisé pour un prochain repas. Environ 20 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère.

Les erreurs courantes

  • Confondre un demi-pain et un pain entier

    PLUS propose un demi-pain tigré blanc de 400 g. La quantité n’est pas la même que pour un pain entier : choisissez un format plus grand uniquement si vous pouvez consommer le pain à temps.

    Déterminez à l’avance la quantité de pain dont vous avez besoin. Si vous choisissez un grand pain, vérifiez les consignes de conservation.

  • Penser que tous les pains tigrés contiennent autant de fibres

    Pour ses pains tigrés blanc, bis et complet, Jumbo indique respectivement 2,3 g, 5,3 g et 7,5 g de fibres pour 100 g. Ces valeurs concernent uniquement ces produits.

    Vérifiez le type de pain et les informations nutritionnelles pour 100 g du produit que vous choisissez.

  • Emporter du pain tigré sans vérifier l’étiquette

    Les variétés de Jumbo, Albert Heijn et PLUS examinées contiennent des céréales contenant du gluten. Les consignes de l’école ou de la garderie peuvent également être importantes.

    Lisez l’emballage à chaque achat et renseignez-vous sur les consignes de l’établissement avant de préparer le repas à emporter.

  • Supposer que tous les pains tigrés contiennent du sel de boulanger

    Selon le Voedingscentrum, tous les boulangers n’utilisent pas de sel de boulanger. La mention figurant sur un pain ne s’applique donc pas automatiquement à une autre variété.

    Si ce critère compte pour vous, vérifiez dans la liste des ingrédients la présence de sel de boulanger ou de sel iodé.

Quelques marques à découvrir

Jumbo

Jumbo propose des pains tigrés entiers en version blanche, bis et complète.

  • Les teneurs en fibres indiquées pour ces trois variétés peuvent être comparées pour 100 g.
  • Les variétés examinées contiennent des céréales contenant du gluten. Pour les allergènes, vérifiez toujours l’emballage du pain choisi.

ALDI

ALDI propose des pains tigrés Boeren entiers, notamment en version blanche et complète.

  • La version complète offre une autre option à considérer en plus du pain blanc.
  • En magasin, consultez l’emballage de la variété choisie pour vérifier le poids, les ingrédients et les allergènes.

Dirk

Dirk propose le pain tigré blanc entier Bakker van der Akker Boeren.

  • Il s’agit d’un pain tigré blanc entier, et non d’un demi-pain ou d’un petit pain individuel.
  • Vérifiez sur l’emballage que la quantité et les allergènes vous conviennent.

PLUS

PLUS propose un demi-pain et un pain tigré blanc entier.

  • Le demi-pain est indiqué à 400 g. Pour son pain blanc entier, PLUS donne également des consignes de congélation.
  • Les variétés blanches examinées contiennent du blé et des céréales contenant du gluten. Consultez l’emballage à jour.

Albert Heijn

Albert Heijn propose AH Tijger wit half, un demi-pain tigré blanc pour ceux qui recherchent un petit format.

  • Pour ce produit, la teneur indiquée est de 1,6 g de fibres pour 100 g, et du sel iodé est mentionné.
  • Le produit contient du blé, de l’orge et des céréales contenant du gluten. Consultez l’emballage à jour.

Lidl

Lidl propose un petit pain individuel tigré, à base de pain blanc au blé et recouvert d’une croûte tigrée.

  • Un petit pain individuel ne représente pas la même quantité qu’un demi-pain ou un pain tigré entier.
  • Si vous choisissez ce petit pain pour un enfant, consultez les informations sur les ingrédients et les allergènes du produit concerné.

Pain tigré chez Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Questions fréquentes

Pour les repas réguliers de votre enfant, faut-il choisir du pain tigré blanc, bis ou complet ?

Le Voedingscentrum recommande le pain bis et le pain complet pour les enfants et précise que le pain blanc contient moins de nutriments. Pour le pain tigré, consultez également les informations nutritionnelles de la variété choisie et tenez compte de ce que votre enfant mange réellement.

Tous les pains tigrés contiennent-ils du sel de boulanger ?

Non, ne le supposez pas. Selon le Voedingscentrum, tous les boulangers n’utilisent pas de sel de boulanger. Vérifiez sur l’étiquette si celui-ci a été utilisé pour le pain choisi.

Peut-on emporter du pain tigré à l’école ou à la garderie ?

Cela dépend de l’enfant, des informations à jour sur les allergènes et des consignes de l’établissement. Les pains tigrés de Jumbo, Albert Heijn et PLUS examinés contiennent des céréales contenant du gluten. Vérifiez l’emballage et, si nécessaire, renseignez-vous sur les consignes de l’école ou de la garderie.

Que faire si un pain tigré entier est trop grand ?

Choisissez un demi-pain ou vérifiez si vous pouvez congeler les portions restantes conformément aux consignes figurant sur l’emballage. Pour son pain tigré blanc entier, PLUS recommande de le congeler le jour de l’achat et de le consommer dans un délai d’un mois.