À qui s’adresse cet article ?

Les amateurs de pain attentifs aux fibres

Vous recherchez un pain tigré clairement indiqué comme complet et souhaitez comparer la teneur en fibres pour 100 g, plutôt que de vous fier à sa couleur ou à sa croûte.

Les foyers qui se font livrer leurs courses

Vous souhaitez commander le pain avec le reste de vos courses et avez donc besoin d’une option de commande adaptée à votre code postal et au créneau choisi.

Les acheteurs qui vérifient les ingrédients et les allergènes

Vous souhaitez consulter les ingrédients et les allergènes de la variante exacte avant de commander, par exemple si une céréale ou un autre ingrédient en particulier est important pour vous.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « complet » et les informations nutritionnelles du pain choisi. Assurez-vous ensuite que cette variante est disponible à la livraison ou au retrait au créneau souhaité et que son format correspond à votre consommation.

Critère À vérifier lors de l’achat Pour qui, principalement ?
Pain complet et fibres Vérifiez la mention « complet » et comparez la teneur en fibres pour 100 g des variantes choisies. Si les fibres sont mon critère décisif, je veux savoir quel pain tigré complet je commande réellement. Pour environ 45 % des consommateurs, c’est la principale préoccupation au moment de l’achat.
Ingrédients et allergènes Lisez la liste actuelle des ingrédients et les informations sur les allergènes de la variante exacte ; comparez également, si vous le souhaitez, la teneur en sel pour 100 g. Si je dois faire attention à un ingrédient ou à un allergène, la composition du pain choisi compte davantage que sa croûte ou son format. C’est le critère prioritaire d’environ 33 % des consommateurs.
Commande et conservation Vérifiez la disponibilité pour votre code postal et le créneau choisi, puis optez pour un pain entier ou une demi-pièce selon votre consommation. Je veux recevoir le pain avec mes courses, sans en commander plus que je ne peux en consommer ou en congeler à temps. Environ 22 % des consommateurs privilégient cette facilité de commande et de conservation.

Les erreurs fréquentes

  • Prendre une croûte tigrée pour du pain complet

    La croûte ou la couleur brune ne vous indique pas si le pain est complet. Albert Heijn précise également que le pain bis n’est pas toujours complet.

    Recherchez la mention « complet » dans la description du produit et consultez les ingrédients de la variante que vous souhaitez commander.

  • Comparer uniquement la teneur en fibres

    Les quantités de sel et les ingrédients varient d’un pain à l’autre parmi ceux examinés. De plus, la teneur en fibres ne vous renseigne pas sur les allergènes indiqués pour la variante choisie.

    Comparez les fibres et le sel sur la même base, pour 100 g, et, en cas d’allergène à prendre en compte, consultez les informations actuelles du produit et son emballage.

  • Confondre une page produit avec une option de livraison

    Les pages consultées pour AH Tijger volkoren heel et Lidl Tijger volkoren indiquent « En magasin uniquement ». La présence d’un pain sur une page produit ne signifie donc pas qu’il peut être ajouté à votre commande en ligne.

    Après avoir indiqué votre code postal et choisi un créneau, vérifiez que la variante exacte peut être ajoutée à votre panier et qu’elle est disponible à ce moment-là.

  • Commander un pain entier sans prévoir comment le conserver

    Si vous consommez peu de pain, il peut vous en rester. Selon le Voedingscentrum, le pain peut être congelé, mais il devient plus sec lorsqu’il reste longtemps au congélateur.

    Choisissez un pain entier ou une demi-pièce en fonction de votre consommation et suivez les conseils de conservation propres à la variante choisie.

Comparer les marques

Albert Heijn

AH Tijger volkoren heel est un pain de blé complet dont la page produit indique les informations nutritionnelles et les ingrédients.

  • Pour cette variante, Albert Heijn indique 6,7 g de fibres et 0,9 g de sel pour 100 g, et mentionne du sel iodé dans les ingrédients.
  • La page produit consultée indique « En magasin uniquement » ; elle ne permet pas de commander directement cette variante en ligne.

Jumbo

Jumbo Boeren Tijger Volkoren est un pain de blé complet entier décoré d’un motif tigré, que vous pouvez ajouter depuis sa page produit.

  • Jumbo indique les ingrédients et les allergènes, ainsi que 7,3 g de fibres et 1,00 g de sel pour 100 g.
  • Au moment de commander, vérifiez que le pain est disponible pour le créneau de livraison ou de retrait choisi.

PLUS

PLUS Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2 est un demi-pain de 400 g que vous pouvez ajouter en ligne depuis la page produit consultée.

  • PLUS indique 6,4 g de fibres et 0,97 g de sel pour 100 g, ainsi que les ingrédients et les informations sur les allergènes.
  • Vérifiez les informations actuelles sur le produit et sa disponibilité pour la commande choisie.

ALDI

ALDI propose Boeren tijger volkoren sous la forme d’un pain entier prédécoupé.

  • La page produit précise la variante et le format du pain.
  • Si vous souhaitez comparer cette variante en matière de fibres, d’ingrédients ou de livraison, consultez les informations actuelles sur le produit et les modalités de commande avant de faire votre choix.

Lidl

Lidl propose un pain Tijger volkoren de 800 g en magasin.

  • La page produit indique la variante et le poids du paquet.
  • La page consultée indique « En magasin uniquement ». Consultez l’étiquette si vous souhaitez comparer les ingrédients ou les valeurs nutritionnelles avec ceux d’autres pains.

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Foire aux questions

Un pain tigré brun est-il forcément complet ?

Non, la couleur et la croûte tigrée ne permettent pas de le déterminer de manière fiable. Recherchez la mention « complet » dans la description du produit ou sur l’emballage et vérifiez les ingrédients. Albert Heijn précise que le pain bis n’est pas toujours complet.

Comment comparer la teneur en fibres et en sel de ces pains ?

Comparez les valeurs pour 100 g, et non par tranche ou par paquet. Pour AH Tijger volkoren heel, Albert Heijn indique 6,7 g de fibres et 0,9 g de sel. Pour Boeren Tijger Volkoren, Jumbo indique 7,3 g et 1,00 g. Pour Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2, PLUS indique 6,4 g et 0,97 g. Ces valeurs sont toutes données pour 100 g. Vérifiez les informations nutritionnelles actuelles de la variante choisie.

Où vérifier les allergènes d’un pain commandé en ligne ?

Avant de commander, consultez les informations sur les allergènes de la variante exacte, puis vérifiez également l’emballage à la réception. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits préemballés. Ne vous fiez pas à la composition d’un autre pain tigré.

Tous les pains tigrés complets contiennent-ils du sel iodé ?

Vous ne pouvez pas le déduire du type de pain. Albert Heijn indique du sel iodé pour AH Tijger volkoren heel. Pour un autre pain, consultez la liste des ingrédients de la variante exacte au lieu de reprendre cette information.

Puis-je congeler un demi-pain tigré de ma commande ?

Pour PLUS Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2, PLUS indique que vous pouvez le congeler chez vous le jour de l’achat et le consommer dans un délai d’un mois. Le Voedingscentrum précise que le pain devient plus sec lorsqu’il reste longtemps au congélateur. Pour une autre variante, suivez les conseils de conservation correspondants.