Pour un trajet en voiture avec des goûts variés, prévoir du pain tigré complet ainsi qu’une version blanche ou brune peut être plus pratique que de choisir un seul type de pain pour tout le monde. Si la teneur en fibres compte dans votre choix, comparez les valeurs pour 100 g et adaptez la quantité ainsi que la texture du pain au groupe. Pensez aussi à vérifier les allergènes et les conseils de conservation sur l’emballage du pain choisi.
Vous souhaitez choisir en connaissance de cause entre du pain tigré blanc, brun et complet pour vos déplacements. Les versions complètes étudiées chez Albert Heijn, Jumbo et PLUS indiquent respectivement 6,7 g, 7,3 g et 6,4 g de fibres pour 100 g. Comparez également les pains que vous achetez sur cette même base.
Vous ne voulez pas imposer à tout le monde la même mie ni le même type de pain. Prévoir un pain complet ainsi qu’une version blanche ou brune offre deux options faciles à choisir. Adaptez les quantités à ce que le groupe souhaite réellement manger.
Vous souhaitez pouvoir distribuer du pain pendant le trajet sans en emporter plus que nécessaire. Vérifiez si un demi-pain ou une version prédécoupée vous convient. Pour le pain que vous consommerez plus tard, le Centre néerlandais de nutrition recommande de le congeler en portions dès l’achat.
Pour votre trajet en voiture, commencez par déterminer quels types de pain le groupe souhaite manger. Comparez ensuite les informations nutritionnelles pour 100 g et choisissez une quantité adaptée à l’usage prévu.
| Critère | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce surtout important ? |
|---|---|---|
| Pain complet et fibres | Vérifiez la mention « complet » et comparez la teneur en fibres pour 100 g. Selon le Centre néerlandais de nutrition, le pain brun n’est pas la même chose que le pain complet. | Si je choisis du pain pour le trajet en fonction de sa teneur en fibres, je ne veux pas me fier uniquement à sa couleur brune. Pour environ 42 % des consommateurs, ce critère passe avant tout. |
| Des goûts différents | Vérifiez si le groupe préfère du pain blanc, brun ou complet, et si un pain entier ou une demi-pièce lui conviendrait mieux. | Si nous voyageons avec des personnes qui préfèrent des textures différentes, je veux pouvoir emporter plusieurs types de pain. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à cette liberté de choix. |
| Portions et conservation | Vérifiez la taille de l’emballage, si le pain est prédécoupé et les conseils de conservation indiqués sur l’emballage. | Si nous ne mangeons pas tout en une fois, je veux pouvoir distribuer des portions et conserver le reste dans de bonnes conditions. Pour environ 25 % des consommateurs, c’est le critère le plus important. |
Selon le Centre néerlandais de nutrition, le pain brun est fabriqué à partir d’un mélange de farine complète et de farine blanche. Sa couleur brune ne suffit donc pas à savoir s’il s’agit d’un pain complet.
Vérifiez la mention « complet » sur l’emballage et comparez la teneur en fibres pour 100 g si c’est un critère déterminant pour vous.
Si les goûts varient, il se peut qu’un pain entier d’un seul type reste en partie sur les bras, tandis que d’autres préféreraient du pain blanc ou complet.
Demandez à l’avance quels types de pain sont souhaités. Pour un petit groupe, associer des demi-pains blancs et complets peut être une bonne solution.
Les pains tigrés complets étudiés chez Albert Heijn, Jumbo et PLUS mentionnent du blé ou des céréales contenant du gluten. Les informations sur les allergènes varient d’un produit à l’autre.
Avant de partir, lisez la liste des ingrédients et la déclaration relative aux allergènes en vigueur pour la version précise que vous emportez.
Si une partie du pain ne sera mangée que plus tard, la taille des portions et la conservation sont d’autant plus importantes que pour un déjeuner partagé immédiatement.
Choisissez une quantité adaptée au groupe. Le Centre néerlandais de nutrition conseille de congeler en portions, dès l’achat, le pain que vous consommerez plus tard.
Comparez les différentes références de pain tigré proposées par chaque supermarché : le type de pain, la taille des portions et les informations produit peuvent varier au sein d’une même gamme.
Fournit des informations sur le produit AH Tijger volkoren heel ainsi que sur le pain tigré au blé.
Propose des pains tigrés fermiers blancs, bruns et complets, notamment en demi-pains.
Propose notamment Tijger volkoren et Tijgerbruin, pour vous permettre de comparer les deux types de pain.
Propose des pains tigrés fermiers blancs, bruns et complets pour comparer les différents types de pain.
Propose du pain tigré fermier Korenlanders en version blanche et complète, avec des informations nutritionnelles distinctes.
Propose le pain tigré fermier brun entier Bakker van der Akker, une option de pain brun.
Non. Selon le Centre néerlandais de nutrition, le pain brun est composé d’un mélange de farine complète et de farine blanche, tandis que le pain complet est fabriqué à partir de farine 100 % complète. Si vous cherchez précisément ce type de pain, vérifiez la mention « complet » sur l’emballage.
Un demi-pain peut convenir si vous souhaitez emporter à la fois du pain blanc et du pain complet pour un petit groupe. Jumbo propose des demi-pains dans ces deux variétés. Choisissez la quantité en fonction de ce que le groupe souhaite manger. Pour le pain destiné à être consommé plus tard, le Centre néerlandais de nutrition recommande de le congeler en portions dès l’achat.
Le Centre néerlandais de nutrition indique une durée de conservation de 2 à 4 jours dans un placard de cuisine pour le pain complet entamé. Cela ne vaut pas pour du pain conservé dans d’autres conditions pendant un trajet en voiture. Respectez également les conseils de conservation figurant sur l’emballage et ne mangez pas de pain moisi.
Lisez la liste des ingrédients du pain concerné. Albert Heijn indique la présence de sel iodé dans le AH Tijger volkoren heel étudié, mais le nom « pain tigré » ne renseigne pas à lui seul sur les ingrédients d’une autre référence.
Non. Les pains tigrés complets étudiés chez Albert Heijn, Jumbo et PLUS mentionnent du blé ou des céréales contenant du gluten. Pour la référence choisie, vérifiez la liste des ingrédients et la déclaration relative aux allergènes à jour, y compris les informations concernant d’autres allergènes éventuels.
