Vous cherchez du pain tigré coupé en tranches moyennes pour les déjeuners des vacances scolaires ? Vérifiez l’épaisseur des tranches sur l’emballage : la mention « déjà tranché » ne garantit pas qu’elles soient de coupe moyenne. Pour les déjeuners réguliers des enfants, le Voedingscentrum recommande le pain complet ou bis en raison de sa teneur en fibres. Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et vérifiez les ingrédients et les allergènes sur l’étiquette du pain que vous achetez.
Pour les déjeuners réguliers des enfants, il est utile de savoir si le pain tigré est complet, bis ou blanc. Le Voedingscentrum recommande le pain complet et le pain bis aux enfants pour leur teneur en fibres. Comparez la quantité de fibres pour 100 g des produits que vous envisagez.
Si vous préparez plusieurs déjeuners pendant les vacances scolaires, le pain déjà tranché peut vous faire gagner du temps. ALDI décrit son Boeren tijger volkoren heel comme déjà tranché, mais ne précise pas l’épaisseur des tranches.
Un demi-pain ou un pain entier doit correspondre au nombre de déjeuners prévus. Pensez également à vérifier l’assortiment de votre magasin : Lidl indique que son offre de pains frais peut varier d’un magasin à l’autre.
Commencez par choisir le type de céréales et la coupe que vous recherchez, puis optez pour un format adapté à vos déjeuners. « Demi » et « entier » désignent le format du pain, pas l’épaisseur des tranches.
| Critère | Vérifications à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Type de céréales et fibres | Vérifiez si le pain est complet, bis ou blanc et comparez la teneur en fibres pour 100 g. | Si vous préparez régulièrement les déjeuners d’un enfant, ne vous fiez pas à la couleur de la croûte pour déterminer le type de céréales. Pour environ 42 % des consommateurs, l’apport en fibres est le critère principal. |
| Pain tranché | Vérifiez si le pain est tranché et demandez quelle est l’épaisseur des tranches si vous souhaitez une coupe moyenne. | Si vous devez préparer plusieurs déjeuners à la suite, vous apprécierez de pouvoir prendre des tranches sans avoir à couper le pain au préalable. Environ 33 % des consommateurs privilégient cet aspect pratique. |
| Format et magasin | Choisissez un demi-pain ou un pain entier selon votre consommation prévue et vérifiez l’assortiment de votre magasin. | Si vous avez moins de déjeuners à préparer, vous voudrez trouver un format adapté dans le magasin où vous faites vos courses. Pour environ 25 % des consommateurs, cet aspect pratique est déterminant. |
« Bis » et « complet » ne désignent pas le même type de pain. La liste des ingrédients du PLUS Korenlanders Boeren tijger bruin mentionne à la fois de la farine complète de blé et de la farine de blé.
Pour comparer la teneur en fibres, consultez la description du produit et les valeurs nutritionnelles pour 100 g, plutôt que de vous fier à la couleur du pain.
ALDI décrit le Boeren tijger volkoren heel comme déjà tranché, sans toutefois préciser l’épaisseur des tranches. Le format demi-pain ou pain entier ne renseigne pas non plus sur la coupe.
Avant de choisir un pain pour plusieurs déjeuners, vérifiez l’emballage ou demandez en magasin quelle est l’épaisseur des tranches.
Selon le Voedingscentrum, l’utilisation de sel de boulangerie n’est pas obligatoire pour la fabrication du pain. La mention « pain tigré » ne permet donc pas de savoir s’il en contient.
Pour savoir si le pain choisi contient du sel de boulangerie ou du sel iodé, consultez la liste des ingrédients à jour.
Albert Heijn propose notamment l’AH Tijger volkoren half, pour celles et ceux qui recherchent un demi-pain.
Jumbo propose à la fois une variété complète de pain tigré paysan en demi-format et un pain tigré paysan blanc.
Lidl propose un assortiment de pains frais cuits au four et publie un récapitulatif de leurs ingrédients et allergènes.
ALDI propose des pains tigrés paysans entiers en version blanche et complète.
PLUS propose le Korenlanders Boeren tijger en demi-format, en version complète ou bise, en 400 g.
Dirk propose le Bakker van der Akker Boeren tijger wit heel, un pain destiné au petit-déjeuner ou au déjeuner.
Non. Selon le Voedingscentrum, l’utilisation de sel de boulangerie pour fabriquer du pain n’est pas obligatoire. Consultez la liste des ingrédients pour savoir si le pain tigré que vous achetez contient du sel de boulangerie ou du sel iodé.
Le Voedingscentrum recommande le pain complet et le pain bis aux enfants pour leur teneur en fibres. Comme le pain bis n’est pas la même chose que le pain complet, les valeurs nutritionnelles pour 100 g vous aident à comparer les différents pains.
Choisissez un demi-pain si ce format correspond mieux à votre consommation et suivez les consignes de conservation ou de congélation propres au pain choisi. Pour le Korenlanders Boeren tijger volkoren 1/2, PLUS indique que vous pouvez le congeler chez vous le jour de l’achat et qu’il doit être consommé dans le mois.
Non. Vérifiez les allergènes de la variété exacte que vous achetez. Les variétés Jumbo et PLUS mentionnées contiennent du blé et du gluten. Pour les autres ingrédients ou les risques éventuels de contamination croisée, c’est l’étiquette à jour de l’emballage choisi qui fait foi.
