À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Vous recevez un invité atteint de la maladie cœliaque

Vous souhaitez pouvoir vérifier quel pain sera servi à votre invité et comment il sera présenté. Le Voedingscentrum explique pourquoi les personnes atteintes de la maladie cœliaque doivent éviter le gluten. Pensez donc aussi aux miettes et aux ustensiles de service partagés.

Vous préparez la table de Noël

Vous cherchez un pain à servir avec la soupe, l’entrée ou le plateau apéritif, que vous pourrez présenter bien distinctement à part. Les mini-baguettes, ciabattas et petits pains sans gluten proposés par Jumbo se déclinent en plusieurs formes, idéales pour soigner la présentation.

Vous aimez préparer votre pain maison

Vous souhaitez choisir vous-même la forme du pain à servir et disposez du temps nécessaire pour le préparer, ainsi que d’ustensiles propres. Si vous utilisez une préparation pour pain sans gluten, vérifiez également les ingrédients que vous devez ajouter, comme indiqué sur l’emballage.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » sur le pain concerné. Choisissez ensuite une forme adaptée au dîner de Noël et au temps dont vous disposez pour la préparation.

Point à vérifier Vérification à l’achat Particulièrement important pour
Mention « sans gluten » Lisez l’emballage actuel du produit concerné. Pour du pain vendu en vrac, demandez les informations sur les allergènes avant l’achat. Quand je sers du pain à un invité atteint de la maladie cœliaque, je ne veux pas avoir à me fier au nom ou à l’aspect du produit. Pour environ 42 % des consommateurs, pouvoir vérifier que le pain est sans gluten est une priorité.
Format et portions Choisissez entre du pain tranché et des petits pains individuels, des mini-baguettes ou de la ciabatta. Pour les produits à cuire, consultez les instructions de préparation. Si le pain est servi dans une corbeille commune, je veux pouvoir présenter la portion sans gluten à part, de façon bien visible. Pour environ 25 % des consommateurs, la présentation est le critère de choix le plus important.
Préparation Vérifiez les produits disponibles dans votre magasin et leur date limite de consommation. Pour une préparation pour pain, lisez la liste des ingrédients à ajouter et les instructions de préparation. Quand le dîner demande déjà beaucoup de préparation, je cherche un pain qui s’intègre à mon planning. Environ 17 % des consommateurs accordent la priorité à la facilité.
Ingrédients et informations nutritionnelles Vérifiez dans la liste des ingrédients si le pain contient du sel de boulangerie ou du sel iodé et comparez les informations nutritionnelles des produits choisis. Si je remplace souvent le pain classique, je veux savoir ce que contient l’alternative et si du sel iodé a été utilisé. Pour environ 16 % des consommateurs, c’est le critère le plus important.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Prendre la croûte tigrée pour un signe d’absence de gluten

    « Pain tigré » ne signifie pas que le produit est sans gluten. La réglementation européenne publiée sur EUR-Lex autorise la mention « sans gluten » uniquement pour les produits finis contenant au maximum 20 mg de gluten par kg.

    Vérifiez d’abord la mention « sans gluten » sur le pain concerné, puis choisissez le format qui vous convient.

  • Se fier uniquement au nom du produit en ligne

    Les ingrédients et les informations sur les allergènes peuvent changer ; Albert Heijn le signale également dans ses informations sur les produits. L’emballage du pain que vous recevez est donc déterminant pour faire votre choix final.

    Juste avant de servir le pain, lisez l’emballage actuel, même si vous avez déjà acheté ce produit auparavant.

  • Choisir un pain à part, mais ne pas le servir séparément

    Des miettes de pain classique ou des couteaux et sauces à partager peuvent entrer en contact avec le pain sans gluten.

    Présentez le pain à part et utilisez des ustensiles de service et des garnitures réservés à cet usage.

  • Penser que le sel de boulangerie contient forcément de l’iode

    Selon le Voedingscentrum, le sel de boulangerie contient de l’iode, mais les boulangers ne sont pas tenus de l’utiliser. La mention « sans gluten » ne renseigne pas, à elle seule, sur le type de sel utilisé.

    Vérifiez si du sel de boulangerie ou du sel iodé figure dans la liste des ingrédients.

Quelques marques à découvrir

Schär

Si vous cherchez des petits pains individuels ou du pain tranché pour la table de Noël, Jumbo propose notamment des mini-baguettes, de la ciabatta, du pain Meesterbakker Classic et des petits pains aux céréales Schär sans gluten.

  • Ces différents formats vous permettent de choisir entre des portions individuelles et du pain tranché.
  • Vérifiez les ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage actuel de chaque produit. Le format ne vous renseigne pas sur la présence d’une croûte tigrée.

Consenza

Albert Heijn propose du pain blanc et du pain complet sans gluten de Consenza, ainsi que du pain aux graines et une préparation pour pain complet.

  • Le pain tranché et la préparation pour pain offrent différentes façons de servir du pain au dîner.
  • Vérifiez les mentions relatives aux régimes alimentaires et aux allergènes sur l’emballage actuel de chaque variante. Ne vous fiez pas uniquement au nom de la marque.

Genius

Albert Heijn propose du pain complet et du pain aux graines Genius, qui peuvent être servis tranchés à table.

  • Ces pains se présentent facilement tranche par tranche.
  • Avant de les servir à un invité atteint de la maladie cœliaque, vérifiez que l’emballage du produit concerné indique explicitement qu’il est sans gluten.

Jumbo Lekker Vrij

Dans sa gamme Lekker Vrij van Gluten, Jumbo propose du pain blanc et du pain complet de 500 g pour celles et ceux qui cherchent une option de pain tranché.

  • Ces variantes vous permettent de choisir entre du pain blanc et du pain complet.
  • Vérifiez l’emballage et les produits disponibles dans votre magasin avant de prévoir une variante pour le dîner.

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Questions fréquentes

Le pain tigré sans mention de blé convient-il aux personnes atteintes de la maladie cœliaque ?

Non. L’absence de blé dans la description ne suffit pas pour faire votre choix. Choisissez un pain dont l’emballage actuel indique explicitement qu’il est « sans gluten ». Selon la réglementation européenne publiée sur EUR-Lex, cette mention s’applique aux produits finis contenant au maximum 20 mg de gluten par kg.

Puis-je servir du pain vendu en vrac par le boulanger ?

Vous devez obtenir des informations précises sur le pain concerné avant de l’acheter. Selon la Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit, les informations sur les allergènes doivent être disponibles pour les produits vendus en vrac. Toutefois, ces informations ne confirment pas à elles seules que le produit porte la mention « sans gluten ». En cas de doute, optez pour un produit préemballé dont vous pouvez vérifier cette mention.

Comment servir le pain sans gluten à part pour le dîner de Noël ?

Servez le pain sans gluten séparément, avec un couteau et des garnitures ou sauces réservés à cet usage. Vous éviterez ainsi que des miettes de pain classique ne se retrouvent dans la portion de votre invité, par l’intermédiaire de la corbeille à pain ou des ustensiles de service.

Le pain sans gluten contient-il forcément de l’iode provenant du sel de boulangerie ?

Non, la mention « sans gluten » ne le garantit pas. Selon le Voedingscentrum, le sel de boulangerie contient de l’iode, mais les boulangers ne sont pas tenus de l’utiliser. Vérifiez donc la liste des ingrédients du pain choisi.