À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Parents d’un enfant atteint de la maladie cœliaque

Ils recherchent un petit pain portant clairement la mention « sans gluten » et veulent savoir comment éviter tout contact avec les miettes de pain classique à la crèche. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque souligne l’importance de convenir de consignes avec la crèche.

Personnel de la crèche chargé du déjeuner

Il doit savoir qui conserve le petit pain, le fait éventuellement cuire, le garnit et le distribue, ainsi que le matériel utilisé à chaque étape. Ces modalités doivent être définies à l’avance avec les parents.

Personnes qui doivent aussi tenir compte d’autres allergènes

Un petit pain sans gluten n’est pas forcément exempt de sésame, de soja, de lait, d’œufs ou de fruits à coque. Il faut donc comparer les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel avec les consignes prévues pour l’enfant.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par vérifier la mention « sans gluten » et les modalités de préparation à la crèche. Comparez ensuite les autres allergènes, les informations nutritionnelles et les instructions de cuisson.

Point à vérifier Vérification à l’achat Pour qui est-ce particulièrement important ?
Sans gluten et préparation séparée Vérifiez que l’emballage actuel porte la mention « sans gluten » et convenez des modalités de conservation, de préparation et de distribution pour éviter tout contact avec des miettes contenant du gluten. Pour un enfant atteint de la maladie cœliaque, je veux savoir avec certitude quel petit pain sera donné et comment il sera manipulé à la crèche. Environ 42 % des consommateurs donnent la priorité à la prévention du contact avec le gluten.
Autres allergènes Comparez les ingrédients et les allergènes indiqués avec les consignes prévues pour l’enfant, en particulier pour les versions aux graines. En cas d’allergie supplémentaire, je ne veux pas supposer que la mention « sans gluten » garantit aussi l’absence de sésame ou d’autres allergènes. Pour environ 33 % des consommateurs, cette vérification est le premier critère.
Informations nutritionnelles et préparation Comparez les teneurs en fibres et en sel pour 100 g, puis vérifiez le mode de préparation nécessaire. Si l’apport en iode est important, regardez quel type de sel est indiqué. Si la crèche fait cuire les petits pains sur place, je veux que les instructions soient adaptées au matériel disponible et pouvoir comparer les informations nutritionnelles. Pour environ 25 % des consommateurs, la valeur nutritionnelle et la facilité de préparation sont les critères les plus importants.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Prendre un petit pain classique ou aux céréales pour un produit sans gluten

    La forme du pain et des mots comme « épeautre » ou « multicéréales » ne prouvent pas qu’il convient à un enfant atteint de la maladie cœliaque.

    Commencez par rechercher la mention explicite « sans gluten » sur l’emballage actuel. Selon le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014, cette mention peut être utilisée si le produit vendu au consommateur final contient au maximum 20 mg/kg de gluten.

  • Acheter un petit pain sans gluten, mais oublier sa préparation

    Pendant la conservation, la cuisson, le garnissage ou la distribution, un petit pain peut entrer en contact avec des miettes de pain classique. Le Centre néerlandais de nutrition rappelle que la présence d’une simple miette de pain peut avoir des conséquences en cas de maladie cœliaque.

    Convenez à l’avance avec les parents et la crèche de la personne responsable de chaque étape et des plans de travail, grilles et ustensiles à garder séparés.

  • Confondre « sans gluten » et « sans autres allergènes »

    Un petit pain aux graines peut, par exemple, contenir du sésame. Pour d’autres variétés aussi, certains ingrédients ou avertissements relatifs à des allergènes supplémentaires peuvent être importants.

    À chaque achat, lisez la liste des ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel, puis comparez-les avec les consignes prévues pour l’enfant.

  • Penser qu’une gamme sans gluten garantit la présence d’un petit pain adapté

    Un magasin peut proposer du pain sans gluten ou d’autres petits pains sans que le produit recherché soit un petit pain sans gluten.

    Vérifiez l’emballage du produit concerné. Si le petit pain ne convient pas, demandez aux parents et à la crèche si une autre forme de pain portant explicitement la mention « sans gluten » peut convenir.

Quelques marques à connaître

Albert Heijn

Albert Heijn présente ses petits pains blancs sans gluten AH comme étant cuits dans une boulangerie dédiée aux produits sans gluten.

  • Pour sa version blanche, Albert Heijn indique la présence de sel iodé.
  • Les informations produit signalent la présence éventuelle, entre autres, d’œufs, de lait, de soja, d’amandes et de noisettes. En cas d’allergies supplémentaires, vérifiez l’emballage actuel.

PLUS

PLUS propose des petits pains sans gluten en version blanche et aux graines.

  • Ces deux versions permettent de choisir la composition qui convient à l’enfant.
  • Selon PLUS, la version aux graines contient du sésame. Vérifiez également les autres allergènes et les instructions de préparation sur l’emballage.

Jumbo

Jumbo propose une gamme de petits pains et de pains à cuire.

  • Cette catégorie peut vous aider à trouver la forme de pain souhaitée.
  • La présence d’un petit pain dans cette catégorie ne signifie pas qu’il est sans gluten. Vérifiez la mention sur le produit concerné.

Lidl

Lidl communique sur les produits sans gluten de son assortiment.

  • Une gamme sans gluten peut constituer un point de départ pour rechercher une alternative sous forme de petit pain.
  • La mention concernant l’assortiment ne permet pas de savoir si l’emballage actuel d’un petit pain donné porte la mention « sans gluten ».

ALDI

ALDI mentionne du pain sans gluten parmi ses autres produits de boulangerie.

  • Une autre forme de pain peut être envisagée si les parents et la crèche sont d’accord.
  • Une mention générale de pain sans gluten ne rend pas un petit pain classique adapté à une personne atteinte de la maladie cœliaque.

Dirk

En plus des petits pains, Dirk propose d’autres formes de pains sans gluten, notamment les Schär Kaiserbrötchen.

  • Une autre forme de pain peut être envisagée si un petit pain de ce type n’est pas indispensable.
  • Ne considérez pas qu’un résultat classique de petit pain est sans gluten : vérifiez l’emballage du produit choisi.

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Questions fréquentes

Quand peut-on qualifier un petit pain de « sans gluten » ?

Selon le règlement d’exécution (UE) n° 828/2014, la mention « sans gluten » peut être utilisée si la denrée alimentaire vendue au consommateur final contient au maximum 20 mg/kg de gluten. Pour le déjeuner d’un enfant atteint de la maladie cœliaque, vérifiez que cette mention figure sur l’emballage actuel.

Un petit pain sans gluten est-il aussi exempt d’autres allergènes ?

Non, la mention « sans gluten » ne signifie pas qu’un petit pain est exempt, par exemple, de sésame, de soja, de lait, d’œufs ou de fruits à coque. Comparez les ingrédients et les allergènes indiqués sur l’emballage actuel avec les consignes prévues pour l’enfant. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise quels allergènes doivent figurer sur les étiquettes.

Comment éviter que le petit pain sans gluten entre en contact avec des miettes de pain classique à la crèche ?

Convenez avec les parents et la crèche des modalités de conservation, de cuisson éventuelle, de garnissage et de distribution du petit pain, sans contact avec des aliments contenant du gluten. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque souligne que les consignes à suivre à la crèche doivent être définies à l’avance.

Que faut-il vérifier si l’apport en iode entre en ligne de compte dans le choix du pain ?

Pour le petit pain choisi, vérifiez dans la liste des ingrédients la présence de sel iodé ou de sel de boulanger. Ne déduisez pas le type de sel de la forme du pain. Le Centre néerlandais de nutrition indique que le pain est une source importante d’iode aux Pays-Bas, mais cela ne renseigne pas sur la composition d’un petit pain sans gluten en particulier.