En cas de maladie cœliaque, choisissez un produit portant clairement la mention « sans gluten » et vérifiez les ingrédients ainsi que les allergènes sur l’emballage. Les petits pains aux raisins sans gluten AH Glutenvrij ressemblent davantage à un petit pain aux raisins classique. Si vous préférez le pain en tranches, vous pouvez opter pour Yam Rozijn glutenvrij de PLUS. Avant de commander, vérifiez la disponibilité pour votre adresse et suivez les consignes de conservation à la réception.
À qui s’adressent ces alternatives ?
Aux personnes atteintes de maladie cœliaque qui recherchent des petits pains individuels
Si vous cherchez un produit qui ressemble à un petit pain aux raisins, privilégiez les petits pains aux raisins portant clairement la mention « sans gluten ». Albert Heijn propose les petits pains aux raisins sans gluten AH Glutenvrij en lot de deux. À la réception, vérifiez également les allergènes sur l’emballage.
Aux foyers qui planifient leurs courses à l’avance
Si vous commandez des produits de boulangerie pour plusieurs repas, tenez compte du format de l’emballage et des consignes de conservation. Les petits pains individuels et le pain aux raisins tranché ne nécessitent pas forcément la même organisation.
Aux personnes pour qui la forme du petit pain est moins importante
Si vous recherchez avant tout un produit sans gluten aux raisins, vous pouvez aussi envisager du pain aux raisins. Les crackers aux raisins ont une texture croquante : ils ne remplacent donc pas un petit pain moelleux de la même façon.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par vérifier la mention « sans gluten » et l’étiquette à jour. Déterminez ensuite si vous préférez des petits pains individuels ou du pain en tranches, et si le produit convient à vos contraintes de livraison et de conservation.
| Critère |
Que vérifier ? |
Pour qui est-ce important ? |
| Option sans gluten |
Vérifiez la mention « sans gluten » et, à la réception, lisez la liste des ingrédients et des allergènes sur l’emballage. |
En cas de maladie cœliaque, ne vous fiez pas à la ressemblance avec un petit pain classique. Pour environ 46 % des consommateurs, la garantie d’un produit sans gluten est le critère prioritaire. |
| Petit pain ou pain |
Comparez les petits pains individuels au pain aux raisins tranché et vérifiez le format de l’emballage. |
Si vous souhaitez emporter un petit pain individuel, sa forme conviendra mieux à vos projets qu’une tranche de pain. C’est le critère principal pour environ 27 % des consommateurs. |
| Livraison et conservation |
Après avoir indiqué votre adresse et choisi un créneau, vérifiez la disponibilité et lisez les consignes de conservation et de congélation. |
Si vous commandez à l’avance, vous voudrez savoir si le produit peut être livré et conservé jusqu’au moment où vous en aurez besoin. Ce critère est prioritaire pour environ 27 % des consommateurs. |
Les erreurs les plus fréquentes
-
Confondre un produit aux raisins avec un produit sans gluten
La présence de raisins ne garantit pas que le pain ou le petit pain soit sans gluten. En cas de maladie cœliaque, c’est bien la mention « sans gluten », ainsi que l’étiquette à jour, qui doivent guider votre choix.
Utilisez la fiche produit en ligne pour faire une première sélection, puis lisez l’emballage reçu avant de consommer le produit.
-
Se fier à une photo du produit ou à un ancien résultat de recherche
La présence d’un produit sur le site d’un supermarché ne signifie pas qu’il est disponible pour toutes les adresses ou tous les créneaux de livraison. Les informations sur le produit peuvent également évoluer.
Une fois vos informations de livraison renseignées, vérifiez la fiche produit et, à la réception, comparez l’étiquette avec vos critères.
-
Penser que tous les produits se congèlent de la même façon
Albert Heijn indique que les petits pains aux raisins sans gluten AH Glutenvrij peuvent être congelés à la maison le jour de leur achat. D’après les informations du produit, le pain aux raisins Consenza ne doit pas être recongelé après décongélation.
Choisissez un format d’emballage adapté à votre consommation et suivez les consignes indiquées sur l’emballage reçu.
Décongeler plus de pain que nécessaire peut entraîner du gaspillage alimentaire si le produit ne peut pas être recongelé.
-
Supposer que tous les pains sans gluten apportent la même quantité d’iode
Le Voedingscentrum indique que le pain est une source importante d’iode aux Pays-Bas. La composition des alternatives sans gluten varie d’un produit à l’autre.
Vérifiez sur l’emballage si du sel iodé ou du sel de boulangerie figure dans la liste des ingrédients. Ne déduisez pas la composition du produit de sa seule catégorie.
Quelques marques à découvrir
AH Glutenvrij
Une gamme d’Albert Heijn proposant des petits pains aux raisins individuels sans gluten, pour celles et ceux qui recherchent cette forme.
- D’après Albert Heijn, les petits pains aux raisins AH Glutenvrij examinés contiennent 34 % de raisins et sont emballés par deux.
- Ils contiennent du soja et peuvent contenir des œufs, de l’avoine, des amandes et des noisettes. Si vous devez également éviter d’autres allergènes, consultez l’étiquette à jour.
Yam
Yam Rozijn glutenvrij est un pain aux raisins sans gluten qui conviendra si vous préférez les tranches aux petits pains individuels.
- Pour ce pain, PLUS indique 15,5 % de raisins, de la farine d’avoine sans gluten et 7 g de fibres pour 100 g.
- Il s’agit d’un pain, et non de petits pains individuels. Vérifiez les informations à jour sur le produit et son emballage au moment de commander.
Consenza
Consenza propose plusieurs produits aux raisins sans gluten, notamment du pain et des crackers.
- Le pain aux raisins est une alternative en tranches ; PLUS propose également un cracker aux raisins sans gluten.
- Le pain contient des œufs et ne doit pas être recongelé après décongélation. De plus, un cracker croquant n’a pas la texture d’un petit pain moelleux.
Produits associés chez Joybuy
Les produits associés seront bientôt disponibles.
Questions fréquentes
Un petit pain aux raisins classique convient-il en cas de maladie cœliaque ?
Pas sans la mention explicite « sans gluten ». Ne vous fiez pas uniquement au nom du produit ou à la présence de raisins : vérifiez aussi la liste à jour des ingrédients et des allergènes sur l’emballage.
Que vérifier à la réception d’un produit commandé en ligne ?
Avant de le consommer, vérifiez la mention « sans gluten », les ingrédients et les allergènes sur l’emballage reçu. Utilisez la fiche produit en ligne pour faire votre choix, tout en gardant à l’esprit que les informations peuvent changer.
Puis-je congeler des petits pains aux raisins sans gluten ?
Selon Albert Heijn, les petits pains aux raisins AH Glutenvrij peuvent être congelés à la maison le jour de leur achat. Pour connaître la durée de conservation et savoir comment les décongeler, suivez les consignes figurant sur l’emballage reçu. Elles peuvent varier d’un produit à l’autre.
Que vérifier concernant l’iode si je change de pain ?
Pour chaque produit, vérifiez si la liste des ingrédients mentionne du sel iodé ou du sel de boulangerie. Le Voedingscentrum indique qu’aux Pays-Bas, le pain fournit environ 45 % des apports en iode. Ne partez donc pas du principe que tous les pains sans gluten ont la même composition.