Vous achetez du pain régulièrement avec un budget limité
Vous souhaitez maîtriser cette dépense récurrente et êtes prêt à comparer des pains de même type selon leur poids et leur prix au kilo.
À qui s’adresse cette comparaison ?
Vous faites attention au pain complet et aux informations nutritionnelles
Vous voulez savoir si un pain est complet et comparer les fibres, les autres valeurs nutritionnelles et les ingrédients des produits qui respectent votre budget.
Vous vivez dans un petit foyer et souhaitez éviter le gaspillage
Vous faites vos courses pour une ou deux personnes. Un demi-pain ou la possibilité de conserver des portions peut mieux correspondre à la quantité que vous consommez réellement.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par déterminer le type de pain et la quantité dont vous avez réellement besoin. Comparez ensuite des produits similaires et consultez l’étiquette pour vérifier les caractéristiques qui comptent pour vous.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Dépense récurrente | Pour un même type de pain, comparez le poids et le prix au kilo ; distinguez les promotions des prix habituels. | Si j’achète souvent du pain, je veux savoir si une offre avantageuse reste intéressante lors de mes prochains achats. Pour environ 36 % des consommateurs, cette dépense récurrente est le critère principal. |
| Pain complet et valeurs nutritionnelles | Vérifiez la mention « complet », comparez les fibres et le sel pour 100 g et consultez les informations sur les allergènes figurant sur l’étiquette. | Dans le respect de mon budget, je veux choisir un pain dont je peux évaluer la composition. Pour près de 29 % des consommateurs, le pain complet et les informations nutritionnelles sont prioritaires. |
| Quantité et gaspillage | Comparez les pains entiers et les demi-pains, et consultez les conseils de conservation si vous souhaitez garder des portions. | Dans un petit foyer, je ne veux pas acheter plus que ce que nous pouvons consommer. C’est pourquoi environ 21 % des consommateurs accordent la plus grande importance à une quantité adaptée. |
| Disponibilité et étiquette | Vérifiez la disponibilité dans votre magasin et lisez la liste des ingrédients ainsi que les informations sur les allergènes ; si nécessaire, vérifiez si la présence de sel de boulangerie est indiquée. | Je veux pouvoir trouver le produit dans mon magasin habituel et savoir à l’avance ce que contient le pain. Pour environ 14 % des consommateurs, ces deux critères sont essentiels. |
Les erreurs courantes
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Comparer uniquement le prix par pain
Un pain entier et un demi-pain ne contiennent pas la même quantité. De plus, il n’est pas toujours pertinent de comparer des pains différents uniquement selon leur prix à l’unité.
Comparez des pains de même type selon leur poids et leur prix au kilo, et vérifiez si le prix affiché correspond à une promotion temporaire.
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Penser que tous les pains contiennent du sel de boulangerie
Selon le Voedingscentrum, l’ajout de sel de boulangerie n’est pas obligatoire pour faire du pain. Sa présence varie donc selon les produits.
Si le sel de boulangerie compte dans votre alimentation, vérifiez l’étiquette ou demandez au boulanger quels ingrédients sont utilisés dans le pain concerné.
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Acheter un pain entier que vous ne consommerez pas en totalité
Un prix au kilo avantageux l’est moins si une partie du pain finit à la poubelle.
Vous pouvez opter pour un demi-pain ou suivre les conseils de conservation d’un pain entier si vous souhaitez en congeler des portions. Pour son Boeren volkoren heel, PLUS indique qu’il peut être congelé le jour de l’achat et qu’il doit être consommé dans le mois.
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Se fier uniquement à la mention « complet »
La mention « complet » renseigne sur la farine utilisée, mais ne signifie pas que tous les pains complets ont les mêmes valeurs nutritionnelles, les mêmes allergènes ou les mêmes ingrédients.
Lisez également les informations nutritionnelles et les indications sur les allergènes figurant sur l’emballage du pain que vous souhaitez acheter.
Quelques supermarchés à connaître
L’offre de ces supermarchés propose différentes façons de comparer les pains du quotidien. Un produit ou une caractéristique mentionnés ne suffisent pas à déterminer quel magasin sera le plus avantageux pour vos courses.
Albert Heijn
Une option si vous souhaitez consulter en ligne les différents pains et les promotions.
- L’offre en ligne comprend notamment le pain entier AH Tijger volkoren et des pains au levain.
- Évaluez les promotions séparément des prix habituels et vérifiez le contenu ainsi que la disponibilité dans votre magasin.
Jumbo
Une option pour comparer en ligne différents pains de marque distributeur.
- L’assortiment comprend notamment le pain Fijn Volkoren en format entier et demi-pain.
- Comparez ces formats selon leur poids : le prix du paquet ne suffit pas à savoir lequel est le plus avantageux.
Lidl
Une option si vous achetez votre pain en magasin et souhaitez comparer les fibres indiquées sur les emballages.
- Lidl indique la teneur en fibres sur ses pains emballés. Knip volkoren est un pain tranché de 800 g.
- Knip volkoren est indiqué comme étant disponible uniquement en magasin ; vérifiez sur place les informations produit à jour.
ALDI
Une option pour découvrir en magasin les pains complets classiques proposés en différents formats.
- L’offre de pains comprend le Fijn volkoren, en format entier et demi-pain.
- Une allégation spécifique concernant la richesse en fibres d’un pain complet ne s’applique pas automatiquement aux autres pains d’ALDI.
PLUS
Une option si vous souhaitez consulter en ligne les détails des produits et les conseils de conservation.
- Le pain entier PLUS Boeren volkoren est indiqué comme pesant 800 g et accompagné de conseils de congélation.
- Vérifiez l’emballage au moment de l’achat : les informations produit peuvent évoluer et différer selon les magasins.
Dirk
Une option pour découvrir différents types de pain en faisant vos courses quotidiennes.
- L’offre comprend notamment le pain entier Bakker van der Akker Boeren volkoren.
- Vérifiez le poids du pain choisi avant de le comparer à ceux proposés dans d’autres magasins.
Pains disponibles sur Joybuy
Ces pains ronds Whole Wheat s’inscrivent dans une comparaison qui tient compte du type de pain et de la quantité. Pour choisir en fonction de votre budget, vérifiez également le prix actuel et les informations du produit correspondant au format souhaité.
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Pain rond Whole Wheat Lekhaven Bakkerij 550 g
Pour comparer un pain rond Whole Wheat selon son type et sa quantité.
Un pain de 550 g. Consultez les conseils de préparation figurant sur l’emballage.
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Pain rond Whole Wheat Lekhaven Bakkerij 2 × 550 g
Pour celles et ceux qui peuvent utiliser deux pains et souhaitent prendre en compte la quantité par emballage.
Deux pains de 550 g chacun. Vérifiez que vous pourrez les consommer à temps et suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage.
Questions fréquentes
Aux Pays-Bas, le pain est-il toujours fabriqué avec du sel de boulangerie ?
Non. Selon le Voedingscentrum, l’utilisation de sel de boulangerie n’est pas obligatoire. Si vous souhaitez savoir si un pain en contient, consultez son étiquette.
Que signifie la mention « complet » sur un pain ?
Selon le Voedingscentrum, un pain portant la mention « complet » est fabriqué à partir de farine 100 % complète. Pensez également à comparer les informations nutritionnelles, les ingrédients, le poids et le prix des pains proposés.
Quand choisir un demi-pain plutôt qu’un pain entier ?
Un demi-pain peut être plus adapté si vous ne pouvez pas consommer un pain entier à temps. Si vous souhaitez congeler un pain entier en portions, suivez les conseils de conservation propres au produit. Pour son Boeren volkoren heel, PLUS recommande de le congeler le jour de l’achat et de le consommer dans le mois.
Le prix d’un pain affiché en ligne peut-il différer de celui en magasin ?
Oui. PLUS indique que des différences locales et des changements en cours de période peuvent survenir. Vérifiez donc le prix dans votre magasin ou dans le récapitulatif de commande avant de comparer les pains.