À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Vous recevez une personne atteinte de la maladie cœliaque

Vous souhaitez proposer du pain portant la mention « sans gluten » et éviter tout contact avec des miettes, des couteaux partagés ou du pain classique, lors de la préparation comme du service. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque recommande de préparer les aliments sans gluten séparément et d’utiliser des ustensiles propres.

Vous souhaitez servir des petits pains chauds

Vous souhaitez faire cuire les petits pains juste avant le buffet et devez tenir compte de la place disponible dans le four, du temps de cuisson et de la nécessité de disposer d’un espace de préparation propre et séparé.

Vous avez d’autres questions sur les étiquettes

Au-delà de la mention « sans gluten », vous vérifiez la présence d’allergènes spécifiques, comme le soja ou l’avoine. Si le sel iodé entre en ligne de compte, vous consultez également la liste des ingrédients.

Quels critères prendre en compte ?

Si vous recevez une personne atteinte de la maladie cœliaque, vérifiez d’abord le pain et la façon dont vous le servirez. Choisissez ensuite entre petits pains précuits et pain tranché en fonction de l’organisation de votre buffet. Pensez aussi à vérifier les autres informations figurant sur l’étiquette.

Point à prendre en compte À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Servir sans gluten Vérifiez la mention « sans gluten ». Prévoyez un plat séparé et des couverts propres réservés à cet usage, comme le recommande l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque. Si du pain classique est également proposé, je veux éviter que des miettes ou des garnitures partagées ne se retrouvent sur le pain sans gluten. Environ 50 % des consommateurs feraient de la sécurité du service leur principale préoccupation.
Type de pain et préparation Comparez le pain tranché et les petits pains précuits. Pour ces derniers, vérifiez le temps et la température de cuisson indiqués sur l’emballage. Pour servir du pain chaud, je veux savoir si j’ai le temps et la place dans le four. Sinon, je préfère préparer les tranches à l’avance. Environ 30 % des consommateurs privilégieraient la façon de servir le pain.
Allergènes et ingrédients Consultez l’étiquette à jour pour connaître les ingrédients, les allergènes et les mentions telles que « peut contenir ». Si besoin, vérifiez si du sel iodé ou du sel de boulanger a été utilisé. Si une personne souffre d’une autre allergie, je veux pouvoir vérifier la présence des ingrédients concernés. Environ 20 % des consommateurs feraient des vérifications complémentaires sur l’étiquette leur priorité numéro un.

Les erreurs fréquentes pour un buffet

  • Confondre « multigrains » et « sans gluten »

    Le type de pain ne suffit pas à déterminer si le produit convient à une personne atteinte de la maladie cœliaque.

    Choisissez un emballage portant la mention « sans gluten » et vérifiez également les ingrédients et les allergènes sur l’étiquette à jour.

  • Utiliser la même planche ou le même couteau pour tous les pains

    Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, les miettes et les ustensiles partagés peuvent contaminer les aliments sans gluten.

    Disposez le pain sans gluten dans un plat séparé et utilisez un couteau ou une pince réservés à cet usage, ainsi que des garnitures qui n’ont pas été en contact avec du pain classique.

  • Choisir des petits pains précuits sans prévoir leur préparation

    Ces petits pains nécessitent un temps de cuisson au four et doivent également être tenus à l’écart des miettes de pain classique pendant la cuisson.

    Vérifiez à l’avance la température et le temps de cuisson indiqués sur l’emballage et utilisez du matériel propre. Servez ensuite les petits pains séparément.

  • Penser que tous les pains contiennent du sel de boulanger

    Selon le Centre néerlandais de nutrition, le pain ne doit pas nécessairement être fabriqué avec du sel de boulanger. Il est donc impossible de le déduire du type de pain.

    Consultez la liste des ingrédients si la présence de sel iodé ou de sel de boulanger est importante pour votre choix.

Les marques à comparer

Schär

Schär propose des petits pains multigrains à cuire ainsi que le pain tranché Meesterbakker Mehrkorn. Vous pouvez donc choisir, au sein de la marque, entre des petits pains à servir chauds et des tranches à présenter au buffet.

  • Selon Albert Heijn, les petits pains multigrains contiennent des graines de lin et des graines de tournesol. Le temps de cuisson indiqué est de 5 à 7 minutes à 200 °C.
  • Vérifiez les informations concernant le soja et la présence éventuelle d’autres allergènes sur chaque emballage, notamment le sésame, la moutarde ou le lupin.

AH Glutenvrij

Pour cette gamme, Albert Heijn propose des petits pains aux graines à cuire ainsi qu’un pain complet foncé aux graines, déjà tranché et prêt à être consommé.

  • Selon Albert Heijn, les petits pains précuits aux graines nécessitent 6 à 7 minutes de cuisson à 180 °C. Le pain foncé tranché peut également être congelé à la maison.
  • Albert Heijn précise que les petits pains ne peuvent pas être congelés à la maison. Pour les deux produits, consultez les informations sur les allergènes propres à chacun.

PLUS

Le pain multigrains sans gluten PLUS est un pain de 500 g que vous pouvez servir en tranches.

  • Les informations produit de PLUS mentionnent des graines de lin, des graines de tournesol, des flocons d’avoine sans gluten et du sel iodé.
  • PLUS indique la présence de soja et d’avoine et signale également la présence éventuelle d’autres allergènes. Vérifiez donc l’étiquette de l’emballage que vous comptez utiliser.

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Questions fréquentes

Un pain sans ingrédient visible à base de blé convient-il à une personne atteinte de la maladie cœliaque ?

Pas automatiquement : choisissez un pain portant la mention « sans gluten ». Consultez également les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage, au lieu de vous fier uniquement aux termes « multigrains » ou « aux graines ».

Comment éviter que le pain sans gluten entre en contact avec d’autres pains lors d’un buffet de Noël ?

Préparez-le et servez-le dans un espace propre et séparé, avec des couverts réservés à cet usage et des garnitures qui n’ont pas été en contact avec du pain classique. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque recommande ces précautions pour éviter tout contact avec des miettes ou des ustensiles partagés.

Le pain multigrains sans gluten contient-il toujours du sel de boulanger iodé ?

Non. Selon le Centre néerlandais de nutrition, l’utilisation de sel de boulanger dans le pain n’est pas obligatoire. Consultez l’étiquette pour savoir si un pain en particulier contient du sel de boulanger ou du sel iodé.

Le pain multigrains sans gluten ne contient-il pas non plus d’autres allergènes ?

Pas nécessairement : les pains sans gluten peuvent contenir des ingrédients comme le soja ou l’avoine, et les informations varient d’un produit à l’autre. En cas d’allergie supplémentaire, vérifiez les ingrédients et les allergènes de l’emballage précis que vous comptez servir.