Pour une tartine bien garnie ou un croque-monsieur épais dont vous souhaitez choisir vous-même l’épaisseur, optez pour un pain de mie blanc entier, de forme carrée ou en miche. Le pain de mie blanc tranché convient mieux si vous privilégiez des tranches régulières et prêtes à l’emploi. Vérifiez l’épaisseur réelle des tranches et les possibilités de découpe : la forme ou le nom du pain ne vous renseigne pas sur l’épaisseur. Si vous mangez souvent du pain et que les fibres comptent dans votre choix, comparez aussi le pain blanc au pain complet : selon le Voedingscentrum, le pain blanc contient moins de nutriments.
Vous voulez choisir vous-même l’épaisseur de vos tranches, par exemple pour y mettre des œufs, du fromage ou de la charcuterie ? Un pain de mie entier, carré ou en miche, vous laisse le choix. Vérifiez toutefois en magasin si vous pouvez le faire découper en tranches de l’épaisseur souhaitée.
Vous préférez des tranches régulières, sans avoir à découper le pain ? Comparez alors l’épaisseur réelle des tranches, la quantité de pain et les conseils de conservation des pains prédécoupés. Un nom comme « pain spécial croque-monsieur » ne garantit pas, à lui seul, des tranches plus épaisses.
Si vous envisagez de choisir du pain blanc pour vos repas habituels, comparez la teneur en fibres et en sel pour 100 g avec celle d’autres types de pain. Le Voedingscentrum indique que le pain blanc est moins nutritif que le pain complet et le pain bis.
Commencez par déterminer si vous souhaitez découper vous-même une tranche épaisse ou si vous préférez des tranches régulières, prêtes à l’emploi. Vérifiez ensuite la quantité de pain dont vous avez besoin et, si les informations nutritionnelles comptent pour vous, consultez l’étiquette.
| Critère | Vérifications à l’achat | À qui cela importe-t-il le plus ? |
|---|---|---|
| Épaisseur et tenue des tranches | Vérifiez si vous pouvez découper un pain entier à l’épaisseur souhaitée ou demandez quelles options de découpe propose le magasin. Pour le pain prédécoupé, regardez l’épaisseur réelle des tranches. | Pour un snack bien garni, je veux pouvoir choisir moi-même l’épaisseur, même si cela prend plus de temps. Environ 46 % des consommateurs privilégient cette maîtrise de la découpe. |
| Praticité et conservation | Comparez les pains entiers et prédécoupés, puis lisez les conseils de conservation du produit choisi. | Quand je prépare rapidement un déjeuner ou un croque-monsieur, je préfère des tranches régulières à une épaisseur choisie par mes soins. Pour environ 27 % des consommateurs, c’est la praticité qui prime. |
| Informations nutritionnelles | Comparez la teneur en fibres et en sel pour 100 g et consultez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’emballage. | Si je mange souvent du pain, je veux aussi savoir ce que contient celui que je choisis habituellement. Environ 27 % des consommateurs accordent la priorité à ces informations nutritionnelles. |
Le terme « casino » désigne la forme du pain, pas l’épaisseur de chaque tranche. La photo du produit ne permet pas non plus de la déterminer avec certitude.
Avant l’achat, regardez les tranches du pain prédécoupé ou choisissez un pain entier si vous voulez décider vous-même de leur épaisseur.
La composition compte aussi si vous mangez souvent ce pain. Selon le Voedingscentrum, le pain blanc contient moins de nutriments que le pain complet et le pain bis.
Pour vos repas habituels, comparez la teneur en fibres et en sel pour 100 g des différents pains que vous envisagez.
PLUS indique que les informations sur les produits, notamment les ingrédients et les allergènes, peuvent changer. La page produit consultée précédemment ne correspond donc pas forcément à l’emballage du pain que vous achetez.
Au moment de l’achat, lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes figurant sur l’étiquette.
Le découper vous-même vous permet de choisir l’épaisseur, mais pensez aussi à la façon dont vous utiliserez le reste. Pour le pain blanc Casino entier de PLUS, l’enseigne recommande de le congeler à la maison le jour de l’achat et de le consommer dans un délai d’un mois.
Lisez les conseils de conservation de votre pain et déterminez la quantité que vous souhaitez découper tout de suite.
Une enseigne à considérer pour comparer différentes formes de pain blanc, notamment le pain carré et le pain spécial croque-monsieur.
Une gamme de pains qui permet de découvrir différents types de pains.
À considérer si vous recherchez un pain blanc carré de type casino.
Une gamme où vous pouvez notamment comparer le pain blanc Casino entier à d’autres formes de pain blanc.
Une option pour évaluer un pain blanc Casino entier selon sa forme et les informations figurant sur l’étiquette.
Une enseigne à considérer pour découvrir un pain blanc Casino entier.
Ne partez pas du principe qu’elle désigne une épaisseur standard. Vérifiez les tranches d’un pain prédécoupé ou choisissez un pain entier si vous voulez décider vous-même de l’épaisseur.
Oui, pour le pain blanc Casino entier de PLUS, en suivant les consignes de l’enseigne : congelez-le chez vous le jour de l’achat et consommez-le dans un délai d’un mois. Pour un autre pain, consultez les instructions figurant sur son emballage.
Comparez aussi le pain complet et le pain bis. Selon le Voedingscentrum, le pain blanc contient moins de nutriments et ne figure pas dans la Schijf van Vijf, le guide alimentaire néerlandais. Lorsque vous comparez plusieurs types de pain, consultez les informations nutritionnelles pour 100 g.
