À qui s’adresse ce choix ?

Pour celles et ceux qui recherchent une base de pain complet

Vous souhaitez savoir quelle farine est utilisée avec vos vermicelles en chocolat et comparer la teneur en fibres pour 100 g. Si la présence de sel iodé est importante pour vous, vérifiez-la séparément dans la liste des ingrédients.

Pour celles et ceux qui veulent une base croustillante

Vous cherchez une option sèche et friable pour votre table de grignotage ? Choisissez en connaissance de cause entre du pain avec une croûte et du pain croustillant.

Pour celles et ceux qui vérifient les ingrédients et les allergènes

Vous lisez l’emballage de la base au levain et celui des vermicelles en chocolat lorsque vous devez éviter certains ingrédients ou allergènes.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par choisir entre du pain et un produit croustillant de type biscotte. Comparez ensuite les ingrédients de la base choisie et des vermicelles en chocolat.

Pain complet de blé au levain

Choisissez cette option si : vous souhaitez une base de pain complet pour accompagner vos vermicelles en chocolat. La référence AH OerDesem volkoren Allinson étudiée indique 57 % de farine complète de blé et 6,3 g de fibres pour 100 g.

À prendre en compte : la texture d’un pain avec croûte est différente de celle d’une biscotte entièrement sèche et friable.

Pain complet d’épeautre au levain

Choisissez cette option si : vous recherchez du pain complet d’épeautre. Albert Heijn décrit la référence Liefde & Passie étudiée comme étant préparée avec du levain d’épeautre.

À prendre en compte : l’épeautre contient du gluten. Vérifiez également que les ingrédients de la référence précise répondent à vos attentes.

Pain croustillant au levain

Choisissez cette option si : vous recherchez surtout une base sèche et croustillante pour vos vermicelles en chocolat, comme une biscotte.

À prendre en compte : le pain croustillant n’offre pas la texture plus moelleuse du pain. Vérifiez également les céréales et les allergènes de la référence choisie.

Critère À vérifier à l’achat À qui cela s’adresse-t-il ?
Texture Vérifiez si vous achetez du pain tranché, du pain rustique ou du pain croustillant, et si la référence choisie contient des graines ou des pépins. Je veux que la base de mon en-cas se casse comme une biscotte, ou au contraire qu’elle ait la texture du pain. Pour environ 40 % des consommateurs, ce choix de texture est prioritaire.
Pain complet et étiquetage Vérifiez le type de farine et la teneur en fibres pour 100 g ; recherchez séparément la mention du sel iodé. Au-delà de la garniture sucrée, je veux surtout savoir quelle base de pain je choisis et ce qui est indiqué sur l’étiquette. Ce critère d’étiquetage est le plus important pour environ 40 % des consommateurs.
Allergènes Lisez les ingrédients, les allergènes et les éventuels avertissements concernant la base comme les vermicelles en chocolat. Même si le pain correspond à mes attentes, je dois pouvoir vérifier ce que contiennent les vermicelles en chocolat. Pour environ 20 % des consommateurs, la vérification des ingrédients est la priorité numéro un.

Les erreurs fréquentes

  • Penser que le levain signifie forcément complet et iodé

    La mention « au levain » ne vous indique ni la farine ni le sel utilisés. Le Voedingscentrum précise également que les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie iodé.

    Vérifiez séparément la présence de farine complète et de sel iodé sur l’emballage. Pour du pain vendu sans emballage, renseignez-vous sur le type de sel utilisé.

  • Vérifier les allergènes uniquement dans le pain

    Les ingrédients des vermicelles en chocolat peuvent aussi être déterminants. La référence De Ruijter Specials hagelslag intens puur étudiée mentionne de la lécithine de soja et signale la présence possible de protéines de lait et de lactose.

    À chaque achat, lisez les informations à jour concernant le pain ou le pain croustillant ainsi que la garniture.

  • Considérer le pain et le pain croustillant comme une même base

    La croûte d’un pain au levain n’offre pas la même texture sèche et friable que le pain croustillant. La différence est particulièrement perceptible si vous recherchez un résultat proche de la biscotte.

    Choisissez du pain croustillant pour une texture craquante et du pain si vous préférez retrouver la mie.

Quelques marques pour commencer

Albert Heijn – AH OerDesem

Dans cette gamme de pains, AH OerDesem volkoren Allinson est un exemple concret de pain complet de blé au levain.

  • Pour cette référence, Albert Heijn indique 57 % de farine complète de blé et 6,3 g de fibres pour 100 g.
  • Vérifiez les informations de la référence que vous achetez : les valeurs de ce pain ne s’appliquent pas nécessairement à toute la gamme.

Albert Heijn – Liefde & Passie

Selon Albert Heijn, la référence étudiée, en pain complet d’épeautre tranché, est préparée avec du levain d’épeautre.

  • Une option à découvrir si vous recherchez précisément du pain complet d’épeautre.
  • L’épeautre contient du gluten. Pour connaître les autres ingrédients et les allergènes, consultez l’emballage à jour.

Jumbo – Jumbo's desembroden

Jumbo propose une gamme de pains rustiques au levain déclinés en plusieurs types.

  • Si vous recherchez la texture du pain, vous pouvez comparer les différentes références selon leur type de farine et leurs ingrédients.
  • Jumbo indique que ces pains au levain sont uniquement disponibles dans ses magasins et ne peuvent pas être commandés en ligne.

Leksands

Le pain croustillant au levain étudié est une option sèche et croquante pour celles et ceux qui recherchent une base proche de la biscotte.

  • Les informations produit de Jumbo mentionnent la farine complète de seigle parmi les ingrédients du pain croustillant étudié.
  • Les ingrédients indiqués contiennent du gluten. De plus, le pain croustillant n’a pas la texture d’un pain moelleux.

Les produits Joybuy pour une base croustillante

Si vous recherchez surtout une base sèche et croustillante au levain pour accompagner vos vermicelles en chocolat, découvrez ce cracker de seigle. Si vous préférez du pain tranché, vous choisirez une autre texture.

Crackers de seigle au levain Wasa, paquet de 235 g

Wasa Sourdough Rye Crackers 235 g

Un cracker de seigle au levain pour celles et ceux qui recherchent une base croustillante pour leurs vermicelles en chocolat. Le paquet contient 235 g.

Avant l’achat, vérifiez les ingrédients et les allergènes de ces crackers ainsi que ceux des vermicelles en chocolat choisis. Si la présence de sel iodé compte dans votre choix, recherchez précisément cette mention sur l’emballage.

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Questions fréquentes

Le pain au levain est-il toujours complet ?

Non, la mention « au levain » ne précise pas à elle seule la farine utilisée. Recherchez la mention « complet » sur l’emballage du pain concerné et, si vous le souhaitez, comparez la teneur en fibres pour 100 g.

Tous les pains au levain contiennent-ils du sel iodé ?

Non. Selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie iodé. Vérifiez la présence de sel iodé dans la liste des ingrédients ou, pour du pain vendu sans emballage, renseignez-vous sur le type de sel utilisé.

Le levain convient-il si je dois éviter le gluten ?

Ne partez pas de ce principe : les références de pain d’épeautre et de pain croustillant étudiées contiennent des céréales avec gluten. Lisez les informations sur les allergènes du produit concerné avant de faire votre choix.

Dois-je également vérifier les allergènes des vermicelles en chocolat ?

Oui, vérifiez séparément le pain et la garniture. La référence De Ruijter Specials hagelslag intens puur étudiée mentionne de la lécithine de soja et signale que le produit peut contenir des protéines de lait et du lactose. Lisez l’emballage à jour de la référence que vous achetez.

Puis-je partir du principe que le pain au levain est disponible en ligne ?

Non, cela dépend de la gamme de pains et du vendeur. Jumbo indique que les pains rustiques au levain présentés sont uniquement disponibles dans ses magasins et ne peuvent pas être commandés en ligne. Vérifiez la disponibilité de la référence que vous souhaitez acheter.