Quel choix convient à qui ?

Pour partager régulièrement quelque chose avec le café

Un pain d’épices à servir en tranches convient parfaitement à un café convivial. Vérifiez l’emballage et la taille des portions : les valeurs nutritionnelles varient selon la marque et la recette.

Pour comparer les sucres et les ingrédients

Pour une variante Zero ou un pain d’épices sans sucres ajoutés, la teneur en sucres par portion reste un critère important. Vérifiez également les édulcorants, les allergènes et les éventuels avertissements d’utilisation.

Pour apporter une petite attention

Si l’emballage et le geste comptent avant tout, une boîte de chocolats répond à un autre objectif qu’une simple tranche de pain d’épices. Vérifiez son contenu et les allergènes pour les personnes avec qui vous souhaitez la partager.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer si vous souhaitez servir des tranches ou apporter une petite attention. Pour le pain d’épices, comparez ensuite les informations nutritionnelles de la variante choisie, de préférence pour des portions de taille comparable.

CritèreÀ vérifier au moment de l’achatPour qui est-ce important ?
Pain d’épices à partager Vérifiez si le pain est déjà tranché et comparez la taille des portions ainsi que les allergènes indiqués sur l’emballage. Je veux pouvoir servir des tranches avec le café sans trop de préparation. Pour environ 38 % des consommateurs, ce côté pratique est la priorité.
Sucres et fibres Comparez les sucres et les fibres pour des portions de taille comparable ; pour les variantes Zero, lisez aussi la liste des ingrédients et les avertissements. Quand je choisis du pain d’épices, je veux connaître la teneur en sucres et en fibres d’une tranche, et savoir si elle contient des édulcorants. C’est le principal critère pour environ 25 % des consommateurs.
Un cadeau à offrir avec le café Vérifiez le coffret cadeau, son contenu et les allergènes de la boîte de chocolats choisie. Je cherche surtout quelque chose à emporter ou à poser bien en vue sur la table, pas un gâteau à déguster au quotidien. Environ 37 % des consommateurs privilégient cet aspect cadeau.

Les erreurs fréquentes

  • Confondre « sans sucres ajoutés » et « sans sucre »

    Jumbo indique également la présence de sucres naturellement présents dans son pain d’épices Zero%. Cette variante contient des édulcorants et porte un avertissement concernant un éventuel effet laxatif en cas de consommation excessive.

    Comparez la ligne « dont sucres » par portion et lisez la liste des ingrédients ainsi que les avertissements sur l’emballage choisi.

  • Penser que le pain d’épices est forcément sans gluten

    Jumbo indique la présence de seigle et de blé dans son pain d’épices Naturel. Le nom « pain d’épices » ne permet donc pas de savoir si une variante précise convient à une personne qui doit éviter le gluten.

    Vérifiez les informations sur les allergènes du produit que vous souhaitez servir.

  • Penser que tous les pains d’épices contiennent de l’iode

    Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, des composés iodés peuvent être présents dans les produits de boulangerie via le sel de boulangerie. La présence d’iode n’est donc pas garantie dans tous les pains d’épices.

    Vérifiez les ingrédients du produit concerné ou demandez des précisions au fabricant si cette information est importante pour votre choix.

Quelques marques et gammes à découvrir

Peijnenburg

Peijnenburg propose du pain d’épices nature ainsi qu’une variante tranchée sans sucres ajoutés.

  • La description de la variante sans sucres ajoutés mentionne du seigle et des épices.
  • Pour sa variante nature emballée individuellement, Peijnenburg signale la présence éventuelle de lait, de noisettes, d’amandes et d’autres céréales contenant du gluten. Vérifiez la variante choisie.

Jumbo

Jumbo propose du pain d’épices Naturel ainsi qu’une variante Zero% tranchée, ce qui permet de comparer deux recettes différentes.

  • Pour son pain d’épices Naturel, Jumbo indique 10,0 g de sucres par portion de 25,5 g ; pour sa variante Zero% tranchée, 1,7 g de sucres et 5,2 g de fibres par portion de 30 g. Les portions ne sont pas de même taille.
  • La variante Zero% contient des édulcorants et porte un avertissement concernant un éventuel effet laxatif en cas de consommation excessive.

Koek & Bakker

Chez ALDI, cette gamme comprend notamment du pain d’épices tranché Zero et complet, ainsi qu’une variante non tranchée aux grains de sucre perlé.

  • ALDI décrit la variante Zero comme prédécoupée et sans sucres ajoutés ; la variante complète est également prédécoupée.
  • La variante aux grains de sucre perlé n’est pas tranchée. Si vous souhaitez servir les tranches directement, choisissez en fonction de l’emballage précis.

Tastino

Lidl propose du pain d’épices Tastino ainsi qu’une variante Zero distincte.

  • Le pain d’épices Zero décrit par Lidl est vendu dans un emballage de 485 g.
  • Lidl indique que cette variante Zero est disponible en magasin. Consultez les informations produit à jour si vous recherchez une variante précise.

AH

Albert Heijn présente les chocolats à offrir comme une catégorie de produits à part, distincte du pain d’épices.

  • La sélection de chocolats à offrir comprend différents assortiments et coffrets cadeaux.
  • Un coffret cadeau et du pain d’épices ne répondent pas forcément au même besoin. Pour le produit choisi, comparez le contenu, les ingrédients et les allergènes.

Des produits à partager autour d’un café ou à offrir

Cette sélection de produits Joybuy comprend des assortiments de chocolats à emporter ou à partager, ainsi qu’un pain d’épices complet tranché à servir en tranches. Un assortiment à partager n’est pas nécessairement un coffret cadeau.

Merci Petits Chocolate Collection, 125 g

Merci Petits Chocolate Collection, 125 g

Un assortiment de chocolats à emporter pour offrir une petite attention avec le café. Avant de le partager, vérifiez les allergènes indiqués sur l’emballage.

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Celebrations Chocolate Assorted, 385 g

Celebrations Chocolate Assorted, 385 g

Un assortiment de chocolats pour partager un moment autour d’un café ou à emporter. Avant de les distribuer, lisez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage.

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Tony's Chocolonely Chocolate Gift Pack, 288 g

Tony's Chocolonely Chocolate Gift Pack, 288 g

Un cadeau chocolaté à emporter ou à partager avec le café. Vérifiez les ingrédients et les allergènes de l’emballage choisi en fonction des personnes à qui vous souhaitez l’offrir.

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Pain d’épices complet g'woon tranché, 485 g

Pain d’épices complet g'woon tranché, 485 g

Un pain d’épices déjà tranché, idéal pour servir des tranches avec le café. Les informations produit indiquent 43 % de farine complète de seigle, 34 g de sucres et 5,9 g de fibres pour 100 g. Le seigle figure dans la liste des ingrédients, alors que la déclaration des allergènes indiquée est contradictoire ; en cas d’allergie, demandez des précisions avant de servir ce produit.

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Milka Chocolate Assortment Party Pack, 143 g

Milka Chocolate Assortment Party Pack, 143 g

Un assortiment de chocolats à poser sur la table pour le partager. Ne partez pas du principe qu’il s’agit d’un coffret cadeau particulier et vérifiez les allergènes avant de le servir.

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Foire aux questions

Quand choisir une boîte de chocolats plutôt que du pain d’épices ?

Choisissez une boîte de chocolats si vous cherchez surtout une petite attention à emporter ou un cadeau à offrir. Albert Heijn présente les chocolats à offrir comme une catégorie de produits à part ; le pain d’épices, lui, convient pour servir des tranches avec le café.

Le pain d’épices sans sucres ajoutés est-il sans sucre ?

Non, ces mentions ne signifient pas la même chose. Pour son pain d’épices Zero% tranché, Jumbo indique la présence de sucres naturellement présents. Vérifiez donc la ligne « dont sucres » par portion et lisez également la liste des ingrédients.

Puis-je servir du pain d’épices classique à une personne qui doit éviter le gluten ?

Ne le supposez pas sans vérification. Jumbo indique la présence de seigle et de blé dans son pain d’épices Naturel. Vérifiez l’étiquette de la variante choisie et, si les informations sur les allergènes sont peu claires ou contradictoires, demandez des précisions.

Le pain d’épices néerlandais contient-il toujours de l’iode ?

Non, cela ne découle pas de la réglementation néerlandaise concernant le sel de boulangerie. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les composés iodés peuvent être présents dans les produits de boulangerie via le sel de boulangerie, dans la limite de 65 mg d’iode par kg de sel. Cela ne permet pas de déterminer la teneur en iode d’un pain d’épices en particulier. Vérifiez les ingrédients ou demandez les informations produit au fabricant.

Comment conserver le pain d’épices après l’achat ?

Suivez les consignes de conservation figurant sur l’emballage choisi. Pour son pain d’épices Naturel, Jumbo recommande une conservation dans un endroit frais et sec. Ne transposez pas automatiquement cette consigne à toutes les autres variantes.