Vous souhaitez partager quelques portions à deux sans avoir beaucoup de restes ? Optez pour un petit lot, par exemple un paquet de six pièces emballées individuellement. Si vous voulez aussi préparer des portions pour plusieurs boîtes à déjeuner, un plus grand paquet de tranches emballées séparément sera plus pratique. Comparez le nombre de pièces et leur poids, puis vérifiez les ingrédients et les allergènes de la référence choisie.
Pour partager quelques portions à deux à l’occasion de la Saint-Valentin, un petit paquet de pièces individuelles peut mieux convenir qu’un grand pain d’épices. ALDI propose par exemple six pièces emballées individuellement dans son paquet Goud Gebakken Koekhappers.
Vous souhaitez préparer des portions pour plusieurs jours sans avoir à les couper vous-même ? Vérifiez qu’elles sont emballées individuellement et regardez le poids de chaque pièce. Pour son lot de 10 nature, Peijnenburg indique dix tranches emballées séparément de 28 g chacune.
Pour comparer les sucres, les fibres, les ingrédients ou les allergènes, examinez les informations nutritionnelles de la référence exacte. La mention « sans sucres ajoutés » ne vous indique pas, à elle seule, quels autres ingrédients ou allergènes le produit contient.
Commencez par déterminer combien de portions vous souhaitez partager et garder pour plus tard. Vérifiez ensuite si les emballages individuels sont importants pour vous, puis consultez les informations nutritionnelles du paquet envisagé.
| Critère | À vérifier | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Nombre de portions | Comptez les pièces et vérifiez leur poids ; un paquet plus grand risque de laisser davantage de restes. | Pour un moment de partage à deux, je ne veux pas ouvrir ou conserver plus de portions que je n’en utiliserai ensuite. Pour environ 31 % des consommateurs, la priorité est de choisir une quantité adaptée. |
| Emballages individuels | Vérifiez si le paquet porte la mention « emballé individuellement » et s’il contient des tranches ou des barres. | Si les portions restantes sont destinées aux boîtes à déjeuner, je ne veux pas devoir emballer chaque tranche à nouveau. Pour environ 31 % des consommateurs, c’est avant tout une question de praticité. |
| Informations nutritionnelles et allergènes | Consultez les ingrédients, les sucres et les fibres par portion, ainsi que la déclaration des allergènes de la référence choisie. | Lorsque je propose une référence à d’autres personnes, je veux savoir ce qu’elle contient et quels allergènes sont indiqués. Pour environ 23 % des consommateurs, cette vérification est le critère le plus important. |
| Découper soi-même | Vérifiez si le pain d’épices est déjà tranché et comment conserver le paquet une fois ouvert. | À la maison, je préfère couper les tranches moi-même et conserver le reste du pain d’épices entier, plutôt que d’utiliser des emballages individuels. Pour environ 15 % des consommateurs, le choix du type d’emballage détermine l’achat. |
Ces deux mentions ne signifient pas la même chose. Pour sa référence Tussendoor Noten, Peijnenburg indique la présence de sucres naturellement présents et de xylitol. La marque précise qu’une consommation excessive de cette référence peut avoir un effet laxatif.
Avant de choisir cette référence, lisez la liste complète des ingrédients, le tableau nutritionnel et les éventuels avertissements.
Les ingrédients et les allergènes varient d’un produit à l’autre. La portion individuelle Peijnenburg nature présentée par PLUS contient du seigle et peut également contenir, entre autres, du lait, des noisettes et des amandes.
Vérifiez les ingrédients et la mention « peut contenir » sur le paquet que vous allez utiliser, surtout si vous partagez les portions avec d’autres personnes.
À comparer si vous recherchez des tranches emballées individuellement dans un paquet plus grand. Pour son lot de 10 nature, Peijnenburg indique dix tranches de 28 g.
La marque de distributeur Jumbo constitue un point de comparaison si vous envisagez, en plus des lots, un grand pain d’épices nature déjà tranché ou un paquet de six pièces.
Cette marque proposée par ALDI peut vous intéresser si vous recherchez un paquet contenant un nombre limité de pièces individuelles.
Vous pouvez prendre en compte ce paquet de Snelle Jelle Breakfast Cake de 250 g pour choisir un produit à partager et à conserver pour plus tard. Vérifiez sur l’emballage le nombre de portions, leur conditionnement et les ingrédients indiqués.
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Envisagez ce paquet si vous souhaitez partager des portions de cake et éventuellement en garder pour plus tard. Le nom du produit indique un poids de 250 g ; pour répartir les portions, vérifiez sur le paquet leur nombre et leur poids individuel.
Considérez « Less Sugar-Free » comme une partie du nom du produit, et non comme une valeur nutritionnelle vérifiée. Avant de comparer cette référence à d’autres produits, consultez ses informations nutritionnelles et sa liste d’ingrédients.
Oui. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les allergènes doivent être clairement signalés dans la liste des ingrédients des aliments préemballés. Vérifiez le paquet que vous utilisez : la portion individuelle Peijnenburg nature présentée par PLUS contient du seigle et indique également la présence éventuelle, entre autres, de lait et de fruits à coque.
Non. Pour sa référence Tussendoor Noten, Peijnenburg indique la présence de sucres naturellement présents et de xylitol. Consultez donc les informations nutritionnelles et les ingrédients de la référence concernée, et pas seulement le texte en face avant du paquet.
Non. Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, des composés iodés peuvent être présents dans le pain et d’autres produits de boulangerie lorsque du sel de boulangerie est ajouté. Cela ne permet pas de savoir s’ils sont présents dans un pain d’épices donné. Si cette information compte dans votre choix, vérifiez les ingrédients du paquet concerné.
Non. Considérez le pain d’épices comme un produit ayant ses propres ingrédients et valeurs nutritionnelles, et non comme un choix automatique. Pour les enfants de 4 à 12 ans, le Voedingscentrum cite aussi les légumes, les fruits, les noix non salées et le pain complet parmi les exemples de collations.
