À qui s’adresse ce choix ?

Aux parents et aux professionnels de la petite enfance attentifs aux allergènes

Vérifiez que la variété choisie est compatible avec les allergies connues et le protocole d’accueil du groupe. Un pain d’épices classique au seigle et une variété sans gluten contenant du lait et du lupin nécessitent des vérifications différentes.

À celles et ceux qui souhaitent distinguer le déjeuner de l’en-cas

Commencez par vérifier si le pain d’épices est autorisé comme petit en-cas à la crèche. Ne le considérez pas automatiquement comme un remplacement du déjeuner prévu.

À celles et ceux qui souhaitent répartir les portions au sein d’un groupe

Du pain d’épices prédécoupé ou emballé en portions individuelles peut faciliter la distribution. Un emballage individuel ne garantit pas, à lui seul, que le produit convient en cas d’allergie.

Quels critères prendre en compte ?

Faites la distinction entre le déjeuner habituel, un en-cas autorisé et un goûter à partager à une occasion particulière. Choisissez ensuite un produit dont les ingrédients et la portion sont conformes aux consignes de la crèche.

Point à vérifier Vérifications à l’achat Pour qui est-ce important ?
Allergènes et règles de la crèche Lisez la liste des ingrédients et les éventuelles mises en garde contre les contaminations croisées sur l’emballage exact du produit. Vérifiez que ces informations sont conformes aux règles de la crèche et au protocole d’accueil individuel. Si vous apportez quelque chose pour le groupe, vous voudrez éviter qu’un enfant reçoive un produit incompatible avec les consignes concernant son allergie. Environ 42 % des consommateurs accordent la priorité à cette vérification.
Place dans le déjeuner Demandez si le pain d’épices est autorisé comme en-cas. Pour les variétés adaptées, comparez les informations nutritionnelles par portion, notamment les sucres et les fibres. Vous ne voudrez pas remplacer sans vous en rendre compte le déjeuner prévu par une tranche de gâteau. Comparez ensuite les différentes variétés. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à ce critère.
Portions et distribution Vérifiez le nombre de tranches et le poids par portion. Si le pain d’épices n’est pas prédécoupé, convenez de la manière de répartir les portions. Lorsque vous préparez de quoi manger pour plusieurs enfants, vous voudrez savoir quelle portion revient à chacun et comment elle sera distribuée. C’est le critère le plus important pour environ 25 % des consommateurs.

Les erreurs fréquentes

  • Considérer tous les pains d’épices comme identiques

    Peijnenburg indique la présence de seigle dans ses variétés classiques, tandis que sa variété sans gluten contient notamment du lait et du lupin, selon sa propre étiquette. La mention « sans gluten » ne répond donc pas à toutes les questions concernant les allergies.

    Avant d’emporter un produit, lisez la liste complète des ingrédients et les éventuelles mises en garde figurant sur l’emballage choisi. Vérifiez que ces informations sont conformes au protocole d’accueil des enfants qui pourraient en manger.

  • Considérer une tranche de pain d’épices comme un déjeuner complet

    Un en-cas autorisé n’a pas automatiquement le même rôle que le déjeuner habituel. Pour les enfants de 4 à 12 ans, le Voedingscentrum recommande un déjeuner composé d’aliments de la Schijf van Vijf, notamment du pain complet. Ne transposez pas directement ces recommandations liées à l’âge aux enfants plus jeunes accueillis en crèche.

    Demandez à la crèche quel déjeuner est prévu pour ces enfants et si le pain d’épices peut être proposé en plus, comme en-cas.

  • Confondre emballage individuel et sécurité en cas d’allergie

    Un emballage individuel ne change pas les ingrédients. Pour sa variété classique emballée en portions individuelles, Peijnenburg indique la présence de seigle et la possibilité de traces de lait, de noisettes, d’amandes et d’autres céréales contenant du gluten.

    Choisissez un emballage pratique à distribuer, mais vérifiez séparément les allergènes et les règles du groupe.

Marques à comparer

Peijnenburg

Peijnenburg propose des informations sur différentes variétés de pain d’épices, notamment des produits prédécoupés, emballés en portions individuelles et sans gluten. Comparez la variété exacte plutôt que de vous fier uniquement au nom de la marque.

  • Les informations sur les produits indiquent les portions, les ingrédients et les valeurs nutritionnelles. Pour sa variété Naturel prédécoupée, Peijnenburg indique 11 g de sucres par portion de 28 g ; pour sa variété Naturel sans sucres ajoutés prédécoupée, 1,4 g par portion de 28 g.
  • Les allergènes varient selon les produits : les variétés classiques contiennent du seigle, tandis que la variété Naturel sans gluten contient du lait et du lupin, selon Peijnenburg. Vérifiez toujours l’étiquette à jour.

Du pain d’épices pour un en-cas autorisé

Cette sélection Joybuy peut vous intéresser si la crèche autorise le pain d’épices comme en-cas. Avant d’en apporter pour les enfants, vérifiez les ingrédients et la portion. Ce produit ne convient pas pour un goûter au chocolat à partager ni comme déjeuner complet.

Snelle Jelle Breakfast Cake Less Sugar-Free, paquet de 250 g

Snelle Jelle Breakfast Cake Less Sugar-Free 250 g

Une option pour un en-cas si la crèche autorise le pain d’épices, mais pas un remplacement systématique du déjeuner.

Paquet de 250 g. Pour cette variété, vérifiez la présence de seigle et de gluten, ainsi que la mention indiquant que le produit peut contenir des fruits à coque et du lait. Avant de le distribuer, consultez l’étiquette à jour et le protocole d’accueil individuel.

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Questions fréquentes

Le pain d’épices contient-il toujours du gluten ?

Non, cela dépend de la variété. Peijnenburg indique la présence de seigle dans les variétés classiques et complètes examinées, et propose également une variété Naturel sans gluten. Selon sa propre étiquette, cette dernière contient notamment du lait et du lupin. Vérifiez donc la liste complète des ingrédients sur l’emballage que vous souhaitez apporter.

Le pain d’épices peut-il remplacer le pain au déjeuner à la crèche ?

Ne partez pas du principe que c’est le cas. Pour les enfants de 4 à 12 ans, le Voedingscentrum recommande un déjeuner composé d’aliments de la Schijf van Vijf, notamment du pain complet. Pour les enfants accueillis en crèche, demandez à l’équipe quel déjeuner est prévu et si le pain d’épices est autorisé en plus, comme en-cas.

Une tranche emballée individuellement convient-elle à tous les enfants ?

Non, l’emballage ne permet pas de savoir si les ingrédients conviennent à un enfant. Pour son pain d’épices classique emballé en portions individuelles, Peijnenburg indique la présence de seigle et la possibilité de traces de lait, de noisettes, d’amandes et d’autres céréales contenant du gluten. Vérifiez que la variété choisie est conforme au protocole d’accueil.

Faut-il aussi tenir compte d’une mention telle que « peut contenir » ?

Oui, notamment si le protocole d’accueil individuel tient compte des risques de contamination croisée. En plus de la liste des ingrédients, lisez les éventuelles mises en garde de précaution figurant sur l’emballage concerné et demandez à la crèche comment elles sont prises en compte dans les règles du groupe.