À qui cet article s’adresse-t-il ?

Aux amateurs de chocolat

Pour une soirée façon restaurant à la maison, vous recherchez un pain d’épices au chocolat ou au cacao ? Comparez les ingrédients indiqués sur l’emballage. Pour le Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker, Albert Heijn indique 13 % de chocolat et de la poudre de cacao, mais ne précise pas le pourcentage total de cacao.

À ceux qui comparent la teneur en sucres

Si la composition compte davantage qu’un goût prononcé, ne vous fiez pas uniquement au nom du produit. Pour le Peijnenburg Ontbijtkoek zero cacao, Albert Heijn indique 4,9 g de sucres et 24 g de polyols pour 100 g, ainsi que 1 % de poudre de cacao.

À ceux qui doivent vérifier les allergènes

En cas d’allergie ou d’intolérance, vérifiez les informations sur l’emballage actuel. D’après les informations produit d’Albert Heijn, le Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker contient du seigle, du soja et de l’orge, et peut contenir des fruits à coque et du lait.

Quels critères prendre en compte ?

Avant votre soirée façon restaurant à la maison, déterminez ce qui compte le plus pour vous : le chocolat et le cacao, la composition ou les informations sur les allergènes.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Chocolat et cacao Vérifiez la présence de chocolat ou de cacao dans la liste des ingrédients. Comparez les pourcentages uniquement si vous savez précisément à quoi ils correspondent. Pour mon repas façon restaurant à la maison, je veux choisir un pain d’épices au chocolat sans me fier au mot « noir ». Pour environ 45 % des consommateurs, les informations sur le chocolat et le cacao sont prioritaires.
Sucres et édulcorants Comparez la teneur en sucres pour 100 g et vérifiez si le produit contient des édulcorants ou des polyols. Si je souhaite surtout comparer les sucres, je veux aussi savoir quels autres ingrédients apportent une saveur sucrée. Pour environ 33 % des consommateurs, la composition est le critère décisif.
Allergènes Sur l’emballage actuel, lisez la liste des allergènes et les avertissements concernant leur présence éventuelle. Si je dois éviter certains ingrédients, je ne veux pas me fier à une ancienne photo du produit. Pour environ 22 % des consommateurs, les informations sur les allergènes sont le critère de choix le plus important.

Les erreurs fréquentes

  • Interpréter « noir » comme une teneur élevée en cacao mesurable

    Pour le Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker, Albert Heijn indique 13 % de chocolat et de la poudre de cacao. Ce pourcentage de chocolat ne correspond pas à la teneur totale en cacao.

    Si vous souhaitez choisir en fonction de la teneur en cacao, fiez-vous à un pourcentage explicitement indiqué. Ne le déduisez pas du nom ou de la couleur du pain d’épices.

  • Confondre un choix lié aux sucres avec un choix lié au cacao

    Pour le Peijnenburg Ontbijtkoek zero cacao, les informations produit d’Albert Heijn indiquent 4,9 g de sucres, 24 g de polyols pour 100 g et 1 % de poudre de cacao. Elles signalent également un possible effet laxatif en cas de consommation excessive.

    Comparez séparément les sucres, les édulcorants et les polyols pour 100 g, sans les confondre avec les informations sur le cacao, et lisez l’avertissement d’utilisation.

  • Prendre une ancienne page produit pour une option d’achat actuelle

    Albert Heijn indique que les pages du Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker et du Ontbijtkoek zero cacao concernent des produits qui ne sont plus commercialisés.

    Avant de choisir une variante pour votre soirée, vérifiez son statut actuel et consultez l’emballage.

  • Supposer que tous les pains d’épices contiennent de l’iode

    Le sel de boulangerie est un sel iodé, mais selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus de l’utiliser. La catégorie du produit ne vous indique donc pas quel sel a été utilisé pour un pain d’épices en particulier.

    Consultez les informations propres au produit si le type de sel utilisé compte dans votre choix.

Marques et enseignes à connaître

Peijnenburg

La gamme comprend notamment des pains d’épices au chocolat, au cacao et complets. Leur composition varie selon les produits.

  • Dans la fiche du Dubbel Donker chez Albert Heijn, les ingrédients comprennent 13 % de chocolat.
  • Ce chiffre ne correspond pas à la teneur totale en cacao ; la variante zero cacao indique séparément 1 % de poudre de cacao.

Albert Heijn

Les pages produit fournissent des informations pour évaluer les ingrédients et les allergènes de certaines variantes Peijnenburg.

  • La fiche du Gesneden Chocolade Dubbel Donker indique les ingrédients et les allergènes présents.
  • Albert Heijn indique que cette variante et le Ontbijtkoek zero cacao ne sont plus commercialisés.

Jumbo

Jumbo référence le Peijnenburg Ontbijtkoek Chocolade Karamel Zeezout Gesneden de 320 g.

  • Le nom du produit vous permet de retrouver facilement cette variante sur l’emballage.
  • La présence de caramel et de sel de mer dans le nom ne renseigne pas sur la teneur totale en cacao ; consultez les informations produit pour en savoir plus.

Lidl

En septembre 2026, Lidl proposait du pain d’épices Tastino.

  • Tastino est un nom facile à repérer lors de vos achats en magasin.
  • Vérifiez sur l’emballage si la variante trouvée contient du chocolat ou du cacao : le seul nom « pain d’épices » ne permet pas de le savoir.

Pain d’épices chez Joybuy

Les produits associés seront bientôt disponibles.

Questions fréquentes

« Doublement noir » signifie-t-il que le pain d’épices contient beaucoup de cacao ?

Non, le nom ne prouve pas que la teneur totale en cacao est élevée. Pour le Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker, Albert Heijn indique 13 % de chocolat et de la poudre de cacao, mais ne précise pas le pourcentage total de cacao. Comparez les pourcentages de cacao uniquement lorsqu’ils sont explicitement indiqués pour le produit.

Le pain d’épices zero cacao est-il une alternative pour un goût prononcé de chocolat noir ?

Pas si vous recherchez précisément une teneur élevée en cacao clairement indiquée. Pour le Peijnenburg Ontbijtkoek zero cacao, Albert Heijn indique 1 % de poudre de cacao. Si vous envisagez cette variante pour sa composition, consultez la liste des ingrédients et les informations nutritionnelles.

Quels allergènes vérifier dans un pain d’épices au chocolat ?

Vérifiez les allergènes de la variante concernée sur l’emballage actuel. Selon Albert Heijn, le Peijnenburg Gesneden Chocolade Dubbel Donker contient du seigle, du soja et de l’orge, et peut contenir des fruits à coque et du lait. Cette liste ne s’applique pas automatiquement aux autres pains d’épices.

Tous les pains d’épices néerlandais contiennent-ils du sel de boulangerie iodé ?

Vous ne pouvez pas le supposer pour tous les pains d’épices. Selon le Voedingscentrum, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulangerie. Consultez les informations propres au produit pour savoir quel sel a été utilisé dans un pain d’épices donné.