À qui s’adresse ce choix ?

Pour les personnes qui doivent suivre un régime strict sans gluten

Vous cherchez une brioche aux raisins ou du pain aux raisins pour une personne atteinte de maladie cœliaque. Dans ce cas, la composition des produits classiques est déterminante : Jumbo indique par exemple que ses Rozijnen Krentenbollen contiennent de la farine de blé et du gluten de blé.

Pour les personnes qui préfèrent les tranches aux brioches individuelles

Vous cherchez un produit aux raisins que vous pourrez manger comme un sandwich. Le pain aux raisins sans gluten est différent d’une brioche individuelle aux raisins ; vérifiez sur l’emballage si la version choisie est tranchée.

Pour les personnes qui comparent aussi les ingrédients et les informations nutritionnelles

En plus de la mention « sans gluten », vous souhaitez savoir si le pain contient de l’avoine ou du sel de boulanger et connaître ses valeurs nutritionnelles pour 100 g. Ces informations peuvent varier d’un produit à l’autre.

Quels critères prendre en compte ?

En cas de maladie cœliaque, vérifiez d’abord la mention « sans gluten ». Choisissez ensuite la forme qui vous convient, puis comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles.

Critère Vérifications à l’achat Pour qui est-ce important ?
Statut sans gluten Recherchez la mention « sans gluten » ou le logo Crossed Grain, et consultez la liste des ingrédients à jour. Lorsque vous achetez une brioche ou du pain aux raisins pour une personne atteinte de maladie cœliaque, vérifiez d’abord quelle mention « sans gluten » figure sur le produit ; environ 50 % des consommateurs placent cette vérification en tête de leurs priorités.
Forme et utilisation Vérifiez si vous achetez des brioches individuelles ou du pain aux raisins tranché, et consultez les conseils de conservation. Pour votre déjeuner, vous préférerez peut-être emporter des tranches plutôt qu’une brioche individuelle. Pour environ 30 % des consommateurs, la forme du produit est le critère le plus important.
Ingrédients et valeurs nutritionnelles Comparez les informations nutritionnelles pour 100 g et vérifiez si la liste des ingrédients mentionne de l’avoine et du sel de boulanger. Si vous mangez régulièrement ce pain, vous voudrez pouvoir comparer sa composition et savoir s’il contient de l’avoine ; environ 20 % des consommateurs en font leur priorité numéro un.

Les erreurs les plus fréquentes

  • Se fier à la forme ou au nom du produit

    Une brioche ne devient pas sans gluten parce qu’elle a une forme différente ou qu’elle est tranchée. Pour ses Rozijnen Krentenbollen classiques, Jumbo indique que les ingrédients comprennent de la farine de blé et du gluten de blé.

    Pour chaque produit, vérifiez la mention « sans gluten », puis consultez la liste des ingrédients à jour.

  • Ne pas repérer d’ingrédient contenant du gluten et s’arrêter là

    Les contaminations croisées peuvent également être importantes. C’est pourquoi l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque distingue les ingrédients des risques de contamination pendant la fabrication ou l’utilisation.

    En cas de maladie cœliaque, choisissez un produit portant une mention explicite « sans gluten » et évitez à la maison tout contact avec des miettes, un grille-pain partagé ou des condiments déjà utilisés.

  • Considérer tous les pains aux raisins sans gluten comme identiques

    Les ingrédients et les informations nutritionnelles varient d’un produit à l’autre. Pour le Yam Rozijn glutenvrij, PLUS indique notamment de la farine d’avoine sans gluten et du sel de boulanger.

    Consultez la liste des ingrédients et comparez les fibres et le sel pour 100 g. Selon le Centre néerlandais de nutrition, les boulangers ne sont pas tenus d’utiliser du sel de boulanger ; ne partez donc pas du principe qu’il est présent.

  • Prendre une fiche produit en ligne pour une indication de stock en magasin

    Une page produit n’indique pas nécessairement ce qui est disponible dans un magasin donné au moment de votre achat.

    Vérifiez la disponibilité auprès de votre magasin et, lors de l’achat, consultez à nouveau l’emballage.

Marques et enseignes à considérer

Yam

Le Yam Rozijn glutenvrij est une option de pain aux raisins pour les personnes qui recherchent un produit explicitement sans gluten.

  • Pour ce produit, PLUS indique de la farine d’avoine sans gluten, du sel de boulanger et 7 g de fibres pour 100 g.
  • Vérifiez sur l’emballage de la version choisie si le pain est tranché et si sa composition correspond toujours à vos attentes.

Albert Heijn

Albert Heijn propose son propre pain aux raisins sans gluten et du pain sans gluten aux raisins en tant que produits distincts.

  • Le nom des produits facilite la recherche ciblée d’un pain sans gluten contenant des raisins.
  • Pour chaque emballage, vérifiez les ingrédients, les informations nutritionnelles et le type de découpe ; une recette de brioches aux raisins à faire soi-même n’est pas un produit prêt à consommer.

Damhert

Albert Heijn propose le Damhert Rozijnenbrood gluten free comme option de pain aux raisins.

  • Le nom du produit indique clairement qu’il est sans gluten.
  • Consultez l’emballage pour connaître les ingrédients et les informations nutritionnelles, et vérifier si le pain est tranché.

Consenza

Albert Heijn propose le Consenza Rozijnenbrood gv comme pain aux raisins sans gluten.

  • Ce produit offre une forme de pain à envisager en complément des petites brioches sans gluten.
  • Vérifiez sur l’emballage à jour la composition, les informations nutritionnelles et le type de découpe.

Jumbo

Chez Jumbo, distinguez les brioches classiques aux raisins des produits portant une mention « sans gluten ».

  • La liste des ingrédients des Jumbo Rozijnen Krentenbollen mentionne de la farine de blé et du gluten de blé : ces brioches classiques ne conviennent donc pas aux personnes atteintes de maladie cœliaque.
  • La présence d’une fiche pour le pain aux raisins sans gluten Yam sur le site de Jumbo ne signifie pas que le produit est actuellement disponible dans votre magasin.

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Questions fréquentes

En cas de maladie cœliaque, puis-je manger une brioche classique aux raisins si elle ne porte pas d’avertissement concernant les traces ?

Pas si le produit contient des ingrédients avec gluten. Jumbo indique par exemple que ses Rozijnen Krentenbollen contiennent de la farine de blé et du gluten de blé ; l’absence d’avertissement concernant les traces ne change rien à ces ingrédients.

Que signifie la mention « sans gluten » sur un produit de boulangerie ?

Selon l’Association néerlandaise de la maladie cœliaque, la mention « sans gluten » signifie que le produit contient moins de 20 mg de gluten par kg. Au moment de l’achat, lisez l’emballage à jour, même si vous avez déjà acheté ce produit auparavant.

Que vérifier si un pain aux raisins sans gluten contient de l’avoine ?

Vérifiez que l’avoine est bien indiquée comme étant sans gluten. L’Association néerlandaise de la maladie cœliaque précise que la plupart des personnes atteintes de cette maladie tolèrent l’avoine pure sans gluten, mais qu’un petit nombre d’entre elles peuvent malgré tout présenter des symptômes.

Le pain aux raisins sans gluten contient-il toujours du sel de boulanger ?

Non, l’utilisation de sel de boulanger n’est pas obligatoire, selon le Centre néerlandais de nutrition. Pour savoir si du sel de boulanger a été utilisé, consultez la liste des ingrédients sur le pain emballé ; si le produit n’est pas emballé, vous pouvez poser la question au boulanger.