À qui ce choix s’adresse-t-il ?

Vous organisez le brunch de Pâques

Vous achetez du pain pour plusieurs convives, mais ne voulez pas vous retrouver avec beaucoup de restes. Réfléchissez à la quantité qui sera consommée pendant le brunch et demandez-vous si un pain entier, un demi-pain ou des portions individuelles conviendraient mieux.

Vous vérifiez les étiquettes pour choisir du pain complet

Vous souhaitez savoir si le pain est réellement complet et connaître sa teneur en fibres pour 100 g. Selon le Voedingscentrum, la mention « aux céréales » ne permet pas, à elle seule, de savoir s’il s’agit d’un pain complet.

Vous recevez des personnes ayant des allergies

Vous achetez du pain pour une personne souffrant d’une allergie alimentaire ou suivant un régime particulier. Consultez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage en vigueur, plutôt que de vous fier au nom ou à la couleur du pain.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer la quantité de pain dont vous aurez réellement besoin à Pâques. Vérifiez ensuite la mention « complet », la forme du pain et, si nécessaire pour l’un de vos convives, les allergènes indiqués sur l’emballage.

Critère À vérifier au moment de l’achat Pour qui est-ce important ?
Quantité et restes Vérifiez le poids du pain et choisissez un pain entier, un demi-pain ou des portions individuelles en fonction du nombre de convives. Si je ne pense pas que le pain entier sera consommé pendant le brunch, je veux savoir à l’avance quoi faire des restes. Pour environ 36 % des consommateurs, la priorité est de limiter le gaspillage.
Pain complet et fibres Recherchez la mention « complet » et comparez la teneur en fibres indiquée pour 100 g. Je veux choisir un pain complet et ne pas me fier uniquement à son nom ou à sa couleur foncée. Pour environ 29 % des consommateurs, le choix d’un pain complet est le critère principal.
Forme du pain et préparation Vérifiez si le pain est tranché, entier, vendu en demi-pain ou à cuire ; consultez les instructions de préparation si nécessaire. Pour savoir comment organiser le service, je veux savoir si le pain peut être servi directement ou s’il doit être préparé. Pour environ 21 % des consommateurs, la facilité de service est déterminante.
Allergènes et régimes particuliers Lisez la liste des ingrédients, les allergènes et toute mention du type « peut contenir » figurant sur l’emballage en vigueur. Lorsque j’achète du pain pour une personne allergique, l’emballage doit correspondre à ses besoins. Pour environ 14 % des consommateurs, cette vérification est la priorité numéro un.

Les erreurs les plus courantes

  • Confondre pain aux céréales et pain complet

    Selon le Voedingscentrum, la mention « aux céréales » indique que différentes céréales ont été utilisées. Elle ne signifie pas que le pain a été confectionné uniquement avec de la farine complète.

    Si vous recherchez un pain complet, vérifiez la présence de la mention « complet » sur l’emballage. Vous pouvez ensuite comparer la teneur en fibres pour 100 g des pains qui vous intéressent.

  • Choisir un pain entier sans prévoir quoi faire des restes

    Un grand pain ne convient pas forcément à un petit groupe réuni pour Pâques. Selon le Voedingscentrum, le pain fait partie des aliments souvent gaspillés.

    Adaptez la quantité au nombre de convives et consultez les conseils de conservation s’il reste du pain après le brunch.

  • Penser que tous les pains sont préparés avec du sel iodé pour la boulangerie

    La mention « pain aux céréales » ne vous indique pas quel type de sel a été utilisé pour un pain en particulier.

    Si la présence de sel iodé pour la boulangerie est importante pour votre choix, vérifiez la liste des ingrédients du pain concerné.

Les marques à comparer

Ces marques proposent différentes formes de pain et gammes de produits. Pensez à comparer le pain concerné et son emballage en vigueur, et pas seulement la marque.

Albert Heijn

La gamme en ligne comprend plusieurs formes de pain aux céréales, dont du pain tranché.

  • Vous pouvez comparer différentes variantes pour trouver la forme de pain qui vous convient.
  • Vérifiez la mention « complet » pour chaque produit ainsi que sa disponibilité dans votre magasin.

Jumbo

La catégorie en ligne comprend notamment des pains de marque de distributeur et des pains complets aux céréales.

  • Une fiche produit peut présenter les ingrédients et les informations nutritionnelles, ce qui permet de comparer différents pains.
  • Les informations concernant un pain Jumbo ne s’appliquent pas nécessairement aux autres pains de la gamme.

Lidl

La gamme de pains frais cuits en magasin comprend différentes variétés.

  • Les informations sur la gamme vous aident à déterminer quelles formes de pain vous souhaitez examiner en magasin.
  • Lidl précise que la gamme de pains frais peut varier d’un magasin à l’autre.

ALDI

La gamme disponible en magasin comprend notamment un demi-pain fermier complet aux céréales.

  • Un demi-pain peut être une option à envisager pour un petit groupe.
  • Vérifiez le produit concerné et la quantité dont vous avez besoin.

PLUS

La gamme en ligne comprend du pain aux céréales, du pain complet aux céréales et des pains à cuire.

  • Les fiches produit indiquent notamment le poids, les informations nutritionnelles et les allergènes du pain concerné.
  • Vérifiez l’emballage en vigueur : PLUS précise que les informations sur les produits peuvent changer.

Dirk

La gamme disponible en magasin comprend un demi-pain aux céréales et d’autres variétés de pain.

  • Un demi-pain peut être comparé à un pain entier pour vous aider à prévoir les portions.
  • Vérifiez pour chaque produit si la mention « complet » figure sur l’emballage et quel est le poids du pain.

Du pain aux céréales pour différentes portions

Ces produits Joybuy sont des baguettes, des petits pains et des pains ronds aux céréales, adaptés à différents nombres de convives ou moments de dégustation. Choisissez la forme en fonction de votre façon de servir et vérifiez l’emballage si le caractère complet ou la présence d’allergènes est déterminant pour vous.

Lekhaven Bakkerij Multigrain Rustic Baguette, 4 x 135 g

Lekhaven Bakkerij Multigrain Rustic Baguette 4 x 135 g

Ces quatre baguettes individuelles conviennent à un brunch où vous souhaitez servir le pain en portions.

Avant de les préparer, consultez les instructions sur l’emballage. Lisez également l’étiquette si le caractère complet ou la présence d’allergènes compte dans votre choix.

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Lekhaven Bakkerij Multigrain Country Bread Round, 550 g

Lekhaven Bakkerij Multigrain Country Bread Round 550 g

Ce pain rond est une option si un seul pain suffit pour le nombre de convives prévu.

Consultez les conseils de préparation et de conservation en fonction de la façon dont vous souhaitez le servir. Vérifiez également sur l’emballage la mention « complet » et les allergènes, si ces informations sont importantes pour vous.

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g'woon Multigrain Rolls, 4 pièces

g'woon Multigrain Rolls, 4 stuks

Avec ces quatre petits pains aux céréales individuels, il est facile de prévoir le nombre de portions pour le brunch.

Consultez l’étiquette si vous souhaitez vérifier les valeurs nutritionnelles pour 100 g, le caractère complet ou les allergènes.

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Lekhaven Bakkerij Multigrain Country Bread Round, 2 x 550 g

Lekhaven Bakkerij Multigrain Country Bread Round 2 x 550 g

Le lot de deux pains ronds convient à plusieurs convives ou moments de dégustation, à condition d’avoir prévu comment utiliser les deux pains.

Lisez les conseils de conservation et de préparation, puis vérifiez sur l’emballage en vigueur les mentions concernant le caractère complet et les allergènes.

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Questions fréquentes

Le pain aux céréales est-il toujours complet ?

Non. Selon le Voedingscentrum, la mention « aux céréales » signifie que différentes céréales ont été utilisées, et non que le pain est complet. Si vous souhaitez choisir un pain complet, recherchez la mention « complet » sur l’emballage.

Pour le brunch de Pâques, vaut-il mieux choisir un pain entier ou de petites portions ?

Choisissez la forme du pain en fonction du nombre de convives et de ce que vous souhaitez faire des restes après le brunch. Un demi-pain ou des petits pains individuels peuvent mieux convenir à un petit groupe ; si vous souhaitez conserver le pain, consultez les instructions sur l’emballage.

Quels allergènes vérifier dans le pain aux céréales ?

Lisez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes du pain concerné, dans leur version en vigueur. Vérifiez quelles céréales contenant du gluten sont mentionnées et si des ingrédients comme le sésame, le soja, le lait ou les fruits à coque sont à prendre en compte pour la personne concernée. Ne déduisez pas que le pain lui convient simplement de la mention « aux céréales ».

Tous les pains aux céréales contiennent-ils du sel iodé pour la boulangerie ?

Ne le supposez pas en fonction du type de pain. Si la présence de sel iodé pour la boulangerie est importante pour votre choix, vérifiez la liste des ingrédients du produit concerné.

Puis-je congeler du pain aux céréales à l’avance pour Pâques ?

Suivez les instructions propres au pain concerné. Par exemple, PLUS indique que le pain rond complet foncé aux céréales Korenlanders peut être congelé à la maison le jour de l’achat et doit être consommé dans le mois qui suit ; ces instructions ne s’appliquent pas automatiquement aux autres pains.