Voor wie is deze keuze relevant?

Pittenzoekers voor onderweg

Je zoekt granen en pitten in een losse portie die je kunt meenemen, in plaats van plakken uit een grote koek.

Vergelijkers van voedingsinformatie

Je wilt suikers, vezels en ingrediënten per portie vergelijken en niet alleen afgaan op de tekst op de voorkant van de verpakking.

Online bestellers die allergenen controleren

Je wilt de ingrediënten en allergenen op de verpakking nakijken voordat je de bestelde ontbijtkoek eet.

Waar let je op bij het kiezen?

Een reep en een gesneden koek passen bij verschillende gebruiksmomenten. Bepaal welke productvorm je wilt en vergelijk daarna de voedingsinformatie en ingrediënten van de artikelen die je kunt bestellen.

Ontbijtkoekreep met granen en pitten

Kies deze vorm als: je pitten zoekt en afzonderlijk verpakte porties wilt meenemen. Albert Heijn vermeldt vier reepjes van 36,7 g voor Peijnenburg Tussendoor+ granen, pitten & fruit.

Afweging: een reep is geen grote, gesneden ontbijtkoek voor plakken thuis.

Gesneden ontbijtkoek

Kies deze vorm als: je liever zelf plakken uit een koek pakt. Albert Heijn vermeldt bijvoorbeeld Peijnenburg naturel als gesneden koek van 550 g met 18 plakjes.

Afweging: uit de aanduiding ‘gesneden’ of ‘volkoren’ kun je niet afleiden of een koek pitten bevat; lees daarvoor de ingrediëntenlijst.

Aandachtspunt Wat controleren? Voor wie telt dit?
Granen, pitten en vorm Controleer welke granen en pitten bij de ingrediënten staan en of het product reepjes of plakken bevat. Als ik een portie met duidelijk vermelde pitten wil meenemen, zoek ik liever een losse reep dan een koek die ik zelf moet snijden. Voor ongeveer 42% van de consumenten staat die combinatie van pitten en productvorm voorop.
Suikers en vezels Vergelijk suikers en vezels per 100 g én per portie; let erop dat de porties even groot zijn. Bij de keuze tussen gewone ontbijtkoek en een variant met minder suiker wil ik zien wat een gelijke portie bevat. Ongeveer 33% van de consumenten geeft deze vergelijking voorrang.
Bestellen en allergenen Controleer de bestelbaarheid voor je adres en lees bij ontvangst de ingrediënten en allergenen op de verpakking. Als ik online bestel en op allergenen let, moet ik de verpakking kunnen controleren voordat ik de koek eet. Die controle en de bestelbaarheid zijn voor ongeveer 25% van de consumenten de eerste zorg.

Veelgemaakte vergissingen

  • Een pittenreep aanzien voor gesneden ontbijtkoek

    Albert Heijn vermeldt Peijnenburg Tussendoor+ granen, pitten & fruit als vier afzonderlijk verpakte reepjes. Dat is een ander formaat dan een koek waaruit je thuis plakken pakt.

    Controleer vóór het bestellen de productvorm, het nettogewicht en het aantal porties.

  • Alleen op ‘pitten’ of ‘zonder toegevoegde suikers’ afgaan

    Pitten in de ingrediëntenlijst vertellen je niet hoeveel suikers of vezels een portie bevat. Ook een vermelding over toegevoegde suikers vervangt de voedingswaardetabel niet.

    Vergelijk de voedingsinformatie bij dezelfde portiegrootte en lees de ingrediëntenlijst als je op zoetstoffen wilt letten.

  • Allergenen uit de productnaam afleiden

    Een naam met granen en pitten geeft geen volledig beeld van de ingrediënten of eventuele allergenenwaarschuwingen. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit beschrijft de verplichte allergenenvermelding op levensmiddelenetiketten.

    Lees de verpakking bij ontvangst en opnieuw voordat je het product eet; vertrouw niet uitsluitend op een eerder bekeken productpagina.

Relevante merken en winkels

Peijnenburg

Albert Heijn vermeldt van Peijnenburg zowel Tussendoor+ granen, pitten & fruit als naturel gesneden ontbijtkoek.

  • De Tussendoor+-verpakking bevat volgens Albert Heijn vier afzonderlijk verpakte reepjes van 36,7 g.
  • De naturel gesneden koek van 550 g met 18 plakjes is een ander product; controleer de ingrediënten daarvan afzonderlijk als je pitten zoekt.

AH

Albert Heijn toont online gesneden ontbijtkoek van het huismerk naast Peijnenburg-producten.

  • In het online assortiment staan reguliere en volkoren gesneden varianten.
  • Controleer per gekozen artikel de actuele ingrediënten en voedingsinformatie; een assortimentscategorie bevestigt niet dat een koek pitten bevat.

PLUS

PLUS toont online onder meer Naturel, Volkoren en Zero in zijn ontbijtkoekassortiment.

  • PLUS vermeldt bezorgen en afhalen als manieren om boodschappen te ontvangen.
  • De variantnaam vertelt niet of een ontbijtkoek pitten bevat; kijk daarvoor naar de ingrediënten van het artikel.

Gerelateerde Joybuy-producten

Gerelateerde producten verschijnen binnenkort.

Veelgestelde vragen

Is Peijnenburg Tussendoor+ granen, pitten & fruit een gesneden ontbijtkoek?

Nee, Albert Heijn vermeldt vier afzonderlijk verpakte reepjes van 36,7 g. Wie specifiek plakken uit een grote koek wil, zoekt daarmee een andere productvorm.

Moet ik bij ‘zonder toegevoegde suikers’ nog naar suikers en vezels kijken?

Ja, vergelijk daarvoor de voedingswaarde van de artikelen die je overweegt. Het Voedingscentrum noemt voor een plak gewone ontbijtkoek van 30 g 11,2 g suikers en 1,1 g vezels; voor een plak ontbijtkoek met minder suiker van 30 g noemt het 7,3 g suikers en 3,6 g vezels. Die categoriegegevens zijn geen voedingswaarden voor iedere afzonderlijke koek of reep.

Waar controleer ik allergenen bij ontbijtkoek met pitten?

Lees de allergenenvermelding op de verpakking voordat je de ontbijtkoek eet. De Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit geeft aan dat allergenen op het etiket vermeld moeten worden; controleer naast de ingrediënten ook eventuele waarschuwingen bij het specifieke product.

Is jodiumhoudend bakkerszout verplicht in iedere Nederlandse ontbijtkoek?

Nee, ga niet uit van een algemene wettelijke plicht voor iedere ontbijtkoek. Het convenant in de Staatscourant beschrijft de stimulering van gejodeerd zout bij brood en broodvervangers; volgens NBC / Brood.net is het gebruik van jodiumhoudend bakkerszout niet wettelijk verplicht. Raadpleeg de ingrediënten van de specifieke koek als dit voor je keuze relevant is.

Hoe weet ik of een ontbijtkoek bij mij bezorgd kan worden?

Controleer het gekozen artikel nadat je bij de winkel je adres of postcode hebt ingevoerd, en kijk vóór het afronden van de bestelling naar het beschikbare bezorgmoment. Albert Heijn, Jumbo en PLUS tonen ontbijtkoek online, maar de opties voor je bestelling zie je in de winkelomgeving.