Kies ontbijtkoek voor een biologisch eetpatroon op basis van de biologische aanduiding op de actuele verpakking. Wil je een variant met chocolade, controleer dan afzonderlijk of de cacao of chocolade Fairtrade-gecertificeerd is: biologisch bewijst dat niet. Vergelijk daarna de ingrediënten, allergenen en eventuele zoetstoffen met je eigen voedingskeuzes.
Wil je ontbijtkoek alleen kiezen als de biologische status herkenbaar is? Kijk dan naar de actuele verpakking. Volgens de Europese Commissie is het EU-biologo verplicht voor voorverpakte levensmiddelen die in de EU worden geproduceerd en als biologisch worden verkocht.
Bij ontbijtkoek met chocolade of cacao wil je de Fairtrade-status van dat ingrediënt kunnen vaststellen. Een biologische aanduiding of het Fairtrade-programma van een supermarkt zegt op zichzelf niets over de gekozen ontbijtkoek.
Ingrediënten en allergenen kunnen de keuze bepalen, ook als een koek biologisch is. Albert Heijn vermeldt bij zijn biologische ontbijtkoek rogge als glutenbevattend ingrediënt. Kijk bij varianten met zoetstoffen ook naar eventuele waarschuwingen op de verpakking.
Bepaal welke eigenschap voor jou de doorslag geeft. Controleer bij een chocoladevariant zowel de biologische status van het product als de afzonderlijke Fairtrade-vermelding voor de cacao of chocolade.
| Aandachtspunt | Wat te controleren | Voor wie belangrijk |
|---|---|---|
| Biologische status | Controleer de biologische aanduiding op de actuele verpakking. Voor voorverpakte biologische levensmiddelen die in de EU zijn geproduceerd, schrijft de Europese Commissie het EU-biologo voor. | Als biologische herkomst mijn eerste voorwaarde is, wil ik die op de verpakking kunnen herkennen. Voor ongeveer 36% van de consumenten staat deze controle voorop. |
| Fairtrade-cacao | Bevat de ontbijtkoek cacao of chocolade? Zoek dan een expliciete Fairtrade-vermelding of een keurmerk dat op het gekozen product en de cacao of chocolade betrekking heeft. | Bij een chocoladevariant wil ik weten of juist de cacao aan mijn Fairtrade-eis voldoet. Dat is voor ongeveer 29% van de consumenten de voornaamste afweging. |
| Ingrediënten en allergenen | Lees de ingrediënten- en allergeneninformatie; vergelijk bij varianten met zoetstoffen ook de gebruikswaarschuwingen. | Ik wil een koek kiezen waarvan de ingrediënten passen bij wat ik eet of vermijd. Ongeveer 21% van de consumenten geeft deze afweging voorrang. |
| Vorm en verkrijgbaarheid | Vergelijk de verpakking en inhoud met je gebruiksmoment en controleer de actuele productstatus vóór aankoop. | Voor onderweg zoek ik bijvoorbeeld een andere verpakking dan voor thuis, en ik wil weten of de gekozen variant verkrijgbaar is. Voor ongeveer 14% van de consumenten weegt dit het zwaarst. |
Het EU-biologo heeft betrekking op biologische productie, niet op de Fairtrade-status van cacao. Een biologische chocoladeontbijtkoek voldoet daardoor niet vanzelf aan beide wensen.
Controleer de biologische aanduiding en de Fairtrade-vermelding voor cacao of chocolade afzonderlijk op de gekozen verpakking.
Een programma voor het assortiment bewijst niet dat een specifieke ontbijtkoek Fairtrade-cacao bevat.
Bekijk de certificeringsvermelding en ingrediënten van precies de variant die je wilt kopen.
Die aanduiding zegt niets over biologische herkomst, Fairtrade of allergenen. Peijnenburg waarschuwt bij een specifieke choco-variant met zoetstoffen dat overmatig gebruik een laxerend effect kan hebben.
Lees naast de aanduiding op de voorkant ook de ingrediënten, allergenen en eventuele waarschuwingen.
Albert Heijn toont zijn AH Bio ontbijtkoek chocolade als uit het assortiment. Een eerdere vermelding maakt die variant geen actuele aankoopoptie.
Controleer vlak voor aankoop de productstatus en beoordeel keurmerken en ingrediënten op de actuele verpakking.
Albert Heijn vermeldt een biologische naturelontbijtkoek; zijn vermelding voor AH Bio ontbijtkoek chocolade staat als uit het assortiment.
Jumbo vermeldt een biologische ontbijtkoek van rogge- en speltbloem naast een reguliere naturelvariant.
PLUS vermeldt biologische opties, waaronder GIJS naturel bio en Bio Nature ontbijtkoekjes, en beschrijft daarnaast een Fairtrade-programma voor huismerkproducten.
Peijnenburg vermeldt verschillende ontbijtkoekvarianten, waaronder naturel en een choco-variant zonder toegevoegde suikers.
Lidl beschrijft een biologisch assortiment en een Fairtrade-samenwerking voor Way To Go-producten.
Nee, biologisch en Fairtrade zijn afzonderlijke kenmerken. Kies je ontbijtkoek met cacao of chocolade, controleer dan of de Fairtrade-vermelding op de actuele verpakking op dat product en de cacao of chocolade betrekking heeft.
Kijk naar de biologische aanduiding op de actuele verpakking. Volgens de Europese Commissie moet het EU-biologo worden gebruikt voor voorverpakte levensmiddelen die in de EU worden geproduceerd en als biologisch worden verkocht.
Controleer daarvoor de allergeneninformatie van de specifieke ontbijtkoek; de categorie op zichzelf geeft geen uitsluitsel. Albert Heijn vermeldt bij zijn biologische ontbijtkoek rogge als glutenbevattend ingrediënt.
Nee, die aanduiding bevestigt geen biologische of Fairtrade-status en betekent niet automatisch dat een product suikervrij is. Lees de ingrediënten en eventuele waarschuwingen: Peijnenburg vermeldt bij een specifieke choco-variant met zoetstoffen een mogelijk laxerend effect bij overmatig gebruik.
