Kies eerst op het ingrediënt dat je moet vermijden en kijk daarna naar de verpakking en het gebruik: een notenproduct is niet automatisch vrij van allergenen. Bij een pinda- of boomnotenallergie kunnen de specifieke ingrediënten en waarschuwingen een product ongeschikt maken. Een glutenvrij kenmerk zegt alleen iets over gluten, niet over andere allergenen.
Je zoekt een snack of toevoeging aan een maaltijd, maar moet eerst nagaan welke ingrediënten en waarschuwingen relevant zijn. Pinda’s en boomnoten zijn verschillende allergenen; gluten moet je afzonderlijk beoordelen. De Stichting Voedselallergie en de Nederlandse Coeliakie Vereniging bieden uitleg over allergenen en etiketten.
Je wilt noten of pinda’s bij het koken gebruiken en verpakkingen op inhoud vergelijken. Duyvis beschrijft ongezouten pinda’s als ingrediënt voor koken; Albert Heijn en Jumbo tonen allebei een ongezouten notenmix van 200 g.
Je wilt het verschil zien tussen een naturel product en pinda’s met een krokant jasje, zonder een smaaknaam als bewijs voor dieetgeschiktheid te gebruiken. Duyvis beschrijft deze als verschillende producttypen.
| Aandachtspunt | Wat controleer je? | Voor wie is dit belangrijk? |
|---|---|---|
| Specifieke dieetuitsluiting | Benoem het ingrediënt dat je vermijdt en controleer zowel de ingrediënten als de waarschuwingen op de verpakking. | Als ik een product nodig heb dat past bij een specifieke uitsluiting, controleer ik eerst de exacte informatie op de verpakking. Ongeveer 36% van de consumenten stelt dieetgeschiktheid voorop. |
| Verpakkingsinhoud | Vergelijk de netto-inhoud met de hoeveelheid die je voor je maaltijden en snacks gebruikt. | Als ik mijn boodschappen voor meerdere maaltijden plan, wil ik een verpakking die bij mijn gebruik past en niet ongebruikt blijft liggen. Ongeveer 36% van de consumenten let vooral op de benodigde hoeveelheid. |
| Gebruik bij het avondeten | Controleer de aangegeven toepassing en de ingrediënten; een snackproduct is niet vanzelfsprekend hetzelfde als een maaltijdtoevoeging. | Als ik noten of pinda’s aan een maaltijd wil toevoegen, kijk ik of het product bij dat gebruik past en of de ingrediënten voor mij geschikt zijn. Ongeveer 18% van de consumenten geeft maaltijdgebruik prioriteit. |
| Snack en bewaren | Bekijk de inhoud, de bewaarinstructies en de houdbaarheidsinformatie op de verpakking. | Als ik het product vooral als snack wil gebruiken, let ik op een formaat dat ik praktisch kan bewaren en opmaken. Ongeveer 10% van de consumenten let vooral op snackgemak. |
Een product kan informatie geven over één uitsluiting en tegelijk andere allergenen bevatten. Pinda’s en boomnoten zijn niet hetzelfde.
Noteer welk ingrediënt je moet vermijden en controleer dat apart in de ingrediëntenlijst en de waarschuwingen op de verpakking.
Duyvis Pinda’s Ongezouten bevat volgens Duyvis pinda’s en zonnebloemolie; de fabrikant vermeldt ook mogelijke notensporen.
Beoordeel zoutgehalte en allergenen als twee afzonderlijke eigenschappen en controleer de actuele verpakking.
Verpakkingen kunnen in inhoud verschillen en een grotere hoeveelheid is alleen praktisch als je die ook gebruikt.
Vergelijk de netto-inhoud met je gebruik en bewaarmogelijkheden voordat je een formaat kiest.
Productlijnen kunnen verschillende varianten bevatten en productinformatie kan veranderen. Albert Heijn adviseert de verpakking vóór consumptie te lezen.
Controleer de exacte smaak en verpakking opnieuw in plaats van af te gaan op een algemene merknaam of oudere informatie.
De onderzochte productlijnen omvatten ongezouten pinda’s en borrelnootjes met een krokant jasje.
AH Ongezouten notenmix is een concreet product om de inhoud en de actuele productinformatie te bekijken.
Jumbo Noten Mix Ongezouten is een afzonderlijk huismerkproduct om op productinformatie en inhoud te beoordelen.
De onderzochte notenmix wordt omschreven als een mix van ongebrande, ongezouten noten.
De onderzochte Trader Joe’s Notenmelange is een ongezouten mix met verschillende boomnoten.
Deze Joybuy-producten omvatten pinda’s, afzonderlijke noten, kastanjes en een notenmix. Controleer per product de ingrediënten en waarschuwingen voordat je het kiest voor een specifieke dieetuitsluiting.
Geen afbeelding beschikbaar
De productinformatie noemt gebruik als snack of in recepten; kies dit alleen als pinda’s en cashewnoten voor jou passen.
De beschrijving vermeldt 99% pinda’s, zonnebloemolie en mogelijke cashewsporen.
Geen afbeelding beschikbaar
De beschrijving noemt gepelde, gebakken kastanjes die klaar zijn om te eten; controleer of kastanjes passen bij jouw dieet.
De beschrijving vermeldt 100% kastanjes en noemt het product glutenvrij.
Geen afbeelding beschikbaar
De productinformatie noemt amandelen als snack; kies dit product alleen als amandelen binnen jouw dieet passen.
De titel vermeldt rauwe, ongezouten amandelen; de beschrijving noemt een verpakking van 200 g.
Geen afbeelding beschikbaar
De beschrijving noemt gebruik voor koken, bakken of direct eten; kies dit alleen als cashewnoten voor jou passen.
De titel vermeldt geroosterde, ongezouten cashewnoten; de beschrijving noemt een verpakking van 200 g.
Geen afbeelding beschikbaar
De beschrijving noemt gebruik als snack of topping; controleer of alle genoemde noten en waarschuwingen bij jouw dieet passen.
De mix bevat volgens de beschrijving hazelnoten, walnoten, amandelen en cashewnoten en vermeldt mogelijke sporen van pinda’s en andere noten. De verpakking is 500 g.
Nee. Pinda’s zijn peulvruchten en worden afzonderlijk van boomnoten besproken. Dat maakt een pindaproduct niet automatisch geschikt bij een boomnotenallergie: Duyvis vermeldt bij Pinda’s Ongezouten mogelijke notensporen.
Nee. Een glutenvrij vermelding gaat over gluten. Controleer pinda’s, boomnoten, melk en andere relevante uitsluitingen afzonderlijk op de productinformatie.
Ja. Albert Heijn adviseert de verpakking vóór consumptie te controleren, omdat ingrediënten en dieet- of allergie-informatie kunnen veranderen.
Volgens de NVWA gelden sinds 1 januari 2026 nieuwe regels voor wanneer en hoe bedrijven moeten waarschuwen voor allergenen die onbedoeld in voedsel terechtkomen. De NVWA controleert sinds 2026 of voorverpakte producten aan die regels voldoen.
Beschouw het product dan niet als passend bij een noodzakelijke dieetuitsluiting voordat je de informatie hebt opgehelderd. Controleer de actuele verpakking en vraag zo nodig de fabrikant om uitleg.
