Les amateurs de snacks à emporter
Vous cherchez des noix faciles à emporter, en sachet individuel ou en portion déjà mesurée. Les informations sur les emballages de Duyvis, Jumbo et PLUS présentent différents formats.
À qui s’adressent ces options ?
Les amateurs de snacks au quotidien, attentifs à leur alimentation
Vous prêtez attention à l’ajout de sel, aux ingrédients et au mode de préparation, plutôt que de vous fier uniquement à la face avant de l’emballage. Le Voedingscentrum distingue les noix non salées des noix salées et des fruits à coque enrobés pour l’apéritif.
Les personnes qui partagent leurs snacks
Vous vérifiez les ingrédients et les allergènes sur chaque emballage et tenez compte de l’âge des enfants. En raison du risque d’étouffement, le Voedingscentrum recommande la purée d’oléagineux plutôt que les noix entières pour les enfants de moins de quatre ans.
Quels critères prendre en compte ?
Commencez par choisir entre un produit prêt à emporter et une grande quantité à portionner vous-même. Vérifiez ensuite la composition et assurez-vous que le snack convient à toutes les personnes qui vont le partager.
| Critère | Points à vérifier | À qui cela importe-t-il ? |
|---|---|---|
| Portion à emporter | Vérifiez le poids de chaque sachet et le nombre de sachets. Le contenu de l’emballage ne correspond pas automatiquement à une portion à consommer. | Si je veux emporter un snack sans rien préparer, je vérifie que la quantité par sachet convient au moment où je compte le manger. Environ 36 % des consommateurs privilégient la praticité pour emporter leurs snacks. |
| Composition et teneur en sel | Lisez la liste des ingrédients et comparez les teneurs en sel sur la même base, par exemple pour 100 g. Non salé ne signifie pas nécessairement non grillé ou sans huile. | Si je prête surtout attention aux ingrédients, au mode de préparation et à l’ajout de sel, je veux pouvoir évaluer la composition dans son ensemble. Environ 29 % des consommateurs font de la composition leur premier critère de choix. |
| À partager | Vérifiez les ingrédients et les avertissements concernant les allergènes sur l’emballage. Pour les jeunes enfants, tenez également compte de la forme du snack. | Si j’achète des noix pour plusieurs personnes, je veux vérifier que le snack convient à chacune d’elles. Environ 21 % des consommateurs privilégient l’adéquation du produit à toutes les personnes avec qui ils le partagent. |
| Quantité et conservation | Vérifiez le poids total et suivez les conseils de conservation. Répartissez les noix d’un grand emballage en portions, puis refermez-le soigneusement. | Si je fais des réserves pour plusieurs pauses gourmandes, je veux une quantité que je peux conserver et utiliser comme il convient. Environ 14 % des consommateurs citent la gestion des réserves comme priorité principale. |
Les erreurs fréquentes au moment de choisir
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Choisir un mélange de noix sans vérifier l’emballage
Un mélange peut contenir plusieurs sortes de noix. Les noix entières ne sont par ailleurs pas adaptées aux enfants de tous les âges.
Vérifiez les ingrédients et les avertissements concernant les allergènes pour chaque personne. Pour les enfants de moins de quatre ans, le Voedingscentrum recommande la purée d’oléagineux plutôt que les noix entières.
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Prendre un sachet individuel pour une portion recommandée
L’emballage indique la quantité de produit achetée, pas nécessairement celle que vous souhaitez manger à l’occasion d’un snack. Duyvis propose par exemple un emballage de 60 g.
Déterminez d’abord la quantité que vous souhaitez emporter, puis choisissez un format d’emballage adapté.
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Confondre « non salé » et « non grillé » ou « sans huile »
Le mélange AH Notenmix ongezouten examiné contient des noix préparées de différentes façons et de l’huile de tournesol. La mention « non salé » ne décrit donc pas la composition dans son ensemble.
Consultez la liste des ingrédients et la description du produit pour vérifier ce que contient le mélange.
Les marques à comparer
Duyvis
Une marque à considérer pour les cacahuètes salées et les fruits à coque enrobés pour l’apéritif. Duyvis propose également un emballage de 60 g de cacahuètes salées.
- Le format de 60 g est une option pratique à emporter.
- Selon Duyvis, les cacahuètes salées contiennent des cacahuètes, de l’huile de tournesol et du sel. D’après le fabricant, les fruits à coque pour l’apéritif sont enrobés d’une pâte.
Albert Heijn
Le mélange AH Notenmix ongezouten est proposé dans un grand emballage à portionner soi-même.
- Les informations produit indiquent les ingrédients, les allergènes et les consignes de conservation.
- L’emballage examiné contient 500 g. Le mélange comprend des noix préparées de différentes façons ainsi que de l’huile : consultez donc toutes les informations sur le produit.
Jumbo
Le Jumbo Noten Mix Ongezouten de 200 g est un format plus petit à portionner soi-même.
- Les informations produit mentionnent des cacahuètes, des amandes, des noix de cajou, des noix du Brésil et des noisettes.
- Ce mélange contient des cacahuètes : ne le considérez donc pas comme un mélange de noix sans cacahuètes.
Lidl
Alesto est une gamme Lidl de noix et de fruits secs. Comparez les ingrédients et les formats de chaque produit.
- Lidl présente notamment les noix de cajou Way To Go comme issues du commerce équitable.
- Cette description du magasin concerne la gamme de produits mentionnée et ne signifie pas que tous les produits Alesto ont la même composition ou les mêmes certifications.
ALDI
ALDI présente le mélange de noix non salées Trader Joe’s de 500 g comme un format de réserve.
- Le magasin indique que le mélange contient des amandes, des noisettes, des noix et des noix du Brésil.
- Avec ce grand format, vous devez répartir vous-même les portions et conserver le reste.
PLUS
Le PLUS Notenmix ongebrand ongezouten de 500 g est un format de réserve à portionner soi-même.
- PLUS indique que le mélange contient 30 % de noix, 30 % de noisettes, 20 % d’amandes et 20 % de noix de cajou.
- Le sachet refermable ne contient pas plusieurs sachets individuels pour le goûter. PLUS recommande de conserver le produit dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Les produits à base de noix chez Joybuy
Cette sélection comprend des portions individuelles à emporter, de grands emballages à portionner soi-même ainsi que des snacks salés à base de cacahuètes et de noix.
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ChaCha Daily Nuts, 115 g (23 g x 5)
Les cinq portions individuelles de 23 g sont pratiques si vous souhaitez emporter des snacks déjà portionnés.
Le mélange contient des noix, des raisins secs, des canneberges, des noix de cajou, des amandes et des noisettes. Les canneberges contiennent du sucre.
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Duyvis Bran Nuts Provencale, 125 g
Ce snack de cacahuètes enrobées convient aux amateurs de saveurs salées. La description du produit indique des portions de 30 g.
L’emballage contient 125 g et les informations nutritionnelles indiquent 1,2 g de sel pour 100 g. Contient des cacahuètes et du blé. La description signale une présence éventuelle de lait, d’autres fruits à coque, de soja et de moutarde.
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Duyvis Salted Peanuts, 370 g
Ce format convient si vous souhaitez choisir vous-même la quantité de cacahuètes salées à manger à chaque pause.
Les ingrédients sont des cacahuètes, de l’huile de tournesol et du sel. La description du produit signale un risque d’étouffement pour les enfants de moins de cinq ans et précise qu’il faut bien refermer l’emballage après ouverture.
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g'woon Nut Mix Raw & Unsalted, 200 g
L’emballage de 200 g convient si vous souhaitez préparer vous-même des portions à partir d’une plus grande quantité.
Le nom du produit indique « Raw & Unsalted ». Selon la description, le mélange contient des noisettes, des noix, des amandes et des noix de cajou. Il peut contenir des traces de cacahuètes et d’autres fruits à coque.
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J.ZAO Classic Daily-Nut Mix, 750 g / 30 sachets
Les 30 sachets individuels de 25 g sont une option pratique si vous souhaitez emporter plusieurs portions déjà préparées.
Selon la description du produit, le mélange contient des noix, des raisins secs, des canneberges, des noix de cajou, des amandes et des noisettes. Les canneberges contiennent du sucre et de l’huile de tournesol.
Questions fréquentes
La quantité d’un sachet pour le goûter correspond-elle automatiquement à une portion recommandée ?
Non. Le poids indiqué correspond à la quantité achetée, pas à celle que vous devez manger lors d’une pause. Duyvis propose un emballage de 60 g ; pour le mélange de 500 g examiné, Albert Heijn indique une portion de 25 g. Il s’agit d’informations propres aux produits, et non d’une recommandation générale de consommation.
Comment conserver les noix après avoir préparé les portions ?
Refermez soigneusement l’emballage et conservez les noix au sec. Pour les conserver, le Voedingscentrum recommande de manière générale un endroit frais, entre 10 et 15 °C. Suivez également les indications figurant sur l’étiquette du produit. Pour le mélange de noix examiné, PLUS recommande de le conserver dans un endroit sec et à l’abri de la lumière.
Peut-on donner des noix entières à un enfant de moins de quatre ans ?
En raison du risque d’étouffement, le Voedingscentrum recommande de donner aux enfants de moins de quatre ans de la purée d’oléagineux sans sucres ni sel ajoutés plutôt que des noix entières. Il s’agit d’un conseil nutritionnel, et non d’une limite d’âge légale pour la vente.
Quelles informations sur les allergènes vérifier sur un emballage de noix ?
Vérifiez la liste des ingrédients et les éventuels avertissements sur l’emballage du produit que vous souhaitez emporter. Selon les explications officielles de l’UE, les allergènes présents doivent être mis en évidence dans la liste des ingrédients. La présence des ingrédients mentionnés dans un mélange de noix ne le rend pas automatiquement adapté aux personnes allergiques.
« Non salé » signifie-t-il aussi que les noix ne sont pas grillées ou ne contiennent pas d’huile ?
Non. À lui seul, le terme « non salé » ne renseigne ni sur le mode de préparation ni sur la présence d’huile. Le mélange AH Notenmix ongezouten examiné contient des noix préparées de différentes façons et de l’huile de tournesol. Si ces détails comptent dans votre choix, lisez la liste des ingrédients.