Pour votre première chambre étudiante, un petit format est un bon choix si vous ne savez pas encore quelle quantité de noix de cajou vous consommez. Un grand sachet est surtout pratique si vous souhaitez en avoir régulièrement en réserve ou le partager avec vos colocataires. Pensez aussi à distinguer les noix non salées, non grillées et grillées : ce sont des caractéristiques différentes. Duyvis indique que ses Cashews Original sont grillées au four sans huile ajoutée, mais cela ne signifie pas qu’elles ne sont pas salées.
Si vous venez d’emménager, comparez la quantité contenue dans le sachet à votre consommation estimée avant d’en choisir un grand format. ALDI propose notamment des sachets de 250 g et de 500 g, mais la quantité indiquée ne suffit pas à déterminer vos besoins.
Si vous cherchez des noix de cajou à grignoter régulièrement ou à répartir en portions, vérifiez sur l’emballage qu’il s’agit bien de la version non salée. Le Voedingscentrum recommande les fruits à coque non salés dans le cadre du Schijf van Vijf et utilise une portion de 25 g dans son tableau des valeurs nutritionnelles des noix de cajou.
Si vous souhaitez choisir vous-même la préparation, recherchez la mention « non grillées ». PLUS et Albert Heijn proposent des versions non grillées ; les produits grillés ou salés sont d’autres options.
Pour constituer vos premières réserves dans une chambre étudiante, choisissez en fonction de votre consommation, du mode de préparation et des informations figurant sur l’emballage. Déterminez ce qui compte le plus pour vous, puis vérifiez les caractéristiques du produit concerné.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce particulièrement important ? |
|---|---|---|
| Une quantité adaptée | Le poids net et le fait que vous mangiez seul ou partagiez vos réserves. | Si je viens d’emménager et que je ne connais pas encore ma consommation, je veux choisir une quantité adaptée à mes placards ; environ 31 % des consommateurs privilégient un format qui correspond à leurs besoins. |
| Un en-cas non salé | La version salée ou non salée et les ingrédients indiqués sur l’emballage. | Pour avoir des en-cas non salés en réserve, je veux pouvoir repérer facilement cette version ; environ 25 % des consommateurs privilégient les produits non salés. |
| Le mode de préparation | Si les noix de cajou sont non grillées, grillées ou salées. | Si je veux cuisiner moi-même ou choisir le mode de préparation, je recherche un produit adapté à cet usage ; environ 19 % des consommateurs privilégient le mode de préparation. |
| Une version Fairtrade | La présence de la mention Fairtrade sur la variante concernée. | Si je tiens à choisir une version portant explicitement la mention Fairtrade, je vérifie que celle-ci figure sur le produit concerné ; environ 13 % des consommateurs donnent la priorité à ce critère. |
| L’étiquette et les allergènes | Les ingrédients, les informations sur les allergènes et les autres renseignements figurant sur l’emballage. | Si j’achète des noix de cajou pour moi ou mes colocataires, je veux pouvoir vérifier les informations sur le produit avant de l’acheter ; environ 12 % des consommateurs privilégient cette vérification. |
Le fabricant décrit les Duyvis Cashews Original comme grillées au four sans huile ajoutée. Un produit peut tout de même être salé : Jumbo indique par exemple que ses noix de cajou Oven Roasted sont salées.
Vérifiez séparément la teneur en sel et le mode de préparation dans le nom du produit et la liste des ingrédients.
La description des Duyvis Drooggeroosterde Gemengde Noten indique 39 % de noix de cajou, 34 % de cacahuètes et 24 % d’amandes. Sa composition est donc différente de celle d’un sachet contenant uniquement des noix de cajou.
Comparez le nom complet du produit et la liste des ingrédients, même si la marque ou l’emballage vous semble similaire.
Une gamme d’en-cas salés comprenant les Cashews Original et une version Oven Roasted salée proposée par Jumbo.
Albert Heijn propose les noix de cajou non grillées AH Terra en sachet de 500 g.
Jumbo propose un sachet de 500 g de noix de cajou non salées.
Lidl propose des noix de cajou non salées ainsi qu’une gamme distincte, Way To Go!.
ALDI propose les noix de cajou TRADER JOE’S en sachets de 250 g et de 500 g, avec des versions indiquées comme grillées, salées ou non salées.
PLUS propose des noix de cajou non salées et non grillées, ainsi qu’une version Fairtrade distincte non salée, toutes deux en sachet de 200 g.
Vous trouverez ci-dessous des noix de cajou en grands et petits formats. Le sel et le mode de préparation sont indiqués uniquement lorsque le nom ou les informations du produit le précisent.
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Le sachet de 500 g peut convenir si vous en consommez régulièrement ou si vous le partagez avec vos colocataires.
La description du produit indique 99 % de noix de cajou et du sel.
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Le sachet de 500 g peut convenir pour constituer une réserve plus importante ou la partager avec vos colocataires.
La liste des ingrédients indique 98 % de noix de cajou et 2 % de sel.
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Avec ses 160 g, ce sachet contient une quantité plus petite que les formats de 500 g.
La description indique 100 % de noix de cajou et suggère de les déguster en en-cas, avec du yaourt ou du muesli, ou dans des préparations pâtissières.
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Le sachet de 150 g peut convenir si vous recherchez une petite quantité de noix de cajou salées.
La liste des ingrédients indique 98 % de noix de cajou, de l’huile de tournesol et 1 % de sel.
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Le sachet de 200 g constitue une réserve plus petite qu’un format de 500 g.
Le nom du produit indique qu’il s’agit de noix de cajou grillées et non salées ; la description conseille de les déguster en en-cas, ou de les utiliser en cuisine et en pâtisserie.
À raison de 25 g par portion, vous obtenez vingt portions. Le Voedingscentrum utilise une portion de 25 g dans son tableau des valeurs nutritionnelles des noix de cajou ; cet exemple de calcul ne détermine pas la quantité dont vous avez personnellement besoin.
Pour les noix de cajou non salées après ouverture, le Voedingscentrum indique six mois dans un placard de cuisine et un an au congélateur. Respectez également les conseils de conservation figurant sur votre emballage et ne consommez pas les noix si elles ont un goût rance, sont molles ou présentent des traces de moisissure.
Oui. La Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit précise que les allergènes doivent être mentionnés sur l’étiquette des produits préemballés. Vérifiez les informations sur l’emballage ; la présence d’une étiquette ne rend pas les noix de cajou adaptées aux personnes allergiques aux fruits à coque.
Le site d’information destiné aux entreprises néerlandaises Business.gov.nl indique que les informations sur les denrées alimentaires doivent être rédigées en néerlandais et disponibles en ligne. Vérifiez notamment les ingrédients, les informations sur les allergènes, le poids net et la date de conservation. À la réception, vérifiez également l’étiquette du produit livré.
Non. Le 20 mai 2026, la Nederlandse Voedsel- en Warenautoriteit a lancé une alerte visant précisément les noix de cajou non salées TRADER JOE’S de 170 g portant la date de conservation 23-09-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques, et a recommandé de ne pas les consommer. L’alerte concerne uniquement le sachet mentionné et ne doit pas être étendue à d’autres formats ou variantes.
