À qui s’adresse ce guide ?

Pour les personnes qui doivent éviter certains aliments

Vous voulez savoir quel ingrédient ou allergène éviter et vous vérifiez l’étiquette en conséquence. La noix de cajou est elle-même un allergène à prendre en compte, même lorsqu’un produit porte une autre mention « sans ». La Stichting Voedselallergie et l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation (NVWA) proposent des informations à ce sujet.

Pour les amateurs de collations tardives qui préfèrent les noix non salées

Vous pouvez consommer des noix de cajou et recherchez avant tout une collation sans sel. Comparez le mode de préparation et les ingrédients, sans pour autant assimiler « sans sel » à « sans allergènes ». Le Voedingscentrum fournit des informations sur les fruits à coque non salés ; les fiches produit d’enseignes comme Albert Heijn et Jumbo vous aident à distinguer les différentes variantes.

Pour les personnes qui tiennent compte du format et de la quantité

Vous hésitez entre plusieurs formats et souhaitez choisir une quantité adaptée à votre consommation. L’assortiment Jumbo aux Pays-Bas propose différents poids nets. Après ouverture, suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage de votre produit.

Quels critères prendre en compte ?

Commencez par déterminer les ingrédients ou allergènes que vous devez éviter. Comparez ensuite le goût, le mode de préparation et le format.

Critère Que vérifier ? Pour quels consommateurs est-ce particulièrement important ?
Éviter le bon allergène Vérifiez l’allergène concerné, la liste des ingrédients et les avertissements sur l’emballage à jour. Si vous devez éviter un allergène précis, vérifiez les informations de la variante exacte. L’exclusion de certains allergènes est la priorité d’environ 36 % des consommateurs.
Vérifier l’absence de gluten Regardez si le produit concerné porte une mention « sans gluten », puis vérifiez la liste des ingrédients et les avertissements. Si éviter le gluten est votre principale exigence alimentaire, consultez les informations du produit au lieu de vous fier au nom de la marque. Le choix d’un produit sans gluten est la priorité d’environ 29 % des consommateurs.
Choisir des noix non salées Vérifiez que la variante est bien sans sel et renseignez-vous sur son mode de préparation et ses ingrédients. Si vous recherchez avant tout une collation sans sel et que vous pouvez consommer des noix de cajou, comparez les modes de préparation sans en déduire qu’il s’agit d’une allégation liée à un régime alimentaire. Les collations sans sel sont la priorité d’environ 21 % des consommateurs.
Quantité et conservation Comparez le poids net et vérifiez les conseils de conservation après ouverture. Si vous souhaitez choisir un format adapté à votre consommation, tenez compte du poids et de la façon dont vous conserverez les noix après ouverture. Une quantité et un prix adaptés sont la priorité d’environ 14 % des consommateurs.

Les erreurs à éviter

  • Confondre « sans » et « sans allergènes »

    La mention relative à un ingrédient ne change rien au fait que la noix de cajou est elle-même un allergène. Une variante de noix de cajou sans gluten ne convient donc pas en cas d’allergie aux noix de cajou.

    Déterminez quel allergène vous devez éviter et excluez les noix de cajou si vous y êtes allergique.

  • Confondre une variante aromatisée avec une variante nature

    La fiche produit de Duyvis Oven roasted cashews salted indique que le produit peut contenir du blé, de l’arachide et différentes sortes de fruits à coque. Ces informations concernent cette variante précise.

    Pour chaque version, vérifiez à nouveau les ingrédients et les informations sur les allergènes. Ne tirez pas de conclusion sur son adéquation à votre régime à partir d’une autre variante.

  • Choisir un grand format sans prévoir comment le conserver

    Un grand format nécessite de prévoir une solution adaptée pour la conservation après ouverture. Pour Duyvis Oven Roasted, la fiche produit Jumbo recommande une conservation dans un endroit frais et sec, puis, après ouverture, dans une boîte hermétique à l’abri de la lumière.

    Choisissez un poids net adapté à votre consommation et suivez les consignes de conservation indiquées sur l’emballage exact.

    Si vous n’utilisez pas ou ne conservez pas correctement un grand format, une partie du produit risque d’être gaspillée.

Quelques marques de noix de cajou à connaître

Duyvis

La fiche produit néerlandaise d’AH présente les Duyvis Oven roasted cashews salted en format 125 g, une variante grillée et savoureuse.

  • Les informations produit d’AH indiquent 98 % de noix de cajou et une préparation au goût savoureux.
  • Pour cette variante précise, un avertissement indique que le produit peut contenir du blé, de l’arachide et différentes sortes de fruits à coque.

Albert Heijn

La fiche produit d’AH présente une variante maison de noix de cajou non salées.

  • Le nom du produit vous aide à repérer une version sans sel.
  • « Sans sel » n’est pas une mention « sans allergènes ». Albert Heijn recommande de lire l’emballage, car les informations produit peuvent évoluer.

Jumbo

L’assortiment Jumbo aux Pays-Bas comprend des noix de cajou non salées et non grillées, dans différents formats.

  • Jumbo propose notamment des formats non salés de 200 g et 500 g.
  • Vérifiez le mode de préparation et le poids de chaque produit : ces caractéristiques ne garantissent pas l’absence d’autres allergènes.

Lidl

Lidl Nederland propose Way To Go! Cashewnoten ongezouten comme option sans sel.

  • Le nom du produit permet de repérer facilement la version non salée.
  • La mention « sans sel » ne renseigne pas sur la présence d’allergènes spécifiques : vérifiez l’étiquette.

ALDI

ALDI Nederland propose les TRADER JOE'S Cashewnoten geroosterd en ongezouten en format 250 g. TRADER JOE'S est ici le nom du produit ; ALDI est l’enseigne.

  • La fiche produit indique le mode de préparation et le poids net.
  • « Grillé » et « non salé » ne donnent, à eux seuls, aucune information sur les autres ingrédients ou allergènes.

PLUS

PLUS propose une variante maison non salée et non grillée en format 200 g.

  • Le nom du produit précise le mode de préparation et le poids net.
  • PLUS indique que les ingrédients ainsi que les informations sur les régimes alimentaires et les allergies peuvent évoluer. Vérifiez l’emballage à jour.

Noix de cajou sur Joybuy

Cette sélection Joybuy propose des noix de cajou nature ou savoureuses pour une collation tardive, avec notamment des options non salées et grillées. Si vous devez éviter certains aliments, vérifiez toujours les informations de la variante exacte.

Jiazhouyuanye Original Flavour Large Cashew Nuts, 160 g

Jiazhouyuanye Original Flavour Large Cashew Nuts 160 g

La description du produit présente cette variante comme des noix de cajou prêtes à consommer, pour une collation simple.

Ingrédient indiqué : 100 % de noix de cajou. Contient de la noix de cajou et ne convient pas en cas d’allergie à cet ingrédient.

Joybuy
Verse Klassenoten Salted Cashew Nuts, 150 g

Verse Klassenoten Salted Cashew Nuts 150 g

Cette variante convient aux personnes qui recherchent une collation savoureuse à base de noix de cajou, prête à déguster dès l’ouverture du paquet.

Les informations produit indiquent des noix de cajou et du sel, et décrivent une saveur légèrement salée. Contient de la noix de cajou et ne convient pas en cas d’allergie à cet ingrédient.

Joybuy
gwoon Cashew Nuts Roasted and Unsalted, 200 g

g'woon Cashew Nuts Roasted & Unsalted 200 g

Le titre du produit indique qu’il s’agit d’une variante grillée et non salée, pour les personnes qui recherchent ce mode de préparation.

Les informations produit mentionnent des noix de cajou et indiquent qu’elles peuvent être consommées directement dans le sachet. Contient de la noix de cajou et ne convient pas en cas d’allergie à cet ingrédient.

Joybuy
Be&Cheery cashews with purple skin, 180 grade, 500 g

Be&Cheery Cashews with Purple Skin, 180 grade, 500 g

La description du produit présente des noix de cajou salées, prêtes à être consommées dès l’ouverture du paquet.

Les informations produit mentionnent des noix de cajou et du sel ; le titre précise le calibre 180 et le format 500 g. Contient de la noix de cajou et ne convient pas en cas d’allergie à cet ingrédient.

Joybuy
Duyvis Dry Roasted Cashews, 125 g

Duyvis Dry Roasted Cashews 125 g

Cette variante grillée convient aux personnes qui recherchent une collation savoureuse à base de noix de cajou. La description du produit indique qu’elle peut être consommée directement comme collation.

Les informations produit mentionnent des noix de cajou, du gluten, du blé et de l’arachide. Ce produit ne convient pas si vous devez éviter ces ingrédients, ni en cas d’allergie aux noix de cajou. Vérifiez l’emballage à jour.

Joybuy

Questions fréquentes

Un produit à base de noix de cajou peut-il être sans gluten tout en étant déconseillé en cas d’allergie aux noix de cajou ?

Oui. La mention « sans gluten » concerne le gluten, tandis que la noix de cajou est elle-même un allergène. Une variante sans gluten à base de noix de cajou ne convient donc pas en cas d’allergie à cet ingrédient.

Quelles informations sur les allergènes figurent sur un produit préemballé ?

Selon l’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation, les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des produits alimentaires préemballés. Vérifiez les informations sur l’emballage de la variante précise que vous souhaitez consommer.

Que signifie un avertissement concernant une possible contamination croisée ?

La NVWA indique que de nouvelles règles s’appliquent depuis le 1er janvier 2026 à la manière dont les entreprises du secteur alimentaire avertissent de la présence involontaire d’allergènes, ainsi qu’aux situations dans lesquelles elles doivent le faire. Ce type d’avertissement est appelé étiquetage de précaution relatif aux allergènes (PAL). Lisez les avertissements sur l’emballage à jour et évaluez-les en fonction de l’allergène que vous devez éviter.

Comment conserver un sachet ouvert de noix de cajou grillées ?

Suivez les conseils indiqués sur votre emballage. Pour les Duyvis Oven Roasted, la fiche produit Jumbo recommande une conservation dans un endroit frais et sec, puis, après ouverture, dans une boîte hermétique à l’abri de la lumière. Il s’agit d’une consigne spécifique à ce produit, et non d’une durée de conservation valable pour tous.

Que faire si les informations produit soulèvent des questions concernant votre régime alimentaire ?

Commencez par vérifier la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes sur l’emballage à jour. Albert Heijn et PLUS précisent que les informations produit peuvent évoluer. En cas de doute, contactez le service client de l’enseigne concernée.