Pour la diversification menée par l’enfant, le choix dépend de la façon dont vous préparez la noix de cajou, et non d’une prétendue faible teneur en calories. Selon le Voedingscentrum, ne donnez pas de noix entières aux enfants de moins de 4 ans. Les produits étudiés — la purée de noix de cajou AH et les noix de cajou PLUS — contiennent respectivement 612 et 598 kcal pour 100 g. Pour les aliments solides, la Commission européenne fixe à 40 kcal pour 100 g maximum le seuil permettant de revendiquer une « faible valeur énergétique ».
Vous cherchez de la noix de cajou pour les premières étapes de la diversification et souhaitez savoir sous quelle forme l’incorporer aux repas. Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de noix entières aux enfants de moins de 4 ans.
Vous voulez distinguer les ingrédients, les allergènes éventuels et les additifs. Les informations produit d’Albert Heijn, de PLUS et de Jumbo montrent que la composition des produits à base de noix de cajou peut varier.
Vous cherchez aussi des noix de cajou pour les adultes, sans confondre cet en-cas avec une forme adaptée à votre bébé. Duyvis présente ses Cashews Original comme un en-cas salé grillé au four ; la fiche Albert Heijn étudiée concerne une variante salée.
Commencez par vérifier la forme et le mode de préparation, puis comparez les étiquettes et consultez toujours la valeur énergétique pour 100 g.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Forme du produit | Achetez-vous une purée ou des noix entières ? Réfléchissez à la façon d’incorporer la noix de cajou aux repas de manière adaptée. | Quand j’achète de la noix de cajou pour mon bébé, je veux savoir comment la préparer et la proposer. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité à la forme du produit. |
| Valeur énergétique | Comparez les kcal pour 100 g ; une portion plus petite ne change pas la valeur pour 100 g. | Quand je cherche un produit « faible en calories », je veux connaître sa véritable valeur énergétique. Environ 27 % des consommateurs accordent la priorité à la valeur énergétique et à la signification de cette allégation. |
| Allergènes | Lisez la liste des ingrédients ainsi que les informations sur la présence éventuelle d’autres allergènes. | Quand je vérifie une étiquette pour ma famille, je veux distinguer la noix de cajou des autres allergènes éventuels. Environ 20 % des consommateurs accordent la priorité à la vérification des allergènes. |
| Composition | Consultez la liste complète des ingrédients ; la mention « sans sel » ne signifie pas, à elle seule, qu’il n’y a pas d’huile ajoutée. | Quand je cherche un produit avec une liste d’ingrédients courte, je veux savoir si autre chose que la noix de cajou a été ajouté. Environ 20 % des consommateurs accordent la priorité à la composition et à la facilité de préparation. |
Le Voedingscentrum recommande de ne pas donner de noix entières aux enfants de moins de 4 ans.
Achetez un produit que vous pourrez incorporer aux repas, ou réduisez les noix en poudre avant de les mélanger aux aliments.
Préparer soi-même des noix entières demande un peu plus de temps.
Ces mentions ne signifient pas qu’un produit répond aux critères de l’allégation « faible valeur énergétique ». La purée de noix de cajou AH étudiée contient 612 kcal pour 100 g, et les noix de cajou PLUS étudiées, 598 kcal pour 100 g. Pour les aliments solides, la Commission européenne fixe à 40 kcal pour 100 g maximum le seuil permettant cette allégation.
Comparez la valeur énergétique pour 100 g et examinez séparément les indications sur la préparation et les allégations énergétiques.
Une liste d’ingrédients qui ne mentionne que la noix de cajou n’exclut pas la présence d’un avertissement distinct concernant d’autres allergènes éventuels. Les informations produit d’Albert Heijn signalent la présence possible d’arachides.
Lisez séparément la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes. La NVWA précise que les allergènes doivent être indiqués clairement et correctement sur l’étiquette.
L’avis de la NVWA du 20 mai 2026 concernait des noix de cajou Trader Joe’s non salées de 170 g, portant le code-barres 2003020120930 et la date de durabilité minimale 23-09-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques.
Vérifiez l’emballage à l’aide du code-barres et de la date de durabilité minimale indiqués. Ne consommez pas un produit correspondant à cet avis.
La purée de noix de cajou AH Terra Plantaardig 100% est une option à base de noix de cajou transformées.
Les noix de cajou non salées de 200 g étudiées sont un produit à préparer soi-même.
Les noix de cajou non grillées et non salées de 200 g étudiées sont destinées à être préparées soi-même.
Cashews Original est une gamme d’en-cas salés destinée aux adultes.
Lidl propose des produits à base de noix de cajou sous la marque Alesto, notamment les noix de cajou Way To Go.
ALDI propose les noix de cajou grillées non salées Trader Joe’s en paquet de 250 g.
Cette sélection Joybuy se compose de noix de cajou entières, que vous devez d’abord réduire en poudre. Il ne s’agit pas de petits pots prêts à servir pour bébé et ces produits ne sont pas présentés ici comme étant faibles en calories.
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À utiliser comme ingrédient après les avoir réduites en poudre ; ne donnez pas de noix entières aux enfants de moins de 4 ans.
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À utiliser comme ingrédient après les avoir réduites en poudre ; ne donnez pas de noix entières aux enfants de moins de 4 ans.
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À utiliser comme ingrédient après les avoir réduites en poudre ; ne donnez pas de noix entières aux enfants de moins de 4 ans.
Les produits à base de noix de cajou étudiés ne sont pas faibles en calories. Pour les aliments solides, la Commission européenne fixe à 40 kcal pour 100 g maximum le seuil permettant de revendiquer une « faible valeur énergétique ». Une portion plus petite ne change pas la valeur énergétique pour 100 g.
Non, ne donnez pas de noix entières aux enfants de moins de 4 ans. Le Voedingscentrum recommande de préparer la noix de cajou de manière adaptée avant de l’incorporer aux repas.
Ne donnez pas de purée d’oléagineux seule, sous forme de pâte épaisse. Le NHS britannique met en garde contre le risque d’étouffement lié à la purée d’oléagineux consommée seule. Il s’agit d’un conseil de santé britannique complémentaire, et non d’une réglementation néerlandaise.
Le calendrier publié par le Voedingscentrum concerne l’arachide et l’œuf, pas la noix de cajou. Ne le considérez donc pas comme un calendrier d’introduction de la noix de cajou dont l’efficacité est avérée. En cas d’eczéma sévère ou d’allergie alimentaire, le Voedingscentrum recommande de consulter un médecin ou un diététicien.
L’avis de la NVWA du 20 mai 2026 concernait des noix de cajou Trader Joe’s non salées de 170 g, portant le code-barres 2003020120930 et la date de durabilité minimale 23-09-2026, en raison de la présence possible de particules métalliques. Ne consommez pas un produit correspondant à ces informations.
