À qui s’adresse ce choix ?

Faire des réserves pour le petit-déjeuner

Vous ajoutez régulièrement des noix de cajou à votre petit-déjeuner et souhaitez choisir une quantité adaptée à votre consommation à la maison. Avec un grand sachet, il est important de bien conserver les noix une fois le paquet ouvert.

Préparer rapidement le petit-déjeuner

Vous souhaitez limiter les manipulations le matin et pouvez éventuellement préparer vos portions à l’avance. Le Voedingscentrum recommande d’ajouter des fruits à coque à un petit-déjeuner composé, par exemple, de yaourt, de fruits et de granola.

Choisir ses ingrédients en connaissance de cause

Vous souhaitez savoir si les noix de cajou sont non salées ou non grillées, et si de l’huile ou des arômes ont été ajoutés. Vérifiez également les informations sur les allergènes indiquées sur l’emballage de la variété choisie.

Que vérifier pour choisir des noix de cajou pour un petit-déjeuner rapide ?

Point à vérifier Que regarder ? Pour qui est-ce important ?
Une taille de paquet adaptée Comparez le poids net à votre consommation et vérifiez que vous pouvez bien refermer le sachet. Je veux choisir une quantité que je finirai vraiment et éviter d’ouvrir plus de réserves que nécessaire. Environ 25 % des consommateurs privilégient une quantité adaptée à leur consommation.
Des portions faciles à préparer Vérifiez si les noix peuvent être consommées telles quelles et si vous pouvez préparer vos portions à l’avance. Les matins chargés, je veux simplement prendre mon petit-déjeuner et l’emporter. Environ 25 % des consommateurs accordent la priorité à la simplicité et au fait d’avoir peu de manipulations à effectuer.
Ingrédients et préparation Vérifiez séparément si les noix sont non salées ou non grillées, et si de l’huile ou des arômes ont été ajoutés. Si je recherche une liste d’ingrédients précise, je veux pouvoir distinguer le sel, l’huile et les arômes sur l’étiquette. Environ 25 % des consommateurs privilégient les ingrédients.
Conservation après ouverture Suivez les indications de l’emballage et conservez les noix de cajou dans un endroit frais, sombre et sec, dans un récipient bien fermé. Le Voedingscentrum conseille d’utiliser une boîte hermétique. Je veux pouvoir bien conserver et utiliser le reste d’un sachet ouvert. Environ 25 % des consommateurs font de la gestion des réserves leur priorité principale.

Les erreurs d’achat les plus fréquentes

  • Penser qu’un grand sachet est forcément le bon choix

    Un grand format n’est pratique que si vous consommez les noix de cajou et pouvez bien conserver le sachet après ouverture.

    Choisissez la quantité en fonction de votre consommation et conservez le reste dans un récipient fermé, au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité.

  • Confondre « sans huile » et « non salé »

    Un produit peut être grillé sans huile ajoutée tout en contenant du sel et des arômes. Pour ses Cashews Original, Duyvis indique 1,5 g de sel pour 100 g.

    Si vous recherchez une variété non salée, vérifiez séparément le mode de préparation, la liste des ingrédients et la teneur en sel.

  • Considérer le contenu d’un sachet comme une seule portion pour le petit-déjeuner

    L’emballage AH de 100 g qui a été vérifié indique quatre portions de 25 g. Cette information concerne cet emballage précis et ne constitue pas une recommandation de portion personnalisée.

    Consultez les indications de portion de la variété choisie et, si nécessaire, préparez une portion à part à l’avance.

  • Mal refermer un sachet de réserve

    Selon le Voedingscentrum, les noix de cajou peuvent rancir ou devenir molles et moisir si elles ne sont pas conservées correctement.

    Conservez-les dans un récipient hermétique, au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité, et suivez les indications figurant sur l’emballage.

Marques et enseignes de supermarché à titre de référence

Albert Heijn

La gamme propose des noix de cajou en plusieurs formats et préparations.

  • Albert Heijn propose des sachets de noix de cajou non salées de 250 et 500 g, ainsi que des noix de cajou AH Terra non grillées en format 500 g.
  • La page du produit AH vérifié séparément concerne un emballage de 100 g. Pensez donc à vérifier l’étiquette du sachet que vous choisissez.

Jumbo

Jumbo propose une variété de noix de cajou non salées en sachet de 500 g.

  • Selon Jumbo, la liste des ingrédients de cette variété se compose de 99 % de noix de cajou et d’huile de tournesol.
  • Pour cette variété, « non salé » ne signifie pas qu’aucune huile n’a été ajoutée.

Lidl

Lidl propose des noix de cajou non salées et mentionne également la variété équitable Way To Go.

  • Lidl confirme ces types de produits dans ses propres informations produit.
  • La description de Way To Go ne s’applique pas automatiquement à toutes les noix de cajou Alesto.

ALDI

ALDI mentionne les noix de cajou TRADER JOE’S en sachet de 500 g, grillées et disponibles en version salée ou non salée.

  • Les informations produit distinguent les versions salée et non salée.
  • Vérifiez les ingrédients de la variété choisie : la page produit commune ne constitue pas une étiquette détaillant séparément les ingrédients des deux versions.

PLUS

PLUS propose des noix de cajou non salées et non grillées, ainsi qu’une variété équitable non salée, toutes deux en sachet de 200 g.

  • La variété non grillée indique les noix de cajou comme seul ingrédient.
  • La variété équitable contient de l’huile de tournesol. Ces ingrédients concernent les variétés mentionnées et non toutes les noix de cajou PLUS.

Duyvis

Les Cashews Original de Duyvis sont une option salée en sachet de 125 g.

  • Selon Duyvis, les noix de cajou sont grillées au four sans huile ajoutée.
  • Le fabricant indique la présence de sel et d’arômes, avec 1,5 g de sel pour 100 g. Sans huile ajoutée ne signifie donc pas non salé.

Noix de cajou sur Joybuy

Cette sélection comprend des petits sachets non salés, des grands formats ainsi que des variétés salées ou relevées.

Jiazhouyuanye Original Flavour Large, noix de cajou, 160 g

Jiazhouyuanye Original Flavour Large, noix de cajou, 160 g

Ce petit format peut convenir si vous aimez ajouter des noix de cajou à votre yaourt ou à votre muesli.

Ingrédients : 100 % amandes de cajou ; sans sel ajouté.

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Noix de cajou g'woon, grillées et non salées, 200 g

Noix de cajou g'woon, grillées et non salées, 200 g

Un sachet de 200 g pour celles et ceux qui recherchent des noix de cajou grillées et non salées.

Préparation : grillées. Ingrédients : noix de cajou.

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Noix de cajou Three Squirrels à peau violette, 500 g

Noix de cajou Three Squirrels à peau violette, 500 g

Ce grand format s’adresse à celles et ceux qui souhaitent avoir des noix de cajou prêtes à consommer à la maison.

Poids net : 500 g. Sel : 0,9 g pour 100 g.

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Noix de cajou Be&Cheery à peau violette, calibre 180, 500 g

Noix de cajou Be&Cheery à peau violette, calibre 180, 500 g

Un grand format pour celles et ceux qui recherchent des noix de cajou prêtes à consommer et peuvent bien conserver le sachet après ouverture.

Poids net : 500 g. Légèrement salées ; sel : 1,2 g pour 100 g.

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Noix de cajou Duyvis grillées à sec, 125 g

Noix de cajou Duyvis grillées à sec, 125 g

Ce petit format peut convenir si vous recherchez une variété salée et grillée à sec.

Les informations produit indiquent la présence de sel et d’arômes, avec 0,92 g de sel pour 100 g.

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Questions fréquentes

« Non grillé » signifie-t-il la même chose que « non salé » ?

Non. « Non grillé » décrit le mode de préparation, tandis que « non salé » indique si du sel a été ajouté. Pour sa variété non salée et non grillée, PLUS indique les noix de cajou comme seul ingrédient. Pour les autres produits, vérifiez séparément ces deux caractéristiques sur l’étiquette.

Un sachet de 100 g correspond-il à une portion à emporter ?

Pas nécessairement : l’emballage AH de 100 g qui a été vérifié indique quatre portions de 25 g. Cette information concerne cet emballage précis et ne constitue pas une recommandation de portion personnalisée. Si nécessaire, préparez une portion à part à l’avance.

Comment conserver un sachet de noix de cajou ouvert ?

Conservez les noix de cajou dans un récipient hermétique, au frais, à l’abri de la lumière et de l’humidité. Le Voedingscentrum cite le rancissement, le ramollissement et les moisissures parmi les signes à surveiller. Suivez également les indications figurant sur l’emballage.

Où vérifier la présence d’allergènes sur un emballage ?

Vérifiez la liste des ingrédients et les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage de la variété choisie. La NVWA exige que les informations sur les allergènes des denrées préemballées figurent sur l’étiquette et que les allergènes soient clairement identifiables dans la liste des ingrédients. Une exception s’applique lorsque l’allergène ressort déjà clairement du nom du produit. Les noix de cajou sont elles-mêmes un ingrédient des produits présentés dans cet article.

Les noix de cajou entières conviennent-elles forcément aux jeunes enfants ?

Non. Ne considérez pas les noix de cajou entières comme une portion adaptée aux enfants. Les pages produit de Jumbo, PLUS et Albert Heijn qui ont été vérifiées avertissent que les jeunes enfants peuvent s’étouffer avec des fruits à coque. Suivez les avertissements indiqués sur l’emballage du produit choisi.