Vous souhaitez emporter une seule collation pour votre pause de nuit ? Mesurez-en la quantité à l’avance et placez-la dans un récipient hermétique : un petit paquet du commerce ne correspond pas forcément à une portion. Vérifiez le nombre de portions et les ingrédients sur l’étiquette. Le Voedingscentrum recommande de privilégier les fruits à coque non salés, tandis qu’Albert Heijn indique que le paquet de Duyvis Oven roasted cashews salted contient 4 à 5 portions.
Vous souhaitez préparer une portion avant de partir et éviter de vous servir dans un paquet contenant plusieurs portions pendant votre trajet. Un récipient hermétique répond aux conseils de conservation du Voedingscentrum. Albert Heijn indique que le paquet de Duyvis Oven roasted cashews salted contient plusieurs portions.
Vous cherchez une collation non salée qui s’intègre à vos habitudes alimentaires. VGZ cite les fruits à coque non salés parmi les options possibles pendant une pause de nuit, et le Voedingscentrum inclut les fruits à coque non salés dans la Schijf van Vijf.
Vous souhaitez répartir un grand paquet entre plusieurs pauses et vous intéressez donc à sa quantité ainsi qu’à sa conservation après ouverture. Les formats de supermarché indiqués dans les informations produit vont de 200 à 500 g, notamment chez PLUS et Jumbo.
Commencez par déterminer la quantité que vous souhaitez emporter pour une pause. Vérifiez ensuite le mode de préparation et les ingrédients, puis réfléchissez à la façon de refermer et de conserver le reste après ouverture.
| Critère | Que vérifier ? | À qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| S’agit-il d’une portion ? | Vérifiez le poids du paquet et les informations sur les portions. Pour les Duyvis Oven roasted cashews salted, Albert Heijn indique 125 g, une portion moyenne de 30 g et 4 à 5 portions. Le lot de quatre paquets de noix de cajou non salées d’AH comprend quatre articles de 170 g. | Je souhaite préparer une portion avant de partir et éviter de me servir dans un grand paquet pendant ma pause. Environ 36 % des consommateurs citent le contrôle des portions comme principal critère de choix. |
| Composition et préparation | Examinez le mode de préparation, les ingrédients et la teneur en sel pour 100 g. Albert Heijn indique 0,92 g de sel pour 100 g pour les Duyvis Oven roasted cashews salted. « Sans huile ajoutée » ne signifie donc pas « non salé ». | Je choisis délibérément des noix de cajou non salées et souhaite adapter les ingrédients à mes habitudes alimentaires. Environ 29 % des consommateurs privilégient la composition. |
| Fermeture et conservation | Suivez les conseils de conservation du Voedingscentrum : conservez les fruits à coque dans un récipient hermétique, dans un endroit frais, sombre et sec. | Je souhaite garder ma portion bien fermée pendant le trajet et conserver soigneusement le reste chez moi. Environ 21 % des consommateurs citent le transport et la conservation comme principaux critères de choix. |
| Un paquet pour plusieurs services | Vérifiez le poids du paquet et la quantité que vous souhaitez répartir entre plusieurs pauses. Jumbo propose des paquets non salés de 200 g et 500 g ; ALDI indique une variante grillée et non salée de 250 g. | Je prépare des collations pour plusieurs services et souhaite répartir le contenu entre ces moments, plutôt que tout emporter d’un coup. Environ 14 % des consommateurs accordent une attention particulière à la quantité pour une utilisation répétée. |
Le lot de quatre paquets de noix de cajou non salées d’AH se compose de quatre articles de 170 g, et non de quatre petits sachets individuels.
Avant de décider quelle quantité emporter, vérifiez le poids de chaque article et le nombre de portions indiqué sur l’emballage.
Un lot contient plus de réserves que nécessaire pour quelques pauses ; vous aurez besoin d’espace pour ranger les paquets et préparer les portions.
Albert Heijn indique 0,92 g de sel pour 100 g pour les Duyvis Oven roasted cashews salted. La mention « sans huile ajoutée » ne renseigne donc pas, à elle seule, sur la teneur en sel.
Examinez séparément le mode de préparation, les ingrédients et la teneur en sel indiqués sur l’étiquette.
Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un récipient hermétique, dans un endroit frais, sombre et sec. Ils peuvent absorber les odeurs.
Préparez votre portion à l’avance et veillez également à bien refermer le paquet de réserve chez vous.
Pour transporter des portions individuelles, vous aurez peut-être besoin d’un récipient hermétique séparé.
Les Duyvis Oven roasted cashews salted présentées par Albert Heijn sont une variante savoureuse, grillée au four, vendue en paquet de 125 g.
Les noix de cajou non salées AH sont proposées en paquet de 170 g. Il existe également un lot de quatre paquets de ce format.
Les variantes non salées présentées sont proposées en paquets de 200 g et dans un format économique de 500 g.
Lidl propose les noix de cajou non salées Way To Go! et présente les noix de cajou Way To Go comme un produit de sa gamme Fairtrade.
ALDI propose, sous la marque Trader Joe’s, des noix de cajou grillées et non salées en paquet de 250 g.
Les noix de cajou non salées et non grillées PLUS sont proposées en sachet de 200 g et ne contiennent que des noix de cajou comme ingrédient.
Cette sélection comprend des noix de cajou en paquets de 120 à 200 g, à portionner vous-même ou à emporter telles quelles. Le poids indiqué ne correspond pas nécessairement à une portion. Vérifiez les informations sur la saveur et le mode de préparation de la variante choisie.
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Ce paquet peut servir de réserve : mesurez à l’avance la quantité souhaitée pour votre pause de nuit.
Contenance : 160 g. Le titre du produit indique « Original Flavour ».
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Une option si vous recherchez une variante grillée non salée et souhaitez mesurer vous-même votre portion.
Contenance : 200 g. Le titre du produit indique qu’elles sont grillées et non salées.
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Choisissez ce paquet si vous préférez une variante salée et souhaitez mesurer vous-même la quantité pour votre pause.
Contenance : 150 g. Le titre du produit indique qu’il s’agit de noix de cajou salées.
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Un petit paquet à emporter si vous recherchez une variante salée avec la peau.
Contenance : 120 g. Le titre du produit indique qu’il s’agit de noix de cajou salées avec leur peau.
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Un paquet plus petit, idéal si vous souhaitez emporter une variante grillée à sec et en mesurer vous-même la quantité.
Contenance : 125 g. Le titre du produit indique « dry roasted » (grillées à sec).
Mesurez à l’avance la quantité que vous souhaitez emporter et vérifiez les informations sur les portions de la variante choisie. Pour les Duyvis Oven roasted cashews salted, Albert Heijn indique une portion moyenne de 30 g. Il s’agit d’une information sur le produit, et non d’un conseil nutritionnel personnalisé.
Le Voedingscentrum recommande de conserver les fruits à coque dans un récipient hermétique, dans un endroit frais, sombre et sec. Le réfrigérateur n’est pas présenté comme une nécessité générale. Pour un paquet non ouvert, suivez également les consignes de conservation et la date de durabilité minimale indiquées sur le produit.
Cet avertissement signale une présence accidentelle possible. Il ne signifie pas que les cacahuètes figurent parmi les ingrédients. Si vous avez une allergie alimentaire, tenez compte à la fois de la liste des ingrédients et de l’avertissement figurant sur l’emballage.
Les allergènes présents doivent être clairement identifiables dans la liste des ingrédients. Depuis le 1er janvier 2026, les avertissements relatifs aux risques de contamination croisée sont soumis aux Pays-Bas à des règles de justification et de formulation. La NVWA cite notamment les mentions « Peut contenir X » et « Ne convient pas aux personnes allergiques à X ». Lisez les informations figurant sur l’emballage de la variante concernée.
