碾碎茴香糖粒有无糖款？常规款含糖量及替代品区别

哪些人适合阅读本文？

你要找的是可以标注为无糖的产品，而不是少吃一点普通的碾碎茴香糖粒。荷兰营养中心规定，无糖产品每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g；Jumbo 标注的 De Ruijter 碾碎茴香糖粒每 100 g 含糖 79 g。

你想把碾碎的茴香籽当作配料，撒在面包干或酸奶等食物上，也能接受常规款含糖。Albert Heijn 标注的配料中既有茴香籽，也有糖。

你想减少糖的摄入，也可以考虑选择其他面包配料或装饰料。要留意产品形态和用途：Lekker Droppie 所介绍的无糖“茴香糖粒”是软糖，无法证实它与碾碎茴香糖粒相同。

先确定无糖是不是硬性要求。然后再考虑是否要保留碾碎茴香糖粒的茴香风味和撒料用途，还是其他类型的产品也适合你准备的食物。

注意事项	购买时检查	主要适合哪些人？
无糖	查看标签并比较每 100 g 的糖含量。荷兰营养中心规定，标注“无糖”的产品每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。	如果我在露台上提供带配料的食物，就希望配料确实无糖，即使这意味着不能选择常见的茴香糖粒。约 63% 的消费者把无糖作为首要要求。
茴香风味和撒料用途	确认产品是否为可用作配料或撒料的碾碎茴香籽；仅凭“茴香糖粒”这个名称无法判断。	搭配面包干或酸奶时，我想撒上熟悉的茴香籽，也愿意接受常规款含糖。约 25% 的消费者最看重这种传统用途。
产品形态和过敏原	查看产品类型，并检查包装上的过敏原信息。Albert Heijn 标注的常规 De Ruijter 款含有小麦淀粉。	如果我要为别人准备食物，就想知道买到的是撒料还是糖果，以及产品是否含小麦。约 12% 的消费者最看重这类产品信息。

把“少糖”当成“无糖”

某个系列中有含糖量较低的产品，并不能说明某一款产品的含糖量。荷兰营养中心规定，“无糖”产品每 100 g 或 100 ml 的糖含量不得超过 0.5 g。

请查看具体产品的营养成分信息，并比较每 100 g 的糖含量。减少食用分量并不会改变每 100 g 的数值。
认为名称中带“茴香糖粒”的产品都能用作撒料

Lekker Droppie 将一款名为“无糖茴香糖粒”的产品描述为软糖。这并不能证明它可以替代碾碎茴香籽，作为配料或装饰使用。

请确认产品描述是否符合你的用途，例如搭配面包干或酸奶。
忽略过敏原信息

Albert Heijn 标注的常规 De Ruijter 碾碎茴香糖粒配料中含有小麦淀粉。Albert Heijn 和 Jumbo 的产品信息也提到了含麸质谷物。

如果你需要选择无小麦或无麸质产品，请勿在未查看最新包装信息的情况下购买这款常规产品。

不是，常规款并非无糖：Jumbo 标注其每 100 g 含糖 79 g。作为对比，荷兰营养中心规定，标注“无糖”的产品每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。

不要只根据名称来判断。Lekker Droppie 将其无糖“茴香糖粒”描述为软糖；选择替代品时，请确认产品形态、配料和用途是否适合作为撒料。

比较每 100 g 的糖含量，并确认产品是否适合作为面包配料或装饰料。“少糖”不等于“无糖”，而其他类型的产品也未必有相同的茴香风味或撒料用途。

含有。Albert Heijn 标注的常规款配料中含有小麦淀粉，产品信息也提到了含麸质谷物。如果你需要选择无小麦或无麸质产品，请务必查看所购产品的包装信息。