哪种选择适合你？

严格要求无糖的买家

你想在母亲节挑选一款真正符合“无糖”宣称限值的黄油挤花曲奇。请查看每 100 g 的糖含量：“零糖”“减糖”和“不添加糖”等字样本身并不能说明产品是否符合要求。

关注糖含量、但不太在意曲奇形状的送礼者

你希望留意糖含量，但不一定非要选严格无糖或黄油挤花曲奇。比如，Verkade San Francisco Zero 是一款不添加糖的饼干，并非黄油挤花曲奇；PLUS 标注其每 100 g 含糖 1.7 g。

计划安排咖啡或茶点时光的人

你想端上经典款黄油挤花曲奇，也没有严格的糖含量要求。可以对比心仪产品的口味、份量、营养成分和过敏原信息。

挑选时要注意什么？

准备母亲节点心时，先想清楚无糖是不是硬性要求，还是减糖或经典款黄油挤花曲奇更重要。包装正面的标识不能代替营养成分信息。

关注重点 购买时检查 适合人群
严格无糖 查看每 100 g 的“其中糖”含量，然后阅读配料表和过敏原信息。根据《欧盟法规 (EC) No. 1924/2006》，固体食品要使用“无糖”宣称，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。 如果我想送一款无糖黄油挤花曲奇，营养成分必须符合这一要求；其他糖类宣称并不足够。约 50% 的消费者会把这一严格要求放在首位。
减糖 对比每 100 g 的“其中糖”含量，即使包装标注“减糖”或“不添加糖”也一样。还要确认所选饼干是否确实是黄油挤花曲奇。 我挑选时想关注糖含量，但不一定非要严格无糖的黄油挤花曲奇。约 30% 的消费者会优先考虑减糖。
经典款黄油挤花曲奇 查看产品口味、份量、每 100 g 糖含量和过敏原信息。Jumbo 标注 Verkade Nobo Sprits Naturel 每 100 g 含糖 24.2 g；Albert Heijn 标注 AH Spritsen 每 100 g 含糖 28 g。 我主要想在咖啡时间搭配一款熟悉的黄油挤花曲奇，没有严格的糖含量要求。约 20% 的消费者会优先选择传统款。

常见误区

  • 把“减糖”当成“无糖”

    相对减少糖含量，并不能说明产品最终含有多少糖。PLUS 标注 Elvee Chocolade spritsen 中的巧克力减糖 30%，但同时也标注该产品每 100 g 含糖 28 g。

    如果无糖是硬性要求，请依据《欧盟法规 (EC) No. 1924/2006》规定的限值，检查每 100 g 的总糖含量。

  • 忽略多元醇和相关警示

    根据生产商信息，Damhert Zonder Suikers Sprits Naturel 含有麦芽糖醇，每 100 g 含多元醇 16 g。Damhert 提醒，过量食用可能产生通便作用；荷兰营养中心也指出，大量摄入多元醇可能引起肠道不适。

    除了糖含量，也要仔细阅读配料表和包装上的警示信息。

  • 把糖类宣称当成对整顿早餐的评价

    糖含量只是饼干营养成分的一部分。标注无糖，并不能说明整份母亲节早餐的营养搭配如何。

    如果与你的选择有关，也要比较份量和营养信息，包括能量、脂肪和膳食纤维。

  • 想当然地认为所选门店有货

    在我们查看的商品页面上，PLUS 显示 Elvee Chocolade spritsen 在所选门店缺货。这并不代表其他门店或之后也买不到。

    完成母亲节采购前，请先确认所选门店的库存情况。

品牌对比

Damhert

如果你专门在找无糖黄油挤花曲奇，Damhert 值得关注：生产商标注，130 g 装的 Zonder Suikers Sprits Naturel 每 100 g 含糖 0.5 g。

  • 这一标注值正好达到《欧盟法规 (EC) No. 1924/2006》规定的“无糖”宣称限值。
  • 据 Damhert 介绍，这款曲奇含有麦芽糖醇，每 100 g 含多元醇 16 g，还含有小麦、鸡蛋和牛奶。生产商提醒，过量食用可能产生通便作用。

Verkade

Verkade Nobo Sprits Naturel 是一款普通黄油挤花曲奇。Verkade San Francisco Zero 则是不添加糖的饼干，属于另一种饼干类型。

  • 标注的糖含量便于对比：Jumbo 标注 Nobo Sprits Naturel 每 100 g 含糖 24.2 g；PLUS 标注 San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g。
  • San Francisco Zero 不是黄油挤花曲奇，而且每 100 g 含糖 1.7 g，高于“无糖”宣称限值。PLUS 标注该产品含有麦芽糖醇，并提醒过量食用可能产生通便作用。

Elvee

如果你在考虑巧克力口味，且没有严格的无糖要求，可以关注 Elvee Chocolade spritsen。

  • PLUS 将这款产品所用的牛奶巧克力和黑巧克力描述为减糖 30% 的巧克力。
  • 但 PLUS 标注整款产品每 100 g 仍含糖 28 g。因此，不要把巧克力的减糖宣称理解为这款黄油挤花曲奇无糖。

Albert Heijn

如果你想找一款搭配咖啡或茶的普通黄油挤花曲奇，又没有无糖要求，AH Spritsen 可以作为参考。

  • Albert Heijn 标注了 AH Spritsen 的营养成分，其中包括每 100 g 含糖 28 g。
  • Albert Heijn 还标注这款产品每 100 g 含添加糖 25 g，因此不符合严格的无糖要求。

Jumbo

Jumbo 提供 Verkade Nobo Sprits Naturel 的商品信息。这是一款普通黄油挤花曲奇，可与无糖款进行对比。

  • 商品信息中列有配料和营养成分，方便你了解所选产品是否合适。
  • 据 Jumbo 介绍，Verkade Nobo Sprits Naturel 每 100 g 含糖 24.2 g，并非无糖黄油挤花曲奇。

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常见问题

“不添加糖”和“无糖”是一回事吗？

不是。根据《欧盟法规 (EC) No. 1924/2006》，固体食品要使用“无糖”宣称，每 100 g 糖含量不得超过 0.5 g。不添加糖的饼干仍可能含有糖：PLUS 标注 Verkade San Francisco Zero 每 100 g 含糖 1.7 g。因此，请查看营养成分表中的“其中糖”含量。

Damhert Zonder Suikers Sprits Naturel 标注了哪些过敏原？

Damhert 标注该产品含有小麦、鸡蛋和牛奶，并说明产品可能含有黑麦、坚果和花生。请务必查看实际购买产品的包装标签。

为什么有些低糖饼干上会有警示？

Damhert 提醒，过量食用 Zonder Suikers Sprits Naturel 可能产生通便作用。生产商标注该产品含有麦芽糖醇，每 100 g 含多元醇 16 g；荷兰营养中心指出，大量摄入多元醇可能引起肠道不适。

无糖黄油挤花曲奇能让母亲节早餐更健康吗？

不一定。糖含量无法全面反映饼干的营养价值，也不能说明整顿早餐的营养搭配。因此，也要比较份量和准备上桌的其他食品的营养信息。

网上显示有货的黄油挤花曲奇，在我选的 PLUS 门店也能买到吗？

这取决于你选择的门店以及查看时间。我们查看的 PLUS 商品页面显示，Elvee Chocolade spritsen 在所选门店缺货；购买前请再次确认库存情况。