想在上午加餐时减少糖分摄入的人
你想知道 Muisjes 是否符合自己的主要购买需求，还是应该对比其他加餐食品。
哪些人需要考虑这个选择？
偶尔把 Muisjes 当作配料的人
你想保留茴香风味或节日氛围，也希望能控制每次食用的用量。
需要避免小麦或麸质的人
选择 Muisjes 前，请查看最新包装上的信息。根据 Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息，经核实的压碎款、蓝款和白款均含有小麦及含麸质谷物。
挑选时要关注什么？
如果你的目标是减少糖分摄入，先比较每 100 g 的糖含量，再参考每份含量，决定自己要吃多少。
| 关注点 | 查看内容 | 适合哪些人关注 |
|---|---|---|
| 每 100 g 的糖含量 | 统一按每 100 g 对比“其中糖”一栏。Albert Heijn 和 PLUS 分别标注，De Ruijter 压碎款及蓝白款 Muisjes 均含糖 79 g/100 g。 | 我想为日常上午加餐选一款糖含量确实更低的产品，而不只是换一种颜色的 Muisjes。约 45% 的消费者将此列为首要需求。 |
| 小麦与麸质 | 选择款式前，请阅读最新包装上的配料表和过敏原信息。 | 如果我需要避免小麦或麸质，是否适合食用比节日用途更重要。约 28% 的消费者会首先考虑这一点。 |
| 作为配料时的用量 | 查看每份的大小，并与每 100 g 的含量对照。Jumbo 标注压碎款 Muisjes 每份为 6 g，含糖 4.7 g。 | 我想在特别时刻使用 Muisjes，并自行控制用量。约 27% 的消费者最关注这一点。 |
常见误区
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把小份量误认为产品含糖量更低
Jumbo 标注，压碎款 Muisjes 每份 6 g，含糖 4.7 g。同一产品每 100 g 仍含糖 79 g。
先按每 100 g 对比产品，再参考每份含量来决定自己的食用量。
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因为 Muisjes 只是配料，就忽略过敏原信息
Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息显示，经核实的款式含有小麦及含麸质谷物。即使只吃少量，这些成分也不会因此消失。
购买前，请查看你打算食用的款式包装上的过敏原信息。
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只看包装正面信息
颜色或产品描述并不能说明每 100 g 的营养成分。荷兰营养中心建议根据每 100 g 的含量进行比较。
先查看营养信息和配料表，再确认自己实际会吃多少。
品牌与商店对比
De Ruijter
经核实的产品信息涵盖压碎款 Muisjes，以及蓝款和白款 Muisjes。
- 不同款式提供了多样的形态和节日用途选择。
- Albert Heijn 和 PLUS 分别标注，压碎款及蓝白款 Muisjes 均含糖 79 g/100 g。经核实的款式含有小麦及含麸质谷物。
Albert Heijn
其线上 Muisjes 分类页展示了 De Ruijter 的多种款式。
- 压碎款 Muisjes 的商品页面标注了营养成分，方便按每 100 g 进行比较。
- Albert Heijn 标注压碎款 Muisjes 每 100 g 含糖 79 g；仅仅换了款式名称，并不代表糖含量更低。
Jumbo
Jumbo 提供 De Ruijter 压碎款 Muisjes 每 100 g 及每份的营养信息。
- 标注的每份用量为 6 g，含糖 4.7 g，有助于控制实际食用量。
- 根据 Jumbo 的信息，同一产品每 100 g 含糖 79 g；控制用量并不会改变产品本身的这一数值。
PLUS
PLUS 提供 De Ruijter 蓝款和白款 Muisjes 的产品信息。
- 商品页面列出了营养成分、配料和过敏原信息，方便购买前查看。
- PLUS 标注该款每 100 g 含糖 79 g，同时含有小麦及含麸质谷物。
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常见问题
上午加餐想少吃点糖，应该选哪种 Muisjes？
经核实的款式并不能证明哪一种含糖量更低：Albert Heijn 标注的压碎款 Muisjes，以及 PLUS 标注的蓝白款 Muisjes，均含糖 79 g/100 g。如果减少糖分是你的首要目标，可以根据每 100 g 的营养信息，改选其他加餐食品。
少量食用压碎款 Muisjes 有区别吗？
控制食用量可以减少当次摄入的 Muisjes，但不会降低产品每 100 g 的含糖量。Jumbo 标注压碎款 Muisjes 每份 6 g，含糖 4.7 g；每 100 g 则含糖 79 g。
经核实的 De Ruijter Muisjes 不含麸质吗？
不含麸质这一说法并不成立：Albert Heijn 和 PLUS 的产品信息分别显示，压碎款及蓝白款 Muisjes 含有小麦和含麸质谷物。每次购买时，请查看最新包装上的过敏原信息。