Vous cherchez un muesli qui vous serve de base pour plusieurs petits-déjeuners ? Une version complète nature vous permet d’ajouter vos propres fruits ou autres ingrédients. Un mélange aux fruits et aux noix ou une version croustillante demande moins de préparation, mais peut contenir d’autres sucres et allergènes. Quel que soit votre choix, vérifiez sur l’emballage actuel la mention bio, les ingrédients, les informations nutritionnelles et les allergènes.
Vous souhaitez avoir du muesli bio pour plusieurs jours et l’accompagner, par exemple, de fruits ou de yaourt. Pour sa version complète nature, AH indique 0 g de sucres ajoutés pour 100 g.
Vous préférez choisir directement un mélange avec des fruits, des noix, des graines ou une texture croustillante. Comparez alors les ingrédients et les informations nutritionnelles : ils varient d’une version à l’autre chez Albert Heijn, Jumbo et Zonnatura.
Vous devez savoir quelles céréales, noix, graines de sésame ou autres substances allergènes un muesli donné contient ou peut contenir. La mention bio ne vous renseigne pas sur ce point : lisez l’étiquette de l’emballage que vous achetez.
Pour un muesli bio préemballé, commencez par vérifier l’étiquette. Outre le logo bio de l’UE, la Commission européenne mentionne le code de l’organisme de contrôle et l’origine des matières premières agricoles. Comparez ensuite les critères qui comptent pour vos petits-déjeuners.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce surtout important ? |
|---|---|---|
| Mention bio | Sur l’emballage actuel, vérifiez le logo bio de l’UE, le code de contrôle et l’indication de l’origine des matières premières agricoles. | Je veux pouvoir vérifier que le muesli que j’achète chaque semaine est bien étiqueté comme bio. Pour environ 36 % des consommateurs, cette vérification est prioritaire. |
| Quantité pour la semaine | Comparez le poids du paquet à la quantité de muesli dont vous aurez besoin pour les petits-déjeuners prévus. | Quand je fais les courses pour plusieurs matins, je veux choisir un paquet adapté à ma consommation. C’est le critère le plus important pour environ 29 % des consommateurs. |
| Composition et goût | Comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles pour 100 g, notamment les fibres et les sucres, et demandez-vous si vous préférez une texture nature ou croustillante. | Je veux choisir à l’avance entre un muesli auquel ajouter mes propres ingrédients et un mélange contenant déjà des fruits, des noix ou des céréales croustillantes. Environ 21 % des consommateurs privilégient la composition. |
| Allergènes | Sur chaque emballage, lisez la liste des allergènes que le produit contient ou peut contenir. | Si je dois éviter certains ingrédients, l’étiquette à jour détermine les mueslis que je peux envisager. Pour environ 14 % des consommateurs, cette vérification est la priorité absolue. |
La mention bio ne vous indique pas la quantité de sucre ajoutée au muesli. Albert Heijn indique, pour 100 g, 0 g de sucres ajoutés pour AH Biologisch Muesli volkoren et 9 g pour AH Biologisch Krokante muesli naturel.
Comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles des différentes versions sur l’emballage actuel.
Les mueslis bio présentés peuvent contenir des céréales contenant du gluten ; les versions avec des noix et des graines peuvent aussi contenir d’autres allergènes. La mention bio ne dispense pas de lire ces informations.
À chaque achat, vérifiez les allergènes indiqués ainsi que les éventuelles mentions signalant leur présence possible.
Les ingrédients et les informations nutritionnelles peuvent changer. Le paquet que vous achetez aujourd’hui peut donc présenter des informations différentes de celles d’une fiche produit consultée précédemment.
Fiez-vous aux informations figurant sur l’emballage actuel pour confirmer votre choix.
Albert Heijn propose un muesli complet nature de 475 g, une version aux fruits et aux noix ainsi qu’un muesli croustillant.
Jumbo propose un muesli bio complet aux raisins secs de 500 g et une version croustillante bio au chocolat noir.
Le muesli bio Zonnatura de 375 g présenté chez Jumbo associe des noix et des graines.
Lidl indique que le muesli bio Crownfield est disponible en magasin.
ALDI Nederland propose, dans sa gamme de céréales pour le petit-déjeuner, un muesli bio aux fruits secs, aux noix et aux graines.
Pour un muesli bio préemballé, vérifiez le logo bio de l’UE, le code de l’organisme de contrôle et l’indication de l’origine des matières premières agricoles. La Commission européenne précise que ces informations font partie de l’étiquetage associé au logo bio de l’UE.
Non. Albert Heijn indique 0 g de sucres ajoutés pour 100 g pour AH Biologisch Muesli volkoren, et 9 g pour 100 g pour AH Biologisch Krokante muesli naturel. Comparez les informations figurant sur l’emballage de la version que vous choisissez.
Lisez toujours les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage concerné. Les versions présentées peuvent contenir des céréales contenant du gluten ; selon les ingrédients, des noix, du sésame ou d’autres allergènes peuvent également être présents.
Suivez les conseils de conservation indiqués sur l’emballage et refermez-le soigneusement après ouverture. Pour les produits présentés, Albert Heijn et Jumbo recommandent de les conserver dans un endroit frais, sec et à l’abri de la lumière.
