Pour une collation tardive, choisissez des mini-gaufres au sirop dont la taille de portion est indiquée : vous pourrez ainsi décider à l’avance de la quantité que vous allez prendre. Albert Heijn indique, par exemple, 8 g par mini-gaufre. Même avec un sachet refermable, vous devez toutefois mettre vous-même de côté le nombre de gaufres souhaité. Vérifiez également l’étiquette de la variante concernée pour connaître ses ingrédients, ses allergènes et ses valeurs nutritionnelles : le petit format ne vous renseigne pas à lui seul sur ces éléments.
Si vous souhaitez prendre quelques gaufres après le travail, une session de jeu ou devant la télévision, la taille de portion indiquée peut vous servir de repère. Un sachet refermable permet de ranger le reste, mais ne détermine pas la quantité que vous mangez.
Si vous devez éviter le gluten, le lait, le soja, l’œuf ou le lupin, fiez-vous à l’étiquette de la variante concernée. Albert Heijn indique que ses mini-gaufres classiques contiennent du blé, du lait et du soja ; les gaufres au sirop sans gluten de PLUS examinées contiennent, elles, de l’œuf et du lupin.
Si vous cherchez, par exemple, une variante au miel ou des gaufres au sirop au beurre, comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles de cette variante. Le nom figurant sur le devant de l’emballage ne vous indique pas la quantité de sucres ou d’acides gras saturés par portion.
Avant de choisir votre collation du soir, décidez du nombre de gaufres que vous souhaitez prendre. Comparez ensuite l’emballage et l’étiquette des variantes qui vous intéressent.
| Critère | Que vérifier ? | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Mesurer la portion | Vérifiez la taille de la portion et le nombre de pièces par emballage. Albert Heijn indique 8 g par mini-gaufre et 37 portions par sachet. | Si j’ai envie d’une petite collation tard le soir, je préfère mettre quelques gaufres de côté à l’avance plutôt que de continuer à piocher dans le sachet. Pour environ 33 % des consommateurs, pouvoir mesurer la portion est une priorité. |
| Allergènes | Lisez la liste actuelle des ingrédients et des allergènes : un format mini ou la mention « sans gluten » ne vous renseigne pas sur la présence d’autres allergènes. | Si je dois éviter un allergène, je veux pouvoir vérifier la variante exacte avant d’en manger. Pour environ 25 % des consommateurs, la vérification des ingrédients est la priorité absolue. |
| Variante souhaitée | Comparez les ingrédients et les informations nutritionnelles pour 100 g et par portion indiquée, par exemple pour les variantes au miel ou au beurre. | Si je recherche une saveur ou une composition particulière, je veux savoir ce que ce choix implique, au-delà du petit format. Pour environ 17 % des consommateurs, c’est la variante qui fait la différence. |
| Taille du sachet et conservation | Vérifiez le nombre de pièces, le poids du sachet et les consignes de conservation de l’emballage choisi. | Si j’utilise un sachet pour plusieurs collations, je veux pouvoir ranger le reste après avoir mis ma portion de côté. Pour environ 25 % des consommateurs, c’est le critère le plus important. |
Un sachet de mini-gaufres au sirop contient plusieurs portions. Albert Heijn indique, par exemple, 37 portions dans un sachet de 300 g. Le petit format ne vous empêche pas d’en reprendre dans le sachet.
Décidez à l’avance du nombre de gaufres que vous allez prendre, mettez-les de côté et refermez le sachet.
Les mini-gaufres classiques d’Albert Heijn contiennent notamment du blé, du lait et du soja. Le conditionnement individuel ne change pas les ingrédients d’une gaufre au sirop.
À chaque achat, lisez la liste des allergènes sur l’emballage, même si vous connaissez déjà la marque.
Selon les informations produit, les gaufres au sirop sans gluten de PLUS contiennent de l’œuf et du lupin. En outre, il n’est pas confirmé que cette variante existe en format mini.
Vérifiez séparément le format, tous les allergènes qui vous concernent et les informations nutritionnelles de cette variante.
Jumbo indique que ses Mini Stroopwafeltjes en format 18 × 8 g ne font plus partie de son assortiment en ligne. Lidl précise que ses mini-gaufres Sondey sont disponibles uniquement en magasin.
Peu avant votre achat, vérifiez où la variante souhaitée est disponible.
Comparez les variantes exactes : la taille de portion, les allergènes et l’emballage peuvent varier au sein d’une même marque.
Daelmans propose des mini-gaufres au sirop fourrées au caramel ; PLUS indique un sachet à fond plat de 25 pièces.
Selon Albert Heijn, les AH Mini stroopwafels classiques ont une taille de portion de 8 g et sont vendues dans un sachet refermable de 300 g. Il existe également une variante bio distincte au miel.
Les informations produit des Jumbo Mini Stroopwafeltjes indiquent 18 portions individuelles de 8 g.
Pour les Sondey Mini-roomboter stroopwafels, Lidl indique un emballage de 316 g contenant environ 37 pièces.
ALDI présente les Heerlijck Banket Mini Stroopwafels dans un emballage de 300 g contenant 25 % de beurre.
PLUS propose des mini-gaufres au sirop classiques de 300 g, ainsi que des gaufres au sirop sans gluten vendues séparément.
Non. Le format vous permet de compter les gaufres, mais ne détermine pas combien vous en prenez. Albert Heijn indique 8 g par mini-gaufre classique ; mettez à l’avance de côté le nombre de pièces que vous souhaitez manger et rangez le reste.
Vérifiez les allergènes sur l’emballage de la variante concernée. Les mini-gaufres classiques d’Albert Heijn contiennent du blé, du lait et du soja, tandis que les gaufres au sirop sans gluten de PLUS contiennent de l’œuf et du lupin.
Ne partez pas du principe que c’est le cas pour les gaufres au sirop sans gluten de PLUS mentionnées ici : rien ne confirme que cette variante existe en format mini. Si vous cherchez une alternative aux mini-gaufres au sirop, vérifiez le format et les autres ingrédients sur l’emballage.
Suivez les consignes de conservation indiquées sur votre emballage. Pour ses mini-gaufres classiques, Albert Heijn recommande de les conserver dans une boîte hermétique après ouverture ; les consignes peuvent différer pour les autres variantes.
