Pour le goûter quotidien d’un tout-petit, mieux vaut choisir un aliment recommandé par le Voedingscentrum qu’un mini-biscuit : selon l’organisme, les biscuits sont à proposer plutôt une fois par semaine que tous les jours. Si vous optez ponctuellement pour un biscuit, préparez une petite portion à l’avance et vérifiez les allergènes sur l’emballage en cours. S’il est destiné à la crèche ou à l’école, renseignez-vous également sur les règles de l’établissement.
Un biscuit compté à l’avance permet de mieux maîtriser la portion qu’un paquet ouvert dans lequel on se sert plusieurs fois. Par exemple, Albert Heijn indique que le paquet de Lotus Mini Koekjes Aap contient 28 pièces.
Si vous préparez régulièrement un goûter pour votre tout-petit, vous pouvez suivre les recommandations du Voedingscentrum et privilégier les aliments de la « Schijf van Vijf », comme les fruits, les légumes ou le pain complet.
Au moment de préparer le sac, il faut tenir compte à la fois des allergènes indiqués sur l’emballage en cours et du règlement de l’établissement. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation décrit les règles d’étiquetage des allergènes sur les denrées préemballées ; l’étiquette ne précise pas quels goûters sont autorisés dans l’établissement.
Commencez par déterminer s’il s’agit d’un goûter quotidien ou d’un biscuit proposé à l’occasion. Dans ce second cas, regardez la portion et, si le biscuit est destiné à la crèche ou à l’école, vérifiez les allergènes et le règlement de l’établissement.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Goûter quotidien | Distinguez un goûter régulier d’une gourmandise occasionnelle. Pour les collations, le Voedingscentrum recommande de privilégier les aliments de la « Schijf van Vijf ». | Si je prépare un goûter tous les jours, je ne veux pas me tourner automatiquement vers les biscuits. Pour environ 42 % des consommateurs, ce choix quotidien est prioritaire. |
| Petite portion | Regardez le nombre de biscuits que vous prévoyez, et pas seulement la taille du paquet. Vérifiez les informations nutritionnelles par biscuit si elles figurent sur l’emballage. | Pour une gourmandise occasionnelle, je veux pouvoir décider à l’avance du nombre de biscuits à donner. Environ 33 % des consommateurs accordent la priorité au contrôle des portions. |
| Allergènes et établissement | Lisez la liste des ingrédients et les allergènes sur l’emballage en cours, puis renseignez-vous sur les règles de la crèche ou de l’école. | Si je donne un biscuit à mon enfant, il doit convenir à la fois à l’enfant et aux règles de l’établissement. Pour environ 25 % des consommateurs, cette vérification est le critère principal. |
Le petit format ne change rien à la place des biscuits dans l’alimentation quotidienne. Pour les jeunes enfants et les tout-petits, le Voedingscentrum recommande surtout des collations issues de la « Schijf van Vijf » et conseille de proposer des biscuits plutôt une fois par semaine que tous les jours.
Réservez les mini-biscuits à un moment choisi ponctuellement et privilégiez d’abord une alternative issue de la « Schijf van Vijf » pour les goûters réguliers.
Un petit paquet peut contenir plusieurs biscuits. Donner le paquet entier ne revient donc pas automatiquement à proposer une petite portion.
Préparez le nombre de biscuits souhaité avant le goûter et consultez les informations sur la portion et la valeur nutritionnelle indiquées sur l’emballage.
Selon Albert Heijn, les informations sur les ingrédients, les valeurs nutritionnelles et les allergènes peuvent changer. La mention « enfant » ou le petit format ne donne aucune indication sur les allergènes.
Vérifiez à nouveau l’emballage en cours, surtout si le biscuit est destiné à la crèche ou à l’école, et renseignez-vous séparément sur la politique de l’établissement en matière d’allergies.
Lotus Mini Koekjes Aap est un exemple de mini-biscuit que l’on peut compter à l’unité ; Albert Heijn indique que le paquet contient 28 pièces et que la portion est de 7 g sur sa page produit.
Jumbo classe les versions sandwich Lotus Biscoff parmi les mini-biscuits.
Albert Heijn propose des produits de marque et ses propres cookie bites, dont les informations nutritionnelles figurent sur les pages individuelles des produits.
La catégorie de mini-biscuits en ligne de Jumbo regroupe différents types de produits, notamment un produit de De Kleine Keuken portant la mention « 8+ mois ».
Sous la marque Biscotto, ALDI propose notamment les Mini Biscuits en paquet de 225 g comprenant six petits sachets, ainsi que des biscuits animaux en petit format.
Lidl propose les Sondey Mini Star Koekjes parmi ses mini-biscuits.
Ces mini-biscuits peuvent convenir à une gourmandise occasionnelle si vous souhaitez préparer le nombre de pièces à l’avance. Le petit format ne détermine pas la portion : avant de faire votre choix, vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage en cours.
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Un mini-biscuit dont vous pouvez préparer quelques pièces à l’avance pour une gourmandise occasionnelle.
Paquet de 192 g. Avant de le proposer, vérifiez les informations nutritionnelles par portion et les allergènes sur l’emballage en cours.
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Un petit format pour les parents qui souhaitent compter les biscuits lors d’une gourmandise occasionnelle.
Paquet de 160 g. Consultez la portion et les allergènes sur l’emballage en cours, surtout si le biscuit est destiné à la crèche ou à l’école.
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Un mini-biscuit en grand format : vous pouvez préparer vous-même une portion pour un goûter occasionnel.
Paquet de 425 g. Pour la saveur choisie, vérifiez les informations nutritionnelles et les allergènes sur l’emballage en cours.
Un mini-biscuit n’est pas le choix idéal pour tous les jours. Pour les jeunes enfants et les tout-petits, le Voedingscentrum recommande de privilégier au goûter les aliments de la « Schijf van Vijf », comme les fruits, les légumes ou le pain complet, et de proposer des biscuits plutôt une fois par semaine que tous les jours.
Préparez quelques biscuits à l’avance plutôt que de donner le paquet entier. Vérifiez le nombre de pièces par paquet et consultez la portion indiquée sur l’étiquette : le petit format ou le petit paquet ne détermine pas à lui seul le nombre de biscuits que vous donnez.
Oui, même si vous achetez le produit régulièrement, lisez l’emballage en cours. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation précise que les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des denrées préemballées, et Albert Heijn indique que les informations sur les produits peuvent changer. Avant de le mettre dans le sac de votre enfant, renseignez-vous également sur les règles de la crèche ou de l’école.
