Les portions emballées individuellement sont pratiques pour les distribuer sans les couper lors d’une pause thé avec les enfants. Si un enfant doit manger sans gluten, privilégiez une mention adaptée sur l’emballage plutôt que le format. Une petite portion n’est pas forcément plus nutritive : comparez la teneur en sucres par portion et vérifiez la liste des ingrédients et les allergènes sur l’emballage actuel.
Si vous souhaitez offrir quelque chose à plusieurs enfants sans avoir à couper les parts sur place, les portions emballées individuellement sont pratiques. Pour son Naturel 10-pack, Peijnenburg indique dix tranches de 28 g emballées séparément ; ALDI propose six Koekhappers Goud Gebakken emballés individuellement.
En cas d’allergie au gluten ou à d’autres allergènes, les informations figurant sur l’emballage du produit choisi sont déterminantes. Par exemple, le pain d’épices sans gluten et non tranché de Jumbo mentionne le lait et le lupin : « sans gluten » ne signifie donc pas « sans allergènes ».
Comparez les informations nutritionnelles pour la portion que vous allez réellement distribuer. Pour sa version Naturel tranchée sans sucres ajoutés, Peijnenburg indique 1,4 g de sucres par tranche de 28 g ; pensez également à consulter la liste des ingrédients de cette version.
Commencez par déterminer si votre priorité est de distribuer les portions sans les couper ou de respecter une consigne sans gluten. Comparez ensuite la taille des portions, leur teneur en sucres et les ingrédients des produits qui répondent à vos critères.
| Critère | À vérifier au moment de l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Distribuer les portions | Vérifiez le nombre de pièces, le poids de chacune et si elles sont emballées individuellement. | Je souhaite distribuer des parts à plusieurs enfants sans avoir à les couper au préalable. Pour environ 42 % des consommateurs, la facilité de portionnement serait le critère le plus important. |
| Gluten et autres allergènes | Lisez les informations à jour sur les ingrédients et les allergènes, et convenez des modalités de distribution avec les parents, l’école ou le lieu d’accueil. | Si un enfant doit éviter certains allergènes, je veux savoir ce que contient précisément ce pain d’épices avant de le distribuer. Ce contrôle serait la priorité d’environ 33 % des consommateurs. |
| Sucres et ingrédients | Comparez la teneur en sucres pour la portion réellement distribuée et, même pour les versions sans sucres ajoutés, lisez la liste des ingrédients. | Pour une gourmandise sucrée, je veux savoir ce que contient la part distribuée, et pas seulement ce qu’indique l’étiquette pour 100 g. Ce critère serait le plus important pour environ 25 % des consommateurs. |
Une petite part est plus facile à distribuer, mais la composition du pain d’épices ne change pas pour autant. Le Voedingscentrum rappelle que les produits destinés aux enfants de 4 à 12 ans peuvent contenir beaucoup de sucres, de sel ou d’acides gras saturés.
Consultez les informations nutritionnelles pour chaque part distribuée, puis décidez comment intégrer ce pain d’épices à la pause goûter.
Le pain d’épices sans gluten et non tranché de Jumbo mentionne le lait et le lupin. Une mention « sans gluten » ne répond donc pas à toutes les questions concernant les allergènes.
Vérifiez toutes les informations sur les allergènes du produit acheté et convenez à l’avance des modalités pour le groupe avec les parents, l’école ou le lieu d’accueil.
Un format mini que vous aviez repéré auparavant ne sera pas forcément disponible la prochaine fois que vous voudrez en distribuer. Jumbo indiquait que ses Mini’s Ontbijtkoek n’étaient plus proposées dans sa sélection en ligne.
Vérifiez l’offre actuelle avant l’achat, puis déterminez le nombre de pièces dont vous avez besoin.
Propose des portions individuelles de pain d’épices ainsi qu’une version tranchée sans sucres ajoutés.
Avec son AH Ontbijtkoek naturel gesneden, la marque propose une version classique déjà tranchée.
En plus de son pain d’épices classique, la marque propose une version sans gluten et non tranchée.
Les Koekhappers Goud Gebakken sont une option pratique à distribuer sans les couper.
Propose des barres de pain d’épices en plusieurs versions.
Une option à considérer en magasin pour du pain d’épices classique ou des versions à la composition différente.
Cette barre de pain d’épices est pratique à emporter et à distribuer lors d’une pause thé avec les enfants. Vérifiez que la portion convient au groupe et consultez au préalable les informations nutritionnelles et les allergènes.
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Une option à emporter pour un moment de partage. Le nom du produit indique un poids de 250 g ; vérifiez sur l’emballage le poids et la teneur en sucres de chaque portion distribuée. Ce pain d’épices contient du seigle et du gluten ; la présence éventuelle de fruits à coque et de lait est également signalée. Tenez compte des consignes liées aux allergies au sein du groupe avant de le distribuer.
Pas sans vérifier les informations propres au produit. Les Mini’s Ontbijtkoek proposés auparavant par Jumbo mentionnaient le seigle, le blé et le gluten. Si une consigne sans gluten doit être respectée, choisissez un produit portant une mention adaptée et vérifiez également les autres allergènes sur l’emballage actuel.
Vérifiez les informations sur les allergènes du produit exact et les consignes de l’école ou du lieu d’accueil concernant les aliments apportés et leur distribution. Pour un goûter en groupe, demandez également quelles consignes les parents des enfants concernés ont communiquées.
Une portion plus petite permet surtout de mieux savoir quelle quantité vous distribuez ; elle ne renseigne pas sur la composition du pain d’épices. Comparez les informations nutritionnelles par portion. Le Voedingscentrum rappelle que les produits destinés aux enfants de 4 à 12 ans peuvent contenir beaucoup de sucres, de sel ou d’acides gras saturés.
Ne partez pas du principe que c’est le cas pour un produit donné. Si le type de sel utilisé est important pour vous, vérifiez la liste des ingrédients du pain d’épices ou renseignez-vous auprès du fabricant.
