Vous jouez en solo et souhaitez prévoir vos portions
Vous voulez préparer une petite douceur sans garder le paquet ouvert à côté de vous. Vérifiez la taille de portion indiquée et voyez si vous pouvez refermer le paquet après ouverture.
Si vous souhaitez décider à l’avance de la quantité que vous mangerez pendant une partie, vérifiez la taille des portions et préparez le nombre de mini-gaufres au sirop souhaité. Pour une soirée jeux vidéo à plusieurs, le nombre de pièces par paquet facilite la comparaison. Pensez aussi à consulter les informations nutritionnelles et les allergènes indiqués sur l’étiquette à jour.
Vous voulez préparer une petite douceur sans garder le paquet ouvert à côté de vous. Vérifiez la taille de portion indiquée et voyez si vous pouvez refermer le paquet après ouverture.
Vous souhaitez partager les gaufrettes entre plusieurs joueurs. Le nombre de pièces et le type d’emballage vous aideront à décider combien en mettre sur la table.
Dans votre cas, l’étiquette à jour compte davantage que le format. Vérifiez les ingrédients et les allergènes du paquet que vous envisagez d’acheter.
Commencez par déterminer le nombre de gaufrettes que vous souhaitez préparer et si vous allez les partager. Comparez ensuite les informations nutritionnelles pour 100 g et lisez l’étiquette si les ingrédients ou les allergènes sont importants pour vous.
| Critère | À vérifier à l’achat | Pour qui est-ce important ? |
|---|---|---|
| Portions | Vérifiez la taille de portion et le nombre de pièces ; décidez à l’avance combien vous souhaitez en préparer. | Quand je joue en solo, je ne veux pas continuer à manger sans m’en rendre compte dans un paquet ouvert. Environ 36 % des consommateurs donnent la priorité au contrôle des portions. |
| À partager | Vérifiez le nombre de pièces et choisissez entre un paquet à partager et des gaufrettes emballées individuellement. | Pour un groupe, je veux savoir si chacun pourra avoir une gaufrette sans devoir poser tout le paquet sur la table. Environ 27 % des consommateurs privilégient le partage. |
| Informations nutritionnelles | Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g et vérifiez la quantité correspondant à une portion indiquée. | Quand je compare des en-cas, je veux examiner les sucres et les autres valeurs nutritionnelles sur la même base. Environ 19 % des consommateurs en font leur priorité absolue. |
| Allergènes | Lisez les informations sur les allergènes et les éventuels avertissements sur l’étiquette à jour. | Si je prépare quelque chose pour une personne souffrant d’une allergie alimentaire, je dois savoir ce que contient précisément le paquet. Pour environ 18 % des consommateurs, la vérification des allergènes passe avant tout. |
Le terme « mini » décrit le format, pas le nombre de gaufrettes qui constitue une portion. Albert Heijn indique une portion de 8 g pour les AH Mini stroopwafels. Pour les mini-gaufres Daelmans étudiées, Albert Heijn indique quatre gaufrettes, soit 32 g au total, par portion.
Lisez la portion indiquée sur le paquet choisi et préparez la quantité souhaitée avant de commencer à jouer.
Parmi les allergènes mentionnés pour les mini-gaufres au sirop classiques étudiées figurent notamment le blé, le lait et le soja. Leur petit format ne change rien aux ingrédients.
À chaque achat, vérifiez les informations sur les allergènes figurant sur l’emballage à jour, même si vous avez déjà acheté le produit auparavant.
Jumbo indique que son paquet de 18 mini-gaufrettes au sirop de 8 g n’est plus proposé dans son assortiment en ligne.
Vérifiez la disponibilité avant d’organiser une soirée jeux vidéo autour d’un type d’emballage précis.
Une marque à découvrir si vous souhaitez prévoir à l’avance le nombre de mini-gaufres au sirop à partager.
Une option de marque distributeur pour ceux qui souhaitent s’appuyer sur une portion indiquée pour préparer un en-cas.
Un exemple de paquet contenant des mini-gaufrettes au sirop emballées individuellement.
Une gamme à découvrir si vous souhaitez estimer le nombre de gaufrettes nécessaire pour un groupe.
Un produit de marque distributeur ALDI pour ceux qui recherchent un paquet de 300 g de mini-gaufres au sirop.
Une option de marque distributeur proposant des mini-gaufres au sirop dans un paquet de 300 g.
Seulement si vous décidez aussi du nombre de pièces que vous allez prendre. Albert Heijn indique une portion de 8 g pour les AH Mini stroopwafels, tandis que, pour les mini-gaufres Daelmans étudiées, une portion indiquée correspond à quatre gaufrettes, soit 32 g au total.
Vérifiez l’étiquette du paquet que vous achetez. L’Autorité néerlandaise de sécurité des aliments et des produits de consommation indique que les informations sur les allergènes doivent figurer sur l’étiquette des denrées préemballées. Lisez également les éventuels avertissements concernant les allergènes qui vous intéressent.
Comparez les valeurs nutritionnelles pour 100 g, puis vérifiez la taille de portion indiquée. Le Centre néerlandais de nutrition recommande de se référer aux valeurs pour 100 g pour comparer des produits.
La mention « sans gluten » ne donne aucune indication sur le format. Les gaufres au sirop AH Glutenvrij Biologisch étudiées portent la mention « sans gluten », mais ne sont pas indiquées comme mini. Si vous choisissez une autre option, vérifiez également les autres allergènes sur l’étiquette.